Mách bạn bí quyết trị ho tại nhà đơn giản và hiệu quả

Ho liên tục có thể gây nên những tác hại về sức khoẻ cũng như làm gián đoạn công việc và hoạt động sinh hoạt trong cuộc sống. Có rất nhiều những cách thức trị ho vô cùng hữu ích. Medigo sẽ “bật mí” cho các bạn thông qua bài viết này.

Nguyên nhân gây nên những cơn ho kéo dài

Phương pháp trị ho thì có rất nhiều. Nhưng trước tiên, chúng ta hãy tìm hiểu nguyên nhân gây nên những cơn ho. Nguyên nhân chủ yếu gây nên những cơn ho phần lớn là do nhiễm trùng. Các loại vi khuẩn và virus xâm nhập vào cơ thể dẫn đến tình trạng viêm long đường hô hấp. Nếu kéo dài tình trạng này mà không có bất kì một biện pháp phòng ngừa hiệu quả nào sẽ dẫn đến những hậu quả năng nề.

Những nguyên nhân gây nên cơn ho có thể kể đến như:

  • Ho do virus: ho do virus có thể khởi phát từ việc người bệnh đã bị nhiễm lạnh trong thời điểm giao mùa hoặc do bị sốc nhiệt khi ở trong môi trường có sự thay đổi nhiệt độ đột ngột.
  • Môi trường ô nhiễm: những yếu tố bên ngoài môi trường có thể kể đến như khói bụi, chất thải cùng rất nhiều loại vi khuẩn đang vây quanh khiến con người dễ bị tình trạng đường hô hấp bị nhiễm khuẩn. Đây cũng là một trong những nguyên nhân chủ yếu hình thành nên những cơn ho.
  • Sử dụng các chất kích thích: rượu bia hay những đồ uống có cồn khác cùng với thuốc lá cũng là nguyên nhân gây nên dị ứng, tạo nên phản xạ ho.
  • Hen suyễn và dị ứng: bệnh hen suyễn rất khó để chữa lành hoàn toàn. Đây được xem là một căn bệnh mạ tính và thường có hiểu hiện thở rít và ho.
  • Một số tác nhân khác gây nên những cơn ho như: tác dụng phụ của các loại thuốc, các bệnh viêm phế quản, viêm phổi…

ho-anh-huong-cuoc-song.jpg

Những cách trị ho tại nhà hiệu quả

Trị ho bằng nguyên liệu thiên nhiên

Trị ho bằng các nguyên liệu lành tính, có nguồn gốc tự nhiên là cách trị ho dân gian đơn giản, được chứng nhận là an toàn và cách làm đơn giản. Người bệnh họ có thể thực hiện tại nhà của mình mà không tốn quá nhiều thời gian và chi phí. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ phù hợp đối với những người mới xuất hiện các triệu chứng ho hoặc ho mức độ nhẹ. Một số phương pháp trị ho hiệu quả bằng các nguyên liệu thiên nhiên:

Sử dụng gừng tươi kết hợp mật ong

Bên trong gừng tươi chứa một lượng lớn các chất như: Zingiberol, chavicol, Nonanal, borneol, capsaicin, zingiberol, chavicol, methyheptenone, citral, phellandrene… Những chất này nếu được cung cấp cho cơ thể một cách đúng đắn sẽ hỗ trợ tăng cường tuần hoàn tiết dịch, điều trị ngứa cổ họng, chứng ho và chống nôn ói, buồn nôn.

Mật ong được xem là một phương thuốc dân gian lâu đời giúp điều trị chứng đau họng. Nó cũng góp phần làm dịu đi những cơn ho một cách hiệu quả.

Phương pháp trị ho tại nhà bằng củ gừng tươi kết hợp mật ong như sau:

  • Đem 60g gừng tươi rửa sạch và để ráo nước và sau đó cho và cối giã nát ra
  • Đem gừng tươi đã giã nhuyễn cho vào nước đun sôi trong khoảng thời gian 30 phút. Tắt bếp và tiến hành lọc lấy phần nước cốt, không giữ lại phần bã gừng.
  • Tiếp đến, cho thêm 50ml nước cốt gừng cùng với một muỗng mật ong vào ly, sau đó khuấy đều rồi uống.
  • Mỗi ngày uống hỗn hợp này 2 lần vào buổi sáng và buổi tối sẽ thấy hiệu quả đáng kể.

gung-mat-ong-dieu-tri-ho.jpg

Xông hơi bằng lá bạc hà

Những nhà nghiên cứu khoa học đã phát hiện trong lá bạc hà một lượng lớn tinh dầu chứa nhiều thành phần mentol, chất oxy hoá rosmarinic và hàng loạt các khoáng chất khác. Các chất này mang những tác dụng hữu ích như: giảm ho và ngứa rát cổ họng, giảm chứng ho có đờm đồng thời hỗ trợ tiêu viêm.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị một nắm lá bạc hà và đem đi rửa sạch
  • Kế tiếp, ngâm lá bạc hà khoảng 15 phút trong hỗn hợp nước muối để loại bỏ hết vi khuẩn
  • Đun sôi lá bạc hà trong nước và đợi cho lá bạc hà ra hết những hoạt chất lá thì tiến hành tắt bếp
  • Tìm một khăn thật sạch để trùm lại xông hơi cùng với nồi nước lá bạc hà trong khoảng thời gian 10 phút
  • Lưu ý khi xông hơi xong, nên lau người cho thật sạch và thay đổi quần áo mới để không bị cảm

bac-ha-co-the-giup-giam-ho.jpg

Đặt sản phẩm trị ho tại nhà bằng ứng dụng Medigo

Đi cùng với sự phát triển mạnh mẽ của hàng loạt dịch vụ online như mua sắm, giao hàng và đồ ăn thì việc mua thuốc trực tuyến cũng đã trở nên quen thuộc đối mọi người. Medigo là một ứng dụng đặt thuốc 24/7 vô cùng thuận tiện khi có thể giúp bạn mua thuốc, dược phẩm chất lượng một cách nhanh chóng nhất.

medigo_7250_1632817477_1fd4cf6b9a.jpg

Tham khảo thêm: APP ĐẶT THUỐC ONLINE 24H (TÍNH NĂNG HỮU ÍCH MEDIGO)

Các dược phẩm trị ho bao gồm thực phẩm chức năng, siro, xịt họng thảo dược… luôn sẵn sàng trên hệ thống của Medigo. Đừng để những cơn ho dai dẳng kéo dài, ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt và làm việc của bạn, tải ngay ứng dụng Medigo về máy và lựa chọn những sản phẩm trị ho hiệu quả bạn nhé.

TỔNG KẾT:

Hy vọng với những chia sẻ từ Medigo, các bạn đã có thể lựa chọn những phương pháp trị ho phù hợp. Nếu có nhu cầu đặt mua thuốc, dược phẩm trị ho từ Medigo, hãy truy cập vào website hoặc tải ứng dụng tại: http://onelink.to/medigo