Co thắt cơ (chuột rút) là sự co thắt cơ đột ngột, không tự chủ của các nhóm cơ, xảy ra do việc căng cơ quá mức. Co thắt cơ có liên quan đến các tình trạng như đau thắt lưng, đau cổ, đau khớp gối, xơ hóa,... dẫn đến đau cơ, co cứng cơ. Co cứng cơ là tình trạng co thắt cơ dai dẳng, kéo dài, cản trở hoạt động sinh hoạt, đi lại, vận động của người bệnh.
Co cứng cơ nếu để lâu dài thì người bệnh có thể phải đối mặt với các di chứng như:
- Co cứng cơ liên tục: Nếu co cứng cơ không được điều trị sớm và dứt điểm, các co cứng cơ khác có thể xảy ra. Cơ thể sẽ mất cân bằng kiểm soát co cơ, dẫn đến co thắt cơ liên tục, càng làm giảm sự kiểm soát của cơ thể lên cơ bị co cứng.
- Yếu cơ: Các cơ dần dần bị co cứng nhiều, không hoạt động dẫn đến sự sụt giảm khối lượng cơ, rồi mất lực cơ cuối cùng là teo cơ.
- Cứng khớp: Khi các cơ bị co cứng trong một thời gian dài dẫn đến các mô liên kết thay đổi, chiều dài cơ giảm. Điều này tạo điều kiện cho sự phát triển của các sợi mô liên kết vùng khớp. Nếu khớp bị cố định trong thời gian dài dẫn đến hình thành xơ liên kết, tiêu sợi cơ và hạn chế sự phát triển của khớp.
Đau cơ do nhiều nguyên nhân gây ra, triệu chứng cũng khác nhau ở mỗi người.
Nguyên nhân co cơ có thể do nhiều yếu tố:
- Sử dụng cơ quá mức, mất nước, căng cơ hoặc giữ nguyên một tư thế trong một thời gian dài có thể gây ra co cứng cơ.
- Một số bệnh lý làm hẹp động mạch đưa máu đến chân, gây xơ cứng động mạch ở chân, không cung cấp máu đầy đủ và gây đau như chuột rút ở chân khi tập thể dục.
- Dây thần kinh bị chèn ép quá mức: Đây cũng là một trong những nguyên nhân gây đau cơ như kiểu chuột rút. Tình trạng này xảy ra khi đi bộ, cơn đau càng tăng khi đi bộ nhiều.
- Thiếu các chất khoáng như kali, canxi hoặc magie trong chế độ ăn uống.
- Nhiều trường hợp bệnh nhân bị co cơ không rõ nguyên nhân.
Triệu chứng thường gặp khi bị co cứng cơ:
- Đau nhức
- Chân tay cứng đờ
- Rung giật
- Khó khăn trong việc di chuyển, vận động. Các cơ bị co thắt, gấp duỗi, giảm độ linh hoạt.
- Khớp bị biến dạng