lọ

hộp

viên

trà xanh

Trà xanh còn gọi là trà, chè xanh, có danh pháp khoa học là Camellia sinensis, thuộc họ Chè (Theaceae). Cây bắt nguồn từ Trung Quốc, được người dân nơi đây sử dụng từ 2.500 năm TCN. Sau đó cây trà bắt đầu du nhập sang Nhật Bản và nhiều quốc gia châu Á khác và hiện đang được trồng ở nhiều nước trên thế giới. Mô hình trồng chè cũng phát triển mạnh ở Liên Xô cũ.Tại Việt Nam, cây chè được nuôi trồng rộng rãi và đạt chất lượng cao nhất ở Tuyên Quang, Phú Thọ, Thái Nguyên, Hà Giang. Ngoài ra một số tỉnh phía Nam như Đà Nẵng, Quảng Nam, Lâm Đồng, Đắk Lắk cũng có nhiều vùng trồng chè. Cây chè sinh trưởng tốt ở vùng đất chua, khí hậu ẩm và che bóng ở mức nhất định để có hương thơm.<figure class="image"><img src="https://cdn.medigoapp.com/product/cay_tra_xanh_106cb940e6.jpg" alt="trà xanh"></figure>Trà xanh còn gọi là trà, chè xanh, có danh pháp khoa học là Camellia sinensis<h3>Đặc điểm sinh thái</h3>Trà xanh là loài cây sinh trưởng nhanh, khỏe, mọc hoang khắp nơi, có thể mọc cao đến 10m hoặc hơn nếu không được cắt xén. Thân cây có thể phát triển to đến mức một người ôm không hết. Đôi khi chè mọc trên các khu vực núi đá cao tạo thành rừng. Các cây chè cỡ nhỡ thường mọc thành từng bụi, thân cành màu nâu, phân nhiều nhánh, cành non màu xanh lục.Lá chè không rụng, mọc so le, mặt lá nhẵn, phiến hình trứng, mép lá có khía răng cưa nhẹ hoặc không, hình dáng nhọn dần về đuôi và đầu. Lá chè non màu xanh lục nhạt, được dùng để làm trà. Trong thời kỳ này, mặt dưới của lá phủ lông tơ trắng và ngắn. Lá chè già có màu lục sẫm.<figure class="image"><img src="https://cdn.medigoapp.com/product/tra_xanh_4dd69814f9.jpg" alt="cây trà xanh"></figure>Hoa cây trà xanh màu trắng, to bản, gồm 7 – 8 cánh hoa với đường kính từ 2,5 – 4cm, mọc ra từ kẽ lá và tỏa hương rất thơm, bên trong có nhiều nhị vàng. Quả có đường kính 2 – 3cm, mỗi nang thường gồm 3 ngăn, các hạt khác bị teo đi và chỉ còn 1 hạt duy nhất. Quả chín chuyển màu nâu sẫm, vỏ ngoài hóa gỗ cứng. Hạt chứa dầu, có lá mầm lớn và không phôi nhũ.<h3>Bộ phận dùng của trà xanh</h3>Bộ phận sử dụng của cây chè là lá chè (Folium Camelliae). Có thể dùng lá tươi hoặc đã phơi khô và chế biến thành trà xanh dùng dần.<h3>Thu hái, sơ chế và bảo quản</h3>Người ta thu hoạch lá chè dùng làm thuốc vào mùa xuân. Có thể bẻ cả cành lá và đun nước uống. Một phương pháp khác là thu hái búp và lá chè non, sau đó vò và sao khô, tương tự như cách thức chế chè hương phá nước uống của người dân. Vì vậy có thể dùng chè (hương hoặc tàu chè) để làm dược liệu chữa bệnh. Không dùng làm thuốc loại chè đã qua quá trình lên men rồi mới phơi sấy khô (gọi là chè mạn hay chè đen).Dược liệu đã qua chế biến cần được cất trữ trong bọc kín và để ở nhiệt độ phòng, nơi thoáng mát khô ráo, tránh ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp.<figure class="image"><img src="https://cdn.medigoapp.com/product/tac_dung_cua_tra_xanh_9255fd0ef8.jpg" alt="tác dụng của trà xanh"></figure>Người ta thu hoạch lá chè dùng làm thuốc vào mùa xuân<h3>Thành phần hóa học</h3>Các thành phần hóa học trong lá trà xanh vô cùng đa dạng, gồm có:<ul><li>20% tanin, 1,5 – 5% caffein, tinh dầu</li><li>Hàm lượng dồi dào các chất chống oxy hóa gồm caroten, riboflavin, acid ascorbic, acid nicotinic, acid malic và acid oxalic, theophyllin, xanthin, kaempferol, quercetrin</li><li>Triterpen, saponin</li><li>Các flavonoid như gallate esters, epigallocatechin, epicatechin</li><li>Các alkaloid, chủ yếu là theophylline và theobromine</li></ul>

