vỉ

hộp

viên

diệp hạ châu

<ul><li>Tên tiếng Việt: Cây chó đẻ; cỏ chó đẻ; chó đẻ thân xanh; cây chó đẻ răng cưa; diệp hạ châu đắng; cây Cau trời.</li><li>Tên khoa học:&nbsp;Phyllanthus amarus Schum. et Thonn.</li><li>Họ: Euphorbiaceae - Thầu dầu.</li><li>Công dụng: Thuốc thông tiểu, thông sữa, điều kinh, thông kinh trục ứ. Đắp ngoài chữa mụn nhọt, lở ngứa.</li></ul>

Thông tin chung

Cây diệp hạ châu là một cây thuốc nam quý, dạng cây thảo sống hàng năm hoặc sống dai. Thân cứng màu hồng, lá thuôn hay hình bầu dục ngược, cuống rất ngắn.Lá kèm hình tam giác nhọn. Cụm hoa đực mọc ở nách gần phía ngọn, hoa có cuống rất ngắn hoặc không có, đài 6 hình bầu dục ngược, đĩa mật có 6 tuyến, nhị 3 chỉ nhị rất ngắn, dính nhau ở gốc.Hoa cái mọc đơn độc ở phía dưới các cành, dài 6 hình bầu dục mũi mác, đĩa mật hình vòng phân thùy, các vòi nhụy rất ngắn xẻ đôi thành 2 nhánh uốn cong, bầu hình trứng.Quả nang không có cuống, hạt hình 3 cạnh.Cây mọc hoang ở khắp nơi, trong nước cũng như ở các nơi trong các vùng nhiệt đới.<figure class="image"><img src="https://cdn.medigoapp.com/product/diep_ha_chau_2d654da435.jpg" alt="cây diệp hạ châu"></figure>

Mô tả cây Diệp hạ châu

Phân bố: Chi Phyllanthus L. có nhiều loài, gồm những các cây bụi hay gỗ nhỏ đến cây thảo, phân bố chủ yếu ở vùng cận nhiệt đới và nhiệt đới Châu Á như Campuchia, Lào, Malaysia, Thái Lan, Ấn Độ và Nam Trung Quốc. Ở Việt Nam, có khoảng 40 loài thuộc chi này, trong đó 2 loài Phyllanthus niruri L. và P. urinaria L. có hình dáng tương tự giống nhau, sinh trưởng ở khắp nơi trừ những vùng núi cao có nhiệt độ thấp. Diệp hạ châu là cây ưa sáng và ưa ẩm và có thể chịu bóng, thường mọc lẫn với các cây khác trong các bãi cỏ, nương rẫy, vườn nhà, ruộng cao (đất trồng màu) hoặc đôi khi ở vùng đồi núi.Thu hoạch: Thu hái Diệp hạ châu quanh năm nhưng tốt nhất là vào mùa hạ và mùa thu.&nbsp;Chế biến: Có thể dùng Diệp hạ châu tươi sau khi rửa sạch hoặc phơi gần khô rồi bó lại, tiếp tục phơi trong bóng râm (phơi âm can) đến khô hoàn toàn. Khi dùng, rửa qua nước để loại bỏ tạp chất, cắt thành đoạn 5 - 6cm và phơi khô. Có thể ép lá thành từng bánh để dễ vận chuyển.&nbsp;

Phân bố, thu hoạch và chế biến

Toàn cây Diệp hạ châu bỏ rễ, rửa sạch, dùng tươi hay sấy khô.<figure class="image"><img src="https://cdn.medigoapp.com/product/tac_dung_cua_diep_ha_chau_1c5a68dde7.jpg" alt="tác dụng của diệp hạ châu"></figure>

Bộ phận sử dụng của Diệp hạ châu

<ul><li>Flavonoid: Kaempferol, quercetin, rutin.</li><li>Triterpen: Stigmasterol, stigmasterol – 3 – 0 – b – glucosid, b – sitosterol, b – sitosterol glucosid, lup – 20 – en – 3b – ol.</li><li>Tanin: Acid elagic, acid 3, 3′, 4 – tri – 0 – methyl elagic, acid galic.</li><li>Phenol: Methylbrevifolin carboxylat.</li><li>Acid hữu cơ: Acid succinic, acid ferulic, acid dotriacontanoic.</li><li>Các thành phần khác: N-octadecan, acid dehydrochebulic methyl ester, triacontanol, phylanthurinol acton.</li><li>Lignan: Phylanthin (Không nhầm Phylantin = methoxysecurinin là alcaloid có nhân quinolizidin với phylantin là lignan).</li></ul>

Thành phần hóa học

<h3 style="text-align:justify;">Theo y học cổ truyền</h3>Theo Đông y, Diệp hạ châu có&nbsp;vị ngọt đắng, tính bình, quy vào hai kinh Can, Phế.Tác dụng: Sát trùng, tiêu độc, tiêu viêm, thông huyết mạch, tán ứ, lợi tiểu.Người dân thường dùng cây Diệp hạ châu để chữa sản hậu ứ huyết gây đau bụng, đau họng, viêm họng, mụn nhọt, đinh râu, lở ngứa, viêm da, tưa lưỡi ở trẻ em (bôi nước cốt lấy từ cây giã nhuyễn), chàm má (đắp lá đã giã). Ngoài ra, Diệp hạ châu còn dùng trong chữa rắn rết cắn, bệnh gan, sốt với liều lượng không hạn chế.<h3 style="text-align:justify;">Theo y học hiện đại</h3>- Trong điều trị viêm gan: Nhiều công trình nghiên cứu của trong nước và cả nước ngoài (Ấn Độ, Nhật Bản…) đã chứng minh công dụng giải độc gan và điều trị bệnh viêm gan, đặc biệt là viêm gan siêu vi B của các hoạt chất có trong Diệp hạ châu. Một số chế phẩm từ Diệp hạ châu cũng đã được phân phối ra thị trường như bột Phyllanthin của nhóm nghiên cứu của Trần Danh Việt, Nguyễn Thượng Dong (Viện Dược Liệu 2001), Hepamarin của nhóm nghiên cứu Lê Võ Định Tường (Học Viện Quân Y 1990 – 1996)...- Trong điều trị giải độc: Người dân ở Việt Nam, Trung Quốc và Ấn Độ đã dùng Diệp hạ châu để trị các chứng mụn nhọt, lở loét, đinh râu, rắn cắn, ký sinh trùng hệ tiêu hoá. Ở Malaysia, theo kinh nghiệm dân gian, Diệp hạ châu có thể trị các bệnh viêm đường tiết niệu, viêm da, viêm âm đạo, giang mai…- Trong điều trị bệnh đường tiêu hoá: Diệp hạ châu có khả năng kích thích trung tiện, kích thích ăn ngon. Người Ấn Độ cũng dùng cây thuốc để chữa các bệnh vàng da, viêm gan, táo bón, kiết lỵ, viêm đại tràng và thương hàn. Nhân dân vùng Haiti, Java dùng vị thuốc này trị chứng rối loạn tiêu hóa, đau dạ dày…- Trong điều trị bệnh đường hô hấp: Người Ấn Độ sử dụng Diệp hạ châu để điều trị các bệnh trên đường hô hấp như ho, lao phổi, viêm phế quản, hen phế quản…- Trong điều trị giảm đau: Theo nghiên cứu của Kenneth Jones và các nhà nghiên cứu Brazil trên một vài loại Phyllanthus cho thấy, Diệp hạ châu cho tác dụng giảm đau mạnh hơn hoạt chất morphin gấp 3 lần và gấp 4 lần so với indomethacin. Tác dụng này của Diệp hạ châu là do hỗn hợp hoạt chất steroid và ester ethyl (beta sitosterol và stigmasterol), acid gallic.- Trong tác dụng lợi tiểu: Tại một số nước, Diệp hạ châu đã được dùng để làm thuốc lợi tiểu, trị phù thũng theo kinh nghiệm dân gian. Ngoài ra, một alkaloid trong Diệp hạ châu còn có tác dụng chống co thắt cơ trơn và cơ vân, nên có thể ứng dụng trong điều trị sỏi thận, sỏi mật.- Trong điều trị tiểu đường: Theo một số nghiên cứu trên Diệp hạ châu vào khoảng những năm 1995, cho thấy tác dụng hạ đường huyết đáng kể khi dùng thuốc trên những bệnh nhân đái tháo đường trong 10 ngày.