Tìm hiểu về trà xanh

<h3>Theo y học cổ truyền</h3><ul><li>Tính vị: Dược liệu có vị đắng chát, tính mát</li><li>Quy kinh: Can và Tâm</li><li>Công dụng: Cầm tả lỵ, giảm mụn nhọt, thư giãn, định thần, lợi tiểu, giải khát, thanh nhiệt</li></ul><h3>Theo y học hiện đại</h3><ul><li>Cầm tiêu chảy: Trong lá chè có tannin, chất này khi được đưa vào niêm mạc ruột có tác dụng giảm thiểu hấp thụ chất sắt và canxi, nhờ vậy giúp cầm tiêu chảy.</li><li>Giảm thiểu nguy cơ ung thư: Chè xanh cung cấp hàm lượng lớn các chất chống oxy hóa, có khả năng nâng cao sức đề kháng, loại bỏ gốc tự do, bảo vệ tế bào trước các tác nhân gây hại.</li><li>Nâng cao sức khỏe tim mạch: Uống nước chè thường xuyên giúp giảm thiểu cholesterol, phòng tránh các bệnh lý tim mạch, từ đó duy trì sức khỏe cơ thể.</li><li>Thư giãn tinh thần: Các chất chống oxy hóa cùng catechin giúp kích thích não bộ, ức chế các gốc tự do, giảm thiểu tỷ lệ mắc Alzheimer, Parkinson và các căn bệnh thoái hóa thần kinh khác.</li><li>Ổn định huyết áp: Lá chè có khả năng kiểm soát hormone engiotensin – một loại hormone gây tăng huyết áp và co mạch máu.</li></ul><figure class="image"><img src="https://cdn.medigoapp.com/product/tra_xanh_co_tac_dung_gi_e511460227.jpg" alt="tác dụng của trà xanh"></figure>Trà xanh có nhiều công dụng tuyệt vời như giảm nguy cơ ung thư, ổn định huyết áp…

Tác dụng của trà xanh

<h3>Hỗ trợ cải thiện chứng ăn không tiêu, đầy bụng</h3>10g đường đỏ, 10g bột sơn trà (sao), 10g lá chè. Hãm với nước sôi trong 10 phút và uống. Dùng liên tục 3 – 5 ngày.<h3>Cầm kiết lỵ, tiêu chảy</h3>Búp ổi, búp chè mỗi loại 1 nắm rồi sao vàng, sắc lấy nước uống.<h3>Các bài thuốc dùng ngoài</h3><ul><li>Bài thuốc 1: Súc miệng bằng nước chè thường xuyên để điều trị chứng nhiệt miệng.</li><li>Bài thuốc 2: 1 nắm lá trà đun lấy nước, dùng hàng ngày để vệ sinh vùng kín nhằm giảm viêm nhiễm. Nước lá chè cũng dùng để rửa mặt nhằm ngăn ngừa mụn, làm sạch bụi bẩn.</li><li>Bài thuốc 3: 1 nắm lá chè sắc lấy nước đặc, để nguội và ngâm vết bỏng. Hoặc có thể nhúng vải mỏng vào nước chè nguội và đắp trực tiếp lên vết bỏng, thực hiện 2 – 3 lần/ngày, 10 – 15 phút/ lần để thúc đẩy lên da non nhanh, tránh phồng da.</li></ul><h3>Trị cảm, ho</h3><ul><li>Bài thuốc 1: 1g muối ăn, 3g lá chè, hãm với nước sôi và uống mỗi ngày 4 – 6 lần. Dùng cho người bị đau họng, ho có đờm vàng, cảm sốt.</li><li>Bài thuốc 2: 3 miếng gừng, 3g lá chè hãm với nước sôi để uống. Dùng cho người ho có đờm trắng, cảm sợ lạnh.</li></ul>