Tác dụng của Diệp hạ châu

Mỗi ngày dùng 8 – 20g Diệp hạ châu dạng thuốc sắc hoặc dạng dược liệu phơi khô.

Liều lượng và cách dùng Diệp hạ châu

<ul><li>Chữa nhọt độc sưng đau: Giã nhỏ một nắm Diệp hạ châu với một ít muối, thêm nước chín đã nấu chín vào, vắt lấy nước cốt uống và đắp bã vào mụn nhọt (theo Bách gia trân tàng).</li><li>Chữa bị thương ứ máu:&nbsp;Giã một nắm nhỏ lá cành cây Diệp hạ châu và mần tưới, thêm đồng tiện (nước tiểu trẻ em trai), vắt lấy nước uống và đắp bã vào vết thương. Ngoài ra, để tăng hiệu quả, có thể hoà thêm 8 – 12g bột Đại hoàng (theo Hoạt nhân toát yếu).</li><li>Chữa bị vết thương chảy máu do bị đứt, bị chém: Giã nhỏ Diệp hạ châu với vôi rồi đắp vào vết thương (theo Bách gia trân tàng).</li><li>Chữa lở loét không lành, gây thối thịt: Giã nhỏ lá cây Diệp hạ châu và lá thồm lồm với lượng bằng nhau, thêm 1 nụ đinh hương 1 nụ rồi đắp (theo Bách gia trân tàng).</li><li>Chữa bệnh chàm (eczema) mạn tính: Vò nát Diệp hạ châu rồi chà xát nhiều lần lên vết chàm, làm liên tục hàng ngày sẽ khỏi bệnh.</li><li>Chữa viêm thận tiểu máu, viêm gan vàng da, mắt đau sưng đỏ, viêm ruột tiêu chảy:&nbsp;Sắc 40g Diệp hạ châu 40g, 12g Dành dành và 20g Mã đề rồi uống.</li><li>Chữa sốt rét (Triệt ngược thang): Sắc các vị thuốc: Diệp hạ châu 8g; dây cóc (Derris trifoliata Lour.), Binh lang (hạt cau), Ô mai, mỗi vị 4g; dây Hà thủ ô, Thảo quả, Thường sơn, lá Mãng cầu ta tươi, dây Gắm, mỗi vị 10g; với 600ml nước đến khi còn 200ml, chia thành 2 lần, uống trước khi lên cơn sốt rét 2 giờ. Thêm 10g Sài hồ nếu người bệnh không hết cơn.</li><li>Chữa ăn đau bụng, nước tiểu màu sẫm, không ngon miệng, sốt: Phơi khô trong bóng râm 1g Diệp hạ châu, 1g Xuyên tâm liên và 2g Nhọ nồi rồi tán bột. Sắc bột thuốc này với nước rồi uống ngay, mỗi ngày dùng 3 lần (theo Y học dân gian Ấn Độ).</li></ul>

Bài thuốc chữa bệnh từ Diệp hạ châu

Không nên dùng Diệp hạ châu cho phụ nữ có thai.

Lưu ý khi sử dụng Diệp hạ châu

Để Diệp hạ châu ở nơi khô, tránh ẩm ướt và mốc mọt.Có thể thấy cây&nbsp;diệp hạ châu có vai trò và vị trí vô cùng quan trọng đối với nền y học dân tộc. Hy vọng rằng bài viết trên đây của Medigo đã cung cấp cho bạn những kiến thức hữu ích về đặc tính, công dụng, tác dụng dược lý… của diệp hạ châu.

Bảo quản Diệp hạ châu

<h1>Diệp hạ châu là cây gì? Tác dụng và vị thuốc từ Diệp hạ châu</h1><hr>Diệp hạ châu&nbsp;còn được biết đến với tên gọi khác là cỏ chó đẻ, cây chó đẻ… Cây thuộc họ thầu dầu (Euphorbiaceae) và có danh pháp khoa học là Phyllanthus amarus Schum. et Thonn. Diệp hạ châu là vị thuốc mang đến nhiều lợi ích về sức khỏe với những công dụng chính như điều kinh, thông sữa, lợi tiểu, chứa hoạt tính bảo vệ gan, kháng khuẩn và kháng nấm, thông huyết mạch… Chính vì vậy mà cây diệp hạ châu từ lâu đã được dùng trong nhiều bài thuốc dân gian của người Việt.&nbsp;Mặc dù có nhiều lợi ích tuyệt vời nhưng việc sử dụng diệp hạ châu trong điều trị bệnh cần có sự cẩn trọng bởi vị thuốc này có thể gây tác dụng phụ như tiêu chảy hoặc phản ứng với một số loại thực phẩm chức năng. Cùng Medigo tìm hiểu kỹ hơn về diệp hạ châu trong bài viết này nhé.&nbsp;<figure class="image"><img src="https://cdn.medigoapp.com/product/cay_diep_ha_chau_664cecbfe1.jpg" alt="diệp hạ châu"></figure>

Arginin

<h3 style="margin-left:0px;">Dược lực học</h3>Arginin là mọt acid amin cần thiết trong chu trình urê đối với những bệnh nhân thiếu hụt các enzym: N-acetylglutamat synthase (NAGS), carbamoylphosphat synthetase (CPS), ornithin transcarbamylase (OTC), argininosuccinat synthetase (ASS), hay argininosuccinat lyase (ASL). Dùng arginin hydroclorid cho những bệnh nhân có rối loạn như trên nhằm khôi phục nồng độ arginin trong máu và giúp ngăn ngừa sự dị hóa protein. Những sản phẩm trung gian của chu trình ure ít có độc tính và dễ dàng thải trừ qua nước tiểu hơn so với amoniac và tạo con đường khác cho quá trình đào thải nitrogen thừa.Arginin làm tăng nồng độ glucose huyết. Tác dụng này có thể là tác dụng trực tiếp; lượng glucose giải phóng từ gan có liên quan trực tiếp với lượng acid amin hấp thu. Sự lý giải glycogen và sự tân tạo glucose cũng có thể là trung gian của quá trình arginin kích thích giải phóng glucagon.Cơ chế tác dụng:Tác dụng của arginin kích thích giải phóng hormon tăng trưởng, prolactin, glucagon và insulin không phụ thuộc vào sự kiểm soát giải phóng adrenalin và thay đổi nồng độ glucose huyết. Arginin kích thích giải phóng hormon tăng trưởng và prolactin của tuyến yên có thể do tác dụng lên vùng dưới đồi. Ớ bệnh nhân có chức năng tuyến yên bình thường, nồng độ hormon tăng trưởng trong huyết tương tăng sau khi dùng arginin, còn ở bệnh nhân có chức năng tuyến yên suy giảm, hormon tăng trưởng tăng rất ít hoặc không tăng.Arginin là mọt acid amin cần thiết trong chu trình urê đối . Dùng arginin hydroclorid cho những bệnh nhân có rối loạn như trên nhằm khôi phục nồng độ arginin trong máu và giúp ngăn ngừa sự dị hóa protein. Những sản phẩm trung gian của chu trình ure ít có độc tính và dễ dàng thải trừ qua nước tiểu hơn so với amoniac và tạo con đường khác cho quá trình đào thải nitrogen thừa.Arginin làm tăng nồng độ glucose huyết. Tác dụng này có thể là tác dụng trực tiếp; lượng glucose giải phóng từ gan có liên quan trực tiếp với lượng acid amin hấp thu. Sự lý giải glycogen và sự tân tạo glucose cũng có thể là trung gian của quá trình arginin kích thích giải phóng glucagon.<h3 style="margin-left:0px;">Dược động học</h3>Arginin hydroclorid hấp thu tốt qua đường tiêu hóa, nồng độ đỉnh trong huyết tương đạt được sau khoảng 2 giờ. Arginin hydroclorid kết hợp chặt chẽ với nhiều con đường sinh hóa. Acid amin được chuyển hóa qua gan tạo thành omithin và urê bằng cách thủy phân nhóm guanidin dưới xúc tác của arginase. Arginin được lọc ở tiều cầu thận và tái hấp thu gần như hoàn toàn ở ống thận.

Dược lý

Điều trị duy trì tăng amoniac huyết ở bệnh nhân thiếu carbamoylphosphat synthetase, thiếu omithin transcarbamylase.Điều trị duy trì cho bệnh nhân tăng amoniac huyết, citrulin huyết, argininosuccinic niệu.Điều trị hỗ trợ chứng khó tiêu.Điều trị hỗ trợ nhằm cải thiện khả năng luyện tập ở những người bị bệnh tim mạch ổn định.Bổ sung dinh dưỡng cho người bị rối loạn chu trình urê như tăng amoniac huyết typ I và II, citrulin huyết, argininosuccinic niệu và thiếu enzym N-acetylglutamat synthase.

Chỉ định của Arginin

Cách dùng :Pha thuốc với một ít nước và uống trước các bữa ăn chính.Liều dùng:Điều trị duy trì tăng amoniac máu ở bệnh nhân thiếu carbamylphosphate synthetase, thiếu ornithine carbamyl transferase:Trẻ sơ sinh: 100mg/kg mỗi ngày, chia 3-4 lầnTrẻ từ 1 tháng đến 18 tuổi: 100mg/kg mỗi ngày, chia 3-4 lần.Điều trị duy trì cho bệnh nhân tăng amoniac máu bị citrulin máu, arginosuccinic niệu:Trẻ sơ sinh: 100-175mg/kg/lần, dùng 3-4 lần mỗi ngày cùng thức ăn, hiệu chỉnh liều theo đáp ứng.Điều trị hỗ trợ các rối loạn khó tiêu:Người lớn: uống 3-6g/ngàyĐiều trị hỗ trợ nhằm cải thiện khả năng luyện tập ở những người bị bệnh tim mạch ổn định:Người lớn: uống 6-21 ngày, mỗi lần dùng không quá 8gBổ sung dinh dưỡng cho người bị rối loạn chu trình urê như tăng amoniac máu tuýp 1 và 2, tăng citrulin máu, arginosuccinic niệu và thiếu men N-acetyl glutamate synthetase:Người lớn: uống 3-10g/ngày tuỳ theo tình trạng bệnh.

Liều dùng và cách dùng Arginin

Bệnh nhân quá mẫn với bất cứ thành phần nào của thuốc.Bệnh nhân có cơ địa dị ứng.Bệnh nhân rối loạn chu trình urê kèm thiếu hụt arginase.

Chống chỉ định Arginin

Không dùng arginin hydroclorid đối với bệnh nhân có cơ địa dị ứng. Thuốc kháng histamin được dùng nếu phản ứng dị ứng xảy ra.Arginin hydroclorid gây tăng kali huyết ở bệnh nhân suy thận vì sự giảm thải trừ kali ở các bệnh nhân này. Nên dùng thận trọng arginin đối với bệnh nhân có bệnh về thận hoặc vô niệu.Khi dùng arginin liều cao để điều trị chứng amoniac huyết cấp tính có thể gây nhiễm acid chuyển hoá do tăng clorid huyết, do đó cần theo dõi nồng độ clorid và bicarbonat huyết tương và có thể dùng đồng thời một lượng thích hợp bicarbonat.Vì arginin liều cao để điều trị chứng amoniac huyết cấp tính có thể gây nhiễm acid chuyển hoá do tăng clorid huyết, do đó cần theo dõi nồng độ clorid và bicarbonat huyết tương và có thể dùng đồng thời mọt lượng thích hợp bicarbonat.Vì arginin chứa hàm lượng cao ni tơ có thể chuyển hoá, nên trước khi dùng thuốc phải đánh giá tác dụng nhất thời đối với thận của lượng ni tơ cao.Không dùng arginin cho bệnh nhân sau nhồi máu cơ timVì trong thành phần của thuốc có tá dược aspartam chứa một lượng phenyllalanin, có thể gây hại trên những người bị phenylceton niệu nên thận trọng khi dùng.Thuốc có chứa thành phần tá dược màu tartrazin có thể gây ra các phản ứng dị ứng, thận trọng khi dùng.Thuốc có chứa lượng nhỏ ethanol (rượu), dưới 100mg/liều.Tác động của thuốc trên người lái xe và vận hành máy móc.Thuốc có thể gây hạ huyết áp, nôn, buồn nôn nên thận trọng khi sử dụng cho người lái xe và vận hành máy móc.

Thận trọng khi dùng Arginin

Không có nghiên cứu đầy đủ và được kiểm chứng tốt về việc dùng arginin ở phụ nữ mang thai nên không dùng thuốc này cho phụ nữ trong thời kỳ mang thai.

Thời kỳ mang thai

Không biết rõ arginin có được tiết với lượng đáng kể trong sữa người hay không. Cần cân nhắc giữa lợi ích của việc điều trị với thuốc và nguy cơ đối với thai để quyết định việc dùng thuốc và ngừng cho con bú.