Một số vị thuốc từ trà xanh

<ul><li>Không dùng lúc đói, bởi có thể dẫn đến hoa mắt, cồn cào, chóng mặt do hàm lượng lớn caffeine</li><li>Gây táo bón bởi tanin trong lá chè làm giảm khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng và sắt</li><li>Trà gây kích thích thần kinh, vì vậy không uống trước lúc đi ngủ</li><li>Thận trọng khi dùng cho người bị thiếu máu, phụ nữ có thai</li><li>Dùng lâu dài với liều lượng trên 200g mỗi ngày có thể dẫn đến nhiễm độc mãn tính gây ra do mất ngủ, rối loạn thần kinh, mất cảm giác thèm ăn</li></ul>Mặc dù là loại thảo mộc sẵn có và dễ kiếm nhưng trà xanh lại mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Ngoài ra Medigo cũng thường xuyên cập nhật các vị thuốc quý trong và ngoài nước. Bạn hãy tham khảo thêm trên website để nâng cao kiến thức về dược liệu cho mình nhé.

Lưu ý khi sử dụng trà xanh

<h1>Trà xanh là gì? Tác dụng và vị thuốc từ trà xanh</h1><hr>Trà xanh là loại thảo mộc dùng làm thức uống vô cùng quen thuộc trong đời sống hàng ngày. Không dừng lại ở đó, người ta còn khám phá ra vô vàn công dụng chữa bệnh của lá chè xanh như ngăn ngừa ung thư, điều trị loãng xương, rối loạn dạ dày… Sau đây Medigo sẽ giới thiệu đến bạn một số đặc điểm của trà xanh và các bài thuốc hữu ích từ loại dược liệu này.

dương xỉ

<ul><li>Tên tiếng Việt: Dương xỉ, ngọc dương xỉ, quyết lá xoăn.</li><li>Tên khoa học:&nbsp;Polypodium leucotomos.</li><li>Họ: Polypodiaceae - Dương xỉ.</li><li>Công dụng: Dương xỉ là cây thuốc quý được dùng chữa chứng thận hư, tiêu chảy, bong gân, tụ máu sai khớp, phong thấp, cầm máu. Dương xỉ còn được sử dụng chữa các căn bệnh như lang ben, bạch biến, chữa mỏi gối, đau lưng, di tinh, bạch đới, tiểu són do thận hư.</li></ul>

Thông tin chung

Dương xỉ (Polypodium leucotomos) phần lớn là thân rễ mọc bò ngầm dưới lòng đất hoặc bò lan trên mặt đất. Đường kính 8 -15mm (hiếm khi 30mm).Cây có nhiều lá mọc thành cụm, lá kép. Dài khoảng 30 – 130cm, rộng 10 – 50cm, giống hình chiếc lược, thon nhọn ở đầu. Lá có nhiều màu sắc khác nhau từ xanh lục sáng đến xanh lục nhạt và có lề không gợn sóng. Lá non cuộn tròn, có lông.<figure class="image"><img src="https://cdn.medigoapp.com/product/thumbnail_cay_duong_xi_co_the_dung_de_chua_nhung_benh_gi_1542689990_3fa1a47c50.jpg"></figure>

Mô tả cây Dương xỉ

Dương xỉ (Polypodium leucotomos) có nguồn gốc từ vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới của Châu Mỹ. Chúng thường sống trong các tán của rừng mưa nhiệt đới hoặc dưới những cây cọ lùn của rừng cận nhiệt đới.Cây thích nghi tốt trong điều kiện nuôi trồng bình thường và là loại cây cảnh cũng như dược liệu. Một số giống trồng trong vườn với màu lá khác nhau từ xanh xám, xanh bạc đến xanh lam. Mép lá nhăn hoặc gợn sóng.