Thời kỳ cho con bú

Như tất cả các loại thuốc khác, arginin hydroclorid cũng có thể gây các tác dụng không mong muốn, mặc dù không phải tất cả mọi người gặp phải các tác dụng không mong muốn này.Thường gặp, ADR&gt;1/100Hệ thần kinh trung ương: Tê cóng, đau đầuTiêu hoá: Buồn nôn, nônNội tiết – chuyển hoá: Tăng thân nhiệtKhác: Đỏ bừng, kích thích tĩnh mạch cục bộHiếm gặp, ADR &lt;1/1000Da: Phù nề, đỏ, đau.Huyết học: Giảm lượng tiểu cầuMiễn dịch: Phản ứng phản vệTần suất không xác định:Tim mạch: giảm huyết áp, viêm tĩnh mạchTiêu hoá: Co cứng cơ bụng và trướng bụng ở bệnh nhân có xơ nang.Nội tiết – chuyển hoá: Gây giải phóng hormon tăng trưởng, glucagon, protactin. Gây tăng kali huyết ở người có bệnh gan, thận, đái tháo đường. Giảm phospho huyết ở bệnh nhân đái tháo đường.Tiết niệu: tăng mức nito ure huyết và creatinin huyết thanh.Thông báo cho Bác sĩ những tác dụng không mong muốn gặp phải khi sử dụng thuốc.Hướng dẫn cách xử trí ADRPhản ứng dị ứng với các biểu hiện như phát ban đỏ, sưng tay và mặt, các triệu chứng này sẽ giảm bớt nhanh khi ngừng thuốc và dùng diphenhydramin.Khi thấy hiện tượng khác lạ phải ngừng sử dụng thuốc.

Tác dụng không mong muốn (ADR)

Nồng độ insulin trong huyết tương do sự kích thích của arginin có thể tăng cao hơn bởi các thuốc lợi tiểu thiazid, xylitol và aminophyllin.Dùng các thuốc đái tháo đường sulfonylure đường uống trong thời gian dài có thể ức chế đáp ứng của glucagon huyết tương với arginin.&nbsp;Khi những bệnh nhân không dung nạp glucose được cho sử dụng glucose, phenytoin làm giảm sự đáp ứng của insulin trong huyết tương với arginin.Tăng kali huyết có thể xảy ra khi dùng arginin điều trị chứng nhiễm kiềm chuyển hóa cho những bệnh nhân bệnh gan nặng mới dùng spironolacton gần đây.

Tương tác với các thuốc khác

Quá liều có thể do nhiễm acid chuyển hoá nhất thời với chứng thở quá nhanh. Quá liều ở trẻ em có thể dẫn đến nhiễm acid chuyển hoá tiểu quản thận, phù não hoặc có thể chết.

Quá liều và xử trí

Thuốc được bảo quản ở nhiệt độ phòng (25 oC) và tránh tiếp xúc với nhiệt độ cao. Phải bỏ dung dịch bị đóng băng.

Bảo quản Arginin

Dược Thư Quốc Gia Việt Nam

Tài liệu tham khảo

<h1 style="margin-left:0px;">Arginin</h1><hr>Hoạt chất : ArgininePhân loại: Thuốc chấn đoán chức năng tuyến yên – Thuốc chuyển hoá nội tiết – Bổ sung acid amin.Dạng thuốc và hàm lượng<ul><li>Hộp 20 ống x 5ml 1000 mg.</li><li>Chế phẩm lỏng, trong, màu vàng, mùi thơm, vị ngọt.</li></ul>

actiso

Actiso chứa nhiều chất dinh dưỡng hữu ích.Mỗi cốc actiso đã nấu chín (tương đương hoặc 170 gam)chứa:<ul><li>Calo: 90</li><li>Tinh bột: 20 g</li><li>Chất xơ: 10 g</li><li>Đạm: 5g</li><li>Chất béo: 0,6g</li><li>Folate: 34% giá trị dinh dưỡng hằng ngày (DV)</li><li>Đồng: 21% DV</li><li>Magnesium: 15% DV</li><li>Vitamin C: 12% DV</li><li>Niacin: 10% DV</li><li>Riboflavin: 10% DV</li><li>Kali: 9% DV</li><li>Phosphorus: 9% DV</li><li>Vitamin B6: 7% DV</li></ul>Actiso ít chất béo nhưng giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, đặc biệt giàu folate và <a href="https://www.medigoapp.com/hoat-chat/vitamin-c">Vitamin C</a>. Actiso cũng cung cấp các khoáng chất quan trọng, chẳng hạn như Magnesium, Phosphorus và Kali.Những cây kế (thistles) chỉ chứa 90 calo mỗi cốc nấu chín (170 g) và khoảng 5 g protein, cao hơn mức trung bình đối với một loại thực phẩm có nguồn gốc thực vật.Hơn hết, actiso cũng rất giàu chất chống oxy hóa.Tóm tắt, Actiso ít chất béo, nhiều chất xơ, chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin C, folate, phosphorus và magnesium. Actiso cũng rất giàu chất chống oxy hóa.

Chứa nhiều chất dinh dưỡng

Chiết xuất lá actiso có thể có tác động tích cực đến mức cholesterol.Một đánh giá lớn trên hơn 700 người cho thấy rằng bổ sung chiết xuất lá actiso hằng ngày trong 5 – 13 tuần giúp giảm cholesterol toàn phần và cholesterol xấu LDL.Một đánh giá khác của 14 nghiên cứu đã kết luận rằng bổ sung actiso có thể làm giảm đáng kể mức chất béo trung tính, cholesterol toàn phần và cholesterol LDL.Ngoài ra, một nghiên cứu trên động vật năm 2012 đã báo cáo về việc tiêu thụ thường xuyên chiết xuất actiso giảm 30% cholesterol LDL và giảm 22% chất béo trung tính.Theo một số nghiên cứu cũ hơn, chiết xuất actiso có thể ảnh hưởng đến cholesterol theo nhiều cách.<ul><li>Thứ nhất, actiso chứa luteolin, một chất chống oxy hóa ngăn ngừa sự hình thành cholesterol.</li><li>Thứ hai, chiết xuất lá actiso khuyến khích cơ thể chuyển hóa cholesterol hiệu quả hơn, dẫn đến mức cholesterol toàn phần thấp hơn.</li></ul>Tóm tắt, chiết xuất actiso có thể làm giảm chất béo trung tính và cholesterol toàn phần và LDL, có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch.

Cải thiện mức cholesterol

Chiết xuất actiso có thể hỗ trợ những người bị huyết áp cao.Trên thực tế, một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc bổ sung actiso có thể làm giảm đáng kể huyết áp tâm thu và tâm trương ở những người có mức huyết áp cao. Dù vậy, cơ chế của việc sử dụng chiết xuất actiso dẫn đến giảm huyết áp vẫn chưa được hiểu rõ.Tuy nhiên, một số nghiên cứu trên động vật và trong ống nghiệm đã chỉ ra rằng chiết xuất actiso thúc đẩy enzyme eNOS, có vai trò trong việc làm giãn mạch máu.Ngoài ra, actiso là nguồn cung cấp kali dồi dào, giúp điều hòa huyết áp.Vì chiết xuất actiso được sử dụng trong các nghiên cứu này rất cô đặc nên không rõ liệu việc tiêu thụ toàn bộ actiso có mang lại những lợi ích tương tự hay không.Tóm tắt, chiết xuất actiso có thể giúp giảm huyết áp ở những người cao huyết áp.

Giúp điều hòa huyết áp

Chiết xuất lá actiso có thể bảo vệ gan khỏi bị hư hại và thúc đẩy sự phát triển của mô gan mới, đồng thời làm tăng sản xuất mật, giúp loại bỏ các độc tố có hại cho gan.Trong một nghiên cứu, chiết xuất lá actiso làm giảm viêm và chết tế bào gan ở chuột mắc bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu. Các nghiên cứu ở người cũng cho thấy tác dụng tích cực của actiso đối với gan. Ví dụ, một thử nghiệm ở 90 người mắc bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu cho thấy rằng tiêu thụ 600 miligam (mg) chiết xuất actiso hằng ngày trong 2 tháng giúp cải thiện chức năng gan.Các đánh giá khác đã phát hiện ra rằng việc bổ sung actiso có thể làm giảm nồng độ men gan. Men gan tăng cao thường cho thấy gan bị viêm hoặc tổn thương.Tuy nhiên, vẫn cần nhiều nghiên cứu hơn để xác nhận vai trò của chiết xuất actiso trong điều trị bệnh gan.Tóm tắt, tiêu thụ thường xuyên chiết xuất actiso có thể giúp giảm viêm và bảo vệ gan khỏi bị hư hại. Tuy nhiên, vẫn cần thêm nghiên cứu để chứng minh.

Cải thiện sức khỏe của gan

Actiso là một nguồn chất xơ tuyệt vời, có thể giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh bằng cách thúc đẩy các vi khuẩn có lợi cho đường ruột, giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư ruột, đồng thời giảm táo bón và tiêu chảy.Actiso chứa inulin, một loại chất xơ hoạt động như một loại prebiotic.Trong một nghiên cứu năm 2010, việc tiêu thụ 10 g inulin có nguồn gốc từ actiso đã cải thiện về thành phần của hệ vi sinh vật đường ruột sau 3 tuần.Theo một số nghiên cứu cũ hơn, chiết xuất actiso cũng có thể giúp giảm các triệu chứng khó tiêu, chẳng hạn như đầy bụng, buồn nôn và ợ chua.Một nghiên cứu nhỏ cho thấy rằng uống thực phẩm bổ sung có chứa gừng và actiso trước bữa ăn giúp cải thiện quá trình tiêu hóa của thức ăn, điều này có khả năng giúp giảm chứng khó tiêu (26).Tuy nhiên, vì chế độ bổ sung cũng chứa gừng nên không rõ có bao nhiêu phần trăm trong số những kết quả này chỉ nhờ actiso.Tóm tắt, chiết xuất lá actiso có thể duy trì sức khỏe của hệ tiêu hóa bằng cách tăng cường vi khuẩn đường ruột thân thiện và giảm bớt các triệu chứng khó tiêu.

Cải thiện tiêu hóa

Hội chứng ruột kích thích (Irritable Bowel Syndrome – IBS) là một tình trạng ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và có thể gây đau dạ dày, chuột rút, tiêu chảy, chướng bụng, táo bón và đầy hơi.Trong một nghiên cứu trước đây ở những người mắc IBS, tiêu thụ chiết xuất lá actiso hằng ngày trong 6 tuần giúp giảm bớt các triệu chứng. Hơn nữa, 96% người tham gia đã đánh giá chiết xuất này có hiệu quả tương đương - nếu không muốn nói là tốt hơn các phương pháp điều trị IBS khác, chẳng hạn như thuốc chống tiêu chảy và thuốc nhuận tràng.Một nghiên cứu khác năm 2004 ở 208 người mắc IBS đã phát hiện ra rằng 1-2 viên chiết xuất lá actiso, tiêu thụ hằng ngày trong 2 tháng, giúp giảm 26% triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống lên 20%.Chiết xuất actiso có thể làm giảm các triệu chứng theo nhiều cách.<ul><li>Một nghiên cứu trên động vật đã phát hiện ra rằng một số hợp chất trong actiso có thể có đặc tính chống co thắt, nghĩa là chúng có thể giúp ngăn chặn chứng co thắt cơ phổ biến trong IBS.</li><li>Một nghiên cứu khác năm 2010 cho thấy prebiotic có trong actiso có thể hỗ trợ sức khỏe đường ruột bằng cách cải thiện thành phần của hệ vi sinh vật đường ruột.</li></ul>Mặc dù chiết xuất actiso có vẻ đầy hứa hẹn để điều trị các triệu chứng IBS, việc thực hiện các nghiên cứu chất lượng cao trên người vẫn nên được chú trọng để đưa ra các kết luận chắc chắn hơn.Tóm tắt, chiết xuất lá actiso có thể giúp điều trị các triệu chứng IBS bằng cách giảm co thắt cơ và cải thiện sự cân bằng của vi khuẩn có lợi trong ruột. Tuy nhiên, vẫn còn cần nhiều bằng chứng khoa học đáng tin cậy hơn.

Làm dịu các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích

Actiso và chiết xuất lá actiso có thể giúp giảm lượng đường trong máu.Trên thực tế, một nghiên cứu trên động vật đã phát hiện ra rằng một số hợp chất trong actiso có thể làm giảm lượng đường trong máu và cải thiện mức cholesterol và chất béo trung tính ở chuột, điều này có thể là do tác dụng chống oxy hóa của nó.Trong một nghiên cứu nhỏ khác, việc bổ sung chiết xuất actiso sau 8 tuần đã tăng cường kiểm soát lượng đường trong máu và cải thiện một số khía cạnh khác của quá trình trao đổi chất – chẳng hạn như mức cholesterol và vòng eo.Hơn nữa, một đánh giá của 9 nghiên cứu đã kết luận rằng actiso và các sản phẩm từ actiso có thể làm giảm đáng kể lượng đường trong máu lúc đói ở người.Tuy nhiên, hãy nhớ rằng vẫn cần nhiều nghiên cứu hơn về tác động của việc tiêu thụ actiso đối với việc kiểm soát lượng đường trong máu.Tóm tắt, một số bằng chứng cho thấy rằng actiso và chiết xuất lá actiso có thể làm giảm lượng đường trong máu. Một lần nữa, vẫn cần nhiều nghiên cứu để xác thực.

Giúp hạ đường huyết

Các nghiên cứu trên động vật và trong ống nghiệm đã chỉ ra rằng chiết xuất actiso làm giảm sự phát triển của ung thư.Một số chất chống oxy hóa – bao gồm rutin, quercetin, silymarin và acid gallic – trong actiso được cho là tác nhân có tác dụng chống ung thư.Tuy nhiên, bất chấp những kết quả đầy hứa hẹn này, không có nghiên cứu nào liên quan được thực hiện ở người.Tóm tắt, các nghiên cứu trên động vật và ống nghiệm cho thấy chiết xuất actiso có thể chống lại sự phát triển của tế bào ung thư. Tuy nhiên, không có nghiên cứu nào về con người tồn tại, vì vậy cần nhiều nghiên cứu hơn trước khi đưa ra kết luận.