Phân bố, thu hoạch và chế biến

Bộ phận sử dụng được của Dương xỉ gồm lá và thân rễ.<figure class="image"><img src="https://cdn.medigoapp.com/product/Untitled_892_8113b52fbf.png"></figure>

Bộ phận sử dụng của Dương xỉ

Các nghiên cứu cho thấy Dương xỉ Polypodium leucotomos chứa các hợp chất phenolic giàu tính oxy hóa như: Axit chlorogenic, axit coumaric, axit vanillic, axit caffeic, axit ferulic có tác dụng bảo vệ tổn thương da do viêm và do việc hình thành các gốc tự do.

Thành phần hóa học

<h3 style="text-align:justify;">Theo y học cổ truyền</h3>Trong Y học, Dương xỉ là cây thuốc quý được dùng chữa chứng thận hư, tiêu chảy, bong gân, tụ máu sai khớp, phong thấp, cầm máu…Dương xỉ còn được sử dụng chữa các căn bệnh như lang ben, bạch biến, chữa mỏi gối, đau lưng, di tinh, bạch đới, tiểu són do thận hư.<h3 style="text-align:justify;">Theo y học hiện đại</h3>Chống oxy hóaCây Dương xỉ chứa chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào da khỏi gốc tự do do tia cực tím gây ra. Chiết xuất của cây làm giảm sự tăng sinh tế bào biểu bì.Tác dụng bảo vệ daDương xỉ giúp ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời và phản ứng viêm da do tia UV. Nghiên cứu cho thấy cứ trên 10 người trưởng thành khỏe mạnh dùng 7,5mg/kg Polypodium leucotomos ít bị tổn thương da và cháy nắng hơn người không dùng.Trong hỗ trợ điều trị bệnh viêm da dị ứngChiết xuất Dương xỉ đường uống kết hợp với corticoid cho thấy hiệu quả trong điều trị viêm da dị ứng. Một nghiên cứu thực hiện trên 105 trẻ em và thanh thiếu niên bị viêm da dị ứng cho thấy dùng chiết xuất này trong 6 tháng giúp giảm liều corticoid phải sử dụng.Trong hỗ trợ tái tạo sắc tố da trong bệnh bạch tạngChất chống oxy hóa trong Dương xỉ giúp giảm các cytokin viêm, tái tạo sắc tố da ở bệnh nhân bạch tạng toàn thân. Khi sử dụng chiết xuất này bằng đường uống kết hợp với điều trị cơ bản có thể cải thiện về mức độ và tốc độ tái tạo sắc tố da.

Tác dụng của Dương xỉ

Sử dụng ngày 2 lần, uống trước bữa ăn. Dùng lá cây dương xỉ tươi, rửa sạch rồi giã đắp cầm máu, làm lành vết thương và chữa sưng tấy đỏ.

Liều lượng và cách dùng Dương xỉ

Chữa mỏi gối, đau lưng, di tinh, bạch đới, tiểu són do thận hưThực hiện: Phối hợp sử dụng các loại sau: Cẩu tích 15 – 20g, Thục địa 12 – 16g, Đỗ trọng 10 – 12g, Dây tơ hồng 8 – 10g.Tất cả cho vào sắc với 750ml nước, sau đó lấy 200ml, chia 2 lần uống trước bữa ăn.Chữa phong hàn thấp, tay chân nhức mỏi, đau lưng, cử động khó khănPhối hợp chung các loại sau: Cẩu tích 15 – 20g, Rễ cỏ xước 10 – 12g, Ý dĩ 12 – 16g, Mộc qua 6 – 8g.Tất cả cho vào sắc với 750ml nước, còn lại 200ml, chia 2 lần uống trước bữa ăn.Chữa khí huyết suy yếu, tay chân yếu mỏi, khớp đau nhức, khó cử độngThực hiện: Phối hợp sử dụng các loại sau: Đương quy 10 – 12g, Cẩu tích 15 – 20g, Xuyên khung 4 – 6g, Tục đoạn 10 – 12g, Cốt toái bổ 10 – 12g, Tầm gửi cây dâu 12 – 16g, Bạch chỉ 4 – 6g nấu với 750ml nước sắc, còn lại 200ml, chia 2 lần uống trước ăn.Chữa lang ben, bạch biếnThực hiện: Lấy 5g bột Dương xỉ trộn cùng 120ml kem dưỡng da đang dùng hằng ngày.Lưu ý: Mỗi ngày bôi loại kem này 1 lần vào buổi tối. Cần bôi liên tục trong vài tháng sẽ thấy tình trạng lang ben, bạch biến da giảm hẳn.