Có thể có tác dụng chống ung thư

Chuẩn bị và nấu actiso không quá phức tạp.Actiso có thể được hấp, luộc, nướng, quay hoặc áp chảo. Bạn cũng có thể chế biến bằng cách nhồi hoặc tẩm bột, thêm gia vị và các chất tạo mùi khác để tăng thêm hương vị.Hấp là phương pháp nấu ăn phổ biến nhất và thường mất 20–40 phút, tùy thuộc vào khối lượng. Ngoài ra, bạn có thể nướng actiso trong 40 phút ở nhiệt độ 350°F (177°C).Hãy nhớ rằng cả lá và thân đều có thể ăn được.Sau khi nấu chín, các lá bên ngoài có thể được dùng chấm vào nước sốt, chẳng hạn như aioli hoặc bơ thảo mộc.Tóm tắt, các bộ phận ăn được của actiso bao gồm lá bên ngoài và thân cây. Sau khi nấu chín, actiso có thể ăn nóng hoặc nguội và kèm với các loại nước chấm khác nhau.

Làm thế nào để bổ sung Acitso vào chế độ ăn uống

Tiêu thụ chiết xuất actiso thường được coi là an toàn, với ít tác dụng phụ được báo cáo.Chiết xuất actiso thường không được khuyên dùng cho trẻ em và những người đang mang thai cho con bú vì còn thiếu nghiên cứu về sự an toàn của nó đối với những đối tượng này.Tương tự, những người có tình trạng sức khỏe nhất định - bao gồm bệnh gan hoặc thận nặng - không nên dùng chiết xuất actiso trừ khi được bác sĩ khuyên dùng.Một số người cũng có thể bị dị ứng với actiso hoặc chiết xuất actiso. Nguy cơ có thể cao hơn đối với bất kỳ người dị ứng với thực vật cùng họ, bao gồm hoa cúc, hoa hướng dương, hoa cúc và cúc vạn thọ.Hiện tại không có đủ dữ liệu để thiết lập các hướng dẫn về liều lượng cho chiết xuất actiso.Tuy nhiên, liều thông thường được sử dụng trong nghiên cứu ở người nằm trong khoảng từ 50 – 2.700 mg chiết xuất lá actiso hằng ngày.Nếu bạn không chắc liệu mình có nên dùng chiết xuất actiso hay không, hãy trao đổi với bác sĩ để được tư vấn.Tóm tắt, tác dụng phụ của chiết xuất actiso rất hiếm, mặc dù những người có tình trạng sức khỏe nhất định và những người đang mang thai hoặc cho con bú không được khuyên dùng. Liều thông thường dao động từ 50 – 2.700 mg mỗi ngày.

Bổ sung Actiso an toàn

Actiso là một loại thực phẩm bổ dưỡng, ít carb có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.Các bằng chứng chủ yếu giới hạn trong các nghiên cứu sử dụng chiết xuất actiso đậm đặc.Tiêu thụ thường xuyên chiết xuất actiso có thể hỗ trợ lượng cholesterol, huyết áp, gan, hội chứng ruột kích thích, chứng khó tiêu và đường huyết.Biên dịch theo https://www.healthline.com/nutrition/artichoke-benefits

Kết luận

<h1 style="text-align:justify;">Actiso: 8 lợi ích hàng đầu đối với sức khỏe của actiso và chiết xuất từ actiso</h1><hr>Actiso rất giàu chất xơ, chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng khác. Actiso cũng có thể cải thiện một số khía cạnh của sức khỏe, bao gồm sức khỏe tim mạch và tiêu hóa.Mặc dù mọi người thường xem actiso là một loại rau, thực tế actiso (Cynara cardunculus var. scolymus) là một loại cây kế. Loại cây này có nguồn gốc từ Địa Trung Hải và đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ vì chứa các đặc tính chữa bệnh tiềm năng.Các lợi ích sức khỏe của actiso bao gồm giảm lượng đường trong máu và cải thiện tiêu hóa, tim mạch và gan.Chiết xuất actiso, chứa nồng độ cao các hợp chất được tìm thấy trong cây, cũng ngày càng phổ biến như một chất bổ sung.Dưới đây là 8 lợi ích sức khỏe hàng đầu của actiso và chiết xuất actiso.

tỏi đen

Tỏi đen được xem như là một loại thực phẩm chức năng được sản xuất thông qua quá trình chế biến, lên men tự nhiên. Để có thể sản xuất ra củ tỏi đen buộc phải trải qua quá trình lên men chậm từ một đến mười tháng. Điều kiện về nhiệt độ và độ ẩm cũng được kiểm soát hết sức khắt khe và nghiêm ngặt. Tỏi đen lên men có chứa nhiều hoạt chất dinh dưỡng hơn so với tỏi trắng thông thường.<figure class="image"><img src="https://cdn.medigoapp.com/product/toi_den_6_1acba3218d.png" alt="Tỏi đen"></figure>Tỏi đen từ lâu đã được biết đến như một loại thực phẩm chăm sóc sức khỏeSự gia tăng vượt trội các hoạt chất như S-allyl-L-cysteine (SAC), polyphenol, đường Fructose, hay hợp chất sulfur hữu cơ đã khiến cho loại tỏi này có những công dụng tuyệt vời mà không phải ai cũng biết.

Tỏi đen là gì?

<h3>Tăng cường sức đề kháng, hệ miễn dịch</h3>Tỏi đen được gia tăng hoạt tính của các dược chất như allicin và axit amin giúp tiêu diệt vi khuẩn, vi rút xâm nhập vào cơ thể. Đặc tính của tỏi có khả năng ngăn ngừa kháng nấm, nhiễm khuẩn, kháng vi rút.<figure class="image"><img src="https://cdn.medigoapp.com/product/toi_den_2_77c72fe3f6.png" alt="Tỏi đen"></figure>Tăng cường hệ miễn dịch đẩy lùi bệnhĂn tỏi đen giúp người bệnh nhanh chóng phục sức khỏe, cải thiện hệ miễn dịch cho những người hay sử dụng hóa chất.<h3>Tỏi đen giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư</h3>Từ lâu, tỏi đen đã được xem như là một thần dược giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị các loại bệnh ung thư. Thành phần của tỏi đen chứa S-allylcysteine, có công dụng ức chế một số tế bào ung thư như: ung thư đại tràng, trực tràng, ung thư gan, ung thư dạ dày, ung thư vú,...<figure class="image"><img src="https://cdn.medigoapp.com/product/toi_den_3_b368a0a50d.png" alt="Tỏi đen"></figure>Điều trị và ngăn ngừa ung thư hiệu quảSử dụng tỏi đen không những giúp bạn ngăn chặn bệnh ung thư mà còn giúp ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư, tránh tình trạng bệnh trở nặng.<h3>Tỏi đen làm giảm lượng cholesterol máu</h3>Nguyên nhân chính gây nên bệnh mỡ trong máu, tim mạch, huyết áp cao, tiểu đường,...là do sự dư thừa cholesterol trong cơ thể. Nếu thường xuyên bổ sung tỏi đen vào khẩu phần ăn hàng ngày sẽ giúp giảm lượng cholesterol trong máu, giúp hạ mỡ máu hiệu quả. Đồng thời, ăn tỏi đen cũng góp phần bổ sung HDL - một loại Cholesterol có lợi cho cơ thể.&nbsp;<h3>Loại bỏ các gốc tự do</h3>Gốc tự do là các phân tử không ổn định trong cơ thể, chúng có thể gây ra tổn thương cho tế bào và gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe. Tỏi đen được biết đến như một loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và có tác dụng thu dọn gốc tự do trong cơ thể.<figure class="image"><img src="https://cdn.medigoapp.com/product/toi_den_1_ac4fd39b5e.png" alt="Tỏi đen"></figure>Tỏi đen thu dọn các gốc tự do có hại trong cơ thểTỏi đen lên men có chứa các hợp chất sulfur hữu cơ, dẫn chất tetrahydro carboline, các chất chống oxy hóa như saponin và polyphenol có thể giúp loại bỏ những gốc tự do gây hại một cách triệt để, giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị một số loại bệnh.<h3>Tỏi đen là thực phẩm chống oxy hóa rất tốt</h3>Tỏi đen có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ vì chúng có thành phần flavonoid, polyphenol và saponin, giúp ngăn chặn sự phá hoại cơ thể của các gốc tự do và duy trì trạng thái cân bằng oxi hóa trong cơ thể. Nhờ vào khả năng này, ăn tỏi đen giúp ta ngăn ngừa nhiều loại bệnh liên quan đến stress oxy hóa như bệnh tim mạch, ung thử, tiểu đường.<h3>Hỗ trợ điều trị các bệnh về tim mạch</h3>Tỏi đen được ví như một liều thuốc tự nhiên đối với sức khỏe tim mạch. Do tỏi đen có tác dụng giúp giảm huyết áp và giảm lượng cholesterol trong máu, hai yếu tố chính gây ra các vấn đề về tim mạch. Từ đó, tỏi đen giúp ngăn ngừa bệnh tìm mạch, giảm nguy cơ đột quỵ.Ngoài ra, trong tỏi đen có chứa hợp chất sulfur giúp giảm viêm và tăng cường sức khỏe tim mạch, thúc đẩy quá trình lưu thông máu diễn ra tốt hơn.<figure class="image"><img src="https://cdn.medigoapp.com/product/toi_den_4_06d0c4f343.png" alt="Tỏi đen"></figure>Cải thiện sức khỏe tim mạch<h3>Bảo vệ tế bào gan</h3>Chúng ta đều biết gan đảm nhận nhiệm vụ xử lý và loại bỏ các độc tố trong cơ thể. Nếu gan bị tổn thương hoặc mất chức năng, các độc tố sẽ không được đào thải mà tích tụ lại trong cơ thể, gây hại cho sức khỏe. Trong tỏi đen có chứa các chất chống oxy hóa và kháng viêm, giúp bảo vệ tế bào gan khỏi tổn thương và tăng cường khả năng hoạt động của gan.<h3>Giảm viêm khớp</h3>Nhiều nghiên cứu cho thấy, các hợp chất có trong tỏi đen có khả năng giảm đau, giảm viêm hiệu quả ở các khớp, giúp cải thiện hoạt động của khớp. Chúng cũng giúp thúc đẩy quá trình phục hồi và cải thiện chức năng của khớp giúp cơ thể hoạt động dẻo dai hơn.<figure class="image"><img src="https://cdn.medigoapp.com/product/toi_den_7_7e1937b0e2.png" alt="Tỏi đen"></figure>Giảm tình trạng đau nhức do viêm khớp<h3>Ngăn ngừa lão hóa</h3>Tỏi đen có công dụng ngăn ngừa lão hóa nhờ vào các chất chống oxy hóa trong tỏi đen, giúp làm chậm quá trình lão hóa của các tế bào và các mô của cơ thể. Đặc biệt, các thành phần có trong tỏi đen còn giúp kích thích cơ thể sản sinh ra collagen, tăng độ đàn hồi của da, cho bạn một làn da tươi trẻ, khỏe mạnh.

Công dụng tỏi đen

Tỏi đen là loại thực phẩm với vô vàn công dụng tốt cho sức khỏe, nhưng bạn cần tìm hiểu cách sử dụng tỏi đen đúng cách để có thể phát huy hết những công dụng của chúng. Đây là một số cách sử dụng tỏi đen bạn có thể tham khảo:<ul><li>Sử dụng trực tiếp: bạn có thể ăn trực tiếp tỏi đen trong các bữa ăn hàng ngày hoặc trộn tỏi đen cùng các món ăn khác để tăng hương vị. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo bạn nên ăn riêng 1-3 củ tỏi đen mỗi ngày để phát đạt hiệu quả tốt nhất.</li><li>Sử dụng tỏi đen như một loại gia vị: xay nhuyễn hoặc nghiền nhỏ tỏi đen và dùng chúng làm gia vị cho các món ăn khác. Cách này vừa giúp tăng cường hương vị món ăn đồng thời cũng tận dụng được những tác dụng của tỏi đen.</li><li>Nước ép tỏi đen: bạn có thể sử dụng 3-6g tỏi đen và ép lấy nước uống, đây là cách dùng đơn giản và được nhiều người sử dụng.</li><li>Ngâm với mật ong: bạn có thể ngâm 120 - 150gram tỏi đen bóc vỏ cùng với mật ong trong lọ thủy tinh, thời gian ngâm khoảng 3 tuần. Cách ngâm tỏi đen cùng mật ong này giúp điều trị cảm cúm, cảm lạnh, viêm họng,...rất hiệu quả.</li></ul><figure class="image"><img src="https://cdn.medigoapp.com/product/toi_den_5_beb88c8010.png" alt="Tỏi đen"></figure>Ăn trực tiếp 3-5 tép tỏi đen mỗi ngày để nâng cao sức khỏeTỏi đen có mùi vị hơi nồng, hơi khó chịu đối với những ai mới thử lần đầu. Do đó, bạn có thể sử dụng tỏi đen làm gia vị cho các món ăn trong trường hợp bạn không thể ăn trực tiếp hoặc uống nước ép tỏi đen. Ngoài ra, nếu bạn đang sử dụng thuốc hoặc gặp các vấn đề về sức khỏe khác, vui lòng tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng tỏi đen.

Cách sử dụng tỏi đen đúng cách

Tuy tỏi đen mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng bạn cũng nhớ một số lưu ý khi sử dụng chúng. Một số đối tượng không nên sử dụng tỏi đen như:<ul><li>Phụ nữ mang thai và cho con bú: cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng tỏi đen để tránh các rủi ro hoặc tác dụng phụ khác.</li><li>Người dị ứng với tỏi: những ai có tiền sử dị ứng với tỏi không nên sử dụng tỏi đen.</li><li>Người đang sử dụng thuốc trợ tim: tỏi đen có thể tương tác với một số loại thuốc trợ tim, gây ra một số tác dụng phụ như hạ huyết áp hoặc kích thích quá mức.</li><li>Người mắc bệnh dạ dày: tỏi đen khiến dạ dày sản sinh ra nhiều axit hơn, vì vậy những ai có vấn đề liên quan đến dạ dày như viêm loét dạ dày, đau bao tử,...không nên sử dụng tỏi đen.</li><li>Người đang sử dụng thuốc chống đông máu: đặc biệt là những người chuẩn bị phẫu thuật, tỏi đen có thể ảnh hưởng đến quá trình đông máu của cơ thể gây nguy hiểm khi phẫu thuật.</li><li>Người bị huyết áp thấp: tỏi đen sẽ khiến giảm huyết áp trong cơ thể vì vậy chúng không khuyên dùng cho những ai mắc bệnh huyết áp thấp.</li><li>Người gặp các vấn đề về mắt, thận, gan không nên sử dụng quá nhiều tỏi đen.</li></ul>Tỏi đen là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao và có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Tuy nhiên, cần lưu ý sử dụng tỏi đen đúng cách để mang lại hiệu quả như mong muốn. Cuối cùng, hãy bổ sung tỏi đen vào chế độ ăn uống hàng ngày để có được một cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.