Bài thuốc chữa bệnh từ Dương xỉ

Chưa ghi nhận độc tính khi sử dụng chiết xuất dương xỉ Polypodium leucotomos trong các nghiên cứu. Tuy nhiên, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng các dược liệu để chữa bệnh nhằm tránh những bất lợi cho sức khỏe.

Lưu ý khi sử dụng Dương xỉ

Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát.Trên đây là các thông tin về đặc điểm, hình ảnh, công dụng và các bài thuốc từ cây&nbsp;Dương xỉ cũng như một số lưu ý cần quan tâm. Tuy nhiên, để bài thuốc mang lại tác dụng điều trị cao và hạn chế tác dụng phụ, người bệnh vẫn nên tham khảo chuyên gia về cách dùng và liều lượng. Mong rằng những thông tin mà Medigo chia sẻ sẽ giúp ích cho việc tham khảo của bạn đọc.&nbsp;

Bảo quản Dương xỉ

<h1 style="text-align:justify;">Dương Xỉ: Đặc điểm, công dụng và cách dùng hiệu quả</h1><hr>Dương xỉ hay còn được gọi là ngọc dương xỉ, quyết lá xoăn, thuộc họ Dương xỉ với danh pháp khoa học là Polypodiaceae. Cây thường được trồng làm cảnh, trang trí nội thất, sân vườn. Trong y học, Dương xỉ là cây thuốc quý được dùng chữa chứng thận hư, tiêu chảy, bong gân, tụ máu sai khớp, phong thấp, cầm máu. Dương xỉ còn được sử dụng chữa các căn bệnh như lang ben, bạch biến, chữa mỏi gối, đau lưng, di tinh, bạch đới, tiểu són do thận hư.Mặc dù là một loại thảo dược được sử dụng trong rất nhiều bài thuốc điều trị bệnh của y học cổ truyền từ hàng trăm năm về trước, tuy nhiên, việc dùng&nbsp;Dương xỉ sai cách hoặc không đúng liều lượng có thể gây ra các tác dụng không mong muốn. Vì vậy, để tìm hiểu rõ hơn về những đặc tính của cây&nbsp;Dương xỉ cũng như tác dụng, cách dùng, lưu ý, hãy cùng Medigo đọc thêm trong bài viết dưới đây.<figure class="image"><img src="https://cdn.medigoapp.com/product/17318018945f8127d4836_16516434239131806799451_62d95d4607.jpg"></figure>

beta caroten

Đặc tính chống oxy hóa: Beta carotene là một chất chống oxy hóa mạnh có thể giúp bảo vệ tế bào khỏi bị hư hại do các gốc tự do gây ra. Các gốc tự do là các phân tử không ổn định có thể gây tổn hại cho các tế bào và góp phần vào sự phát triển của các bệnh mãn tính, chẳng hạn như ung thư, bệnh tim và bệnh Alzheimer. Beta carotene đã được chứng minh là làm giảm stress oxy hóa trong cơ thể và cải thiện tình trạng chống oxy hóa tổng thể.Chức năng miễn dịch: Beta carotene đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. Nó đã được chứng minh là tăng cường chức năng của các tế bào miễn dịch khác nhau, chẳng hạn như tế bào T và tế bào giết người tự nhiên, có thể giúp bảo vệ chống nhiễm trùng và bệnh tật.Sức khỏe làn da: Beta carotene rất cần thiết để duy trì làn da khỏe mạnh. Nó hoạt động như một loại kem chống nắng tự nhiên, bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Nó cũng giúp cải thiện kết cấu da và giảm sự xuất hiện của đường nhăn và nếp nhăn