Một vài lưu ý khi sử dụng tỏi đen chữa bệnh

<h1>Tỏi đen</h1><hr>Tỏi đen&nbsp;là loại thực phẩm được nhiều người biết đến nhưng thực chất không phải ai cũng hiểu rõ tỏi đen là gì và những công dụng thần kì mà chúng mang lại cho sức khỏe. Nếu bạn đang tìm hiểu các thông tin về tỏi đen thì đừng nên bỏ qua bài viết ngay sau đây. Chúng tôi sẽ bật mí cho bạn thực hư tỏi đen có tác dụng gì và cách sử dụng tỏi đen đúng cách nhất.

fucoidan

Fucoidan được tìm thấy trong nhiều loài rong biển màu nâu khác nhau, bao gồm wakame, kombu, và Bladderwrack. Nó cũng có sẵn ở dạng bổ sung, thường được chiết xuất từ rong biển. Tuy nhiên, chất lượng và độ tinh khiết của các chất bổ sung fucoidan có thể khác nhau, và điều quan trọng là phải mua các chất bổ sung từ các nguồn có uy tín.

Nguồn gốc Fucoidan

Đặc tính chống viêm: Fucoidan đã được phát hiện là có đặc tính chống viêm mạnh, có thể giúp giảm viêm trong cơ thể. Viêm mãn tính có liên quan đến các bệnh mãn tính khác nhau, bao gồm ung thư, bệnh tim và tiểu đường loại 2.Thuộc tính chống ung thư: Fucoidan đã được chứng minh là có lợi ích tiềm tàng trong việc phòng ngừa và điều trị ung thư. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng fucoidan có thể ức chế sự phát triển và lây lan của các tế bào ung thư, đặc biệt là ở vú, ruột kết và tuyến tiền liệt. Fucoidan cũng có thể tăng cường hiệu quả của hóa trị và xạ trị trong một số trường hợp.Tăng cường hệ thống miễn dịch: Fucoidan đã được chứng minh là có lợi ích đối với chức năng hệ thống miễn dịch, đặc biệt bằng cách tăng cường hoạt động của các tế bào giết người tự nhiên, rất quan trọng để chống nhiễm trùng và tế bào ung thư.Sức khỏe tim mạch: Fucoidan có thể có những lợi ích tiềm năng đối với sức khỏe tim mạch, đặc biệt là bằng cách giảm mức cholesterol và chất béo trung tính trong máu. Các nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng fucoidan có thể cải thiện chức năng nội mô, có thể giúp cải thiện lưu lượng máu và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.Sức khỏe làn da: Fucoidan đã được chứng minh là có những lợi ích tiềm năng đối với sức khỏe làn da, đặc biệt là bằng cách cải thiện việc sản xuất collagen và elastin, có thể giúp làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và cải thiện độ đàn hồi của da.

Công dụng của Fucoidan

Fucoidan thường được coi là an toàn cho hầu hết mọi người khi dùng với liều lượng khuyến cáo. Tuy nhiên, một số cá nhân có thể gặp tác dụng phụ, đặc biệt nếu tiêu thụ một lượng lớn rong biển hoặc chất bổ sung fucoidan. Tác dụng phụ của fucoidan có thể bao gồm:Khó chịu ở dạ dày, bao gồm buồn nôn và tiêu chảy.Phản ứng dị ứng ở những người bị dị ứng với rong biển.Can thiệp vào sự hấp thụ của một số loại thuốc.Điều quan trọng là phải nói chuyện với bác sĩ trước khi bổ sung fucoidan, đặc biệt nếu bạn đang mang thai, cho con bú hoặc có bất kỳ bệnh lý nền nào.

Tác dụng phụ của Fucoidan

Bất chấp những lợi ích sức khỏe tiềm năng của fucoidan, vẫn còn một số câu hỏi chưa được trả lời về tính an toàn và hiệu quả của nó. Một số nghiên cứu cho rằng Fucoidan có thể cản trở quá trình đông máu và có thể không an toàn cho những người bị rối loạn chảy máu hoặc những người dùng thuốc làm loãng máu. Ngoài ra, cần có nhiều nghiên cứu hơn để hiểu đầy đủ những rủi ro và lợi ích tiềm ẩn của việc bổ sung fucoidan lâu dài.Cũng cần lưu ý rằng chất lượng và độ tinh khiết của các chất bổ sung fucoidan có thể khác nhau, và điều quan trọng là phải mua các chất bổ sung từ các nguồn có uy tín. Fucoidan bổ sung có thể bị nhiễm kim loại nặng, thuốc trừ sâu hoặc các chất độc khác, có thể gây hại cho sức khỏe.

Tính an toàn và hiệu quả

Tóm lại, fucoidan là một polysacarit phức tạp được tìm thấy trong nhiều loài rong biển màu nâu khác nhau. Nó đã được phát hiện là có những lợi ích sức khỏe tiềm năng, bao gồm các đặc tính chống viêm và chống ung thư, tăng cường chức năng hệ thống miễn dịch, cải thiện sức khỏe tim mạch và cải thiện sức khỏe của da. Tuy nhiên, cần nhiều nghiên cứu hơn để hiểu đầy đủ những rủi ro và lợi ích tiềm ẩn của fucoidan, đặc biệt là về lâu dài. Các cá nhân nên nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe trước khi bổ sung fucoidan, đặc biệt nếu họ có bất kỳ tình trạng bệnh lý tiềm ẩn nào hoặc đang dùng thuốc. Điều quan trọng nữa là mua các chất bổ sung từ các nguồn có uy tín để đảm bảo chất lượng và độ tinh khiết.

<h1>Fucoidan</h1><hr>Fucoidan là một polysaccharide phức hợp được tìm thấy trong nhiều loại rong biển màu nâu khác nhau, bao gồm wakame, kombu, và Bladderwrack. Nó đã được phát hiện là có lợi ích sức khỏe tiềm ẩn, bao gồm các đặc tính chống viêm và chống ung thư. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá những lợi ích, nguồn và tác dụng phụ tiềm ẩn của fucoidan.

Mua online Bổ gan giải độc Progin Detox hộp 12 vỉ x 5 viên giá siêu tốt, giao nhanh, hoàn tiền 100% nếu không hài lòng. Medigo đặt thuốc giao ngay 24/7

Bổ gan giải độc Progin Detox hộp 12 vỉ x 5 viên

Thông tin sản phẩm

Hoạt chất

Dạng bào chế

Thương hiệu

Nước sản xuất

Đánh giá sản phẩm này

Trung bình đánh giá

Sản phẩm bạn vừa xem

Medigo cam kết

Giao thuốc nhanh

Đáng tin cậy

Tư vấn nhiệt tình

Phục vụ 24/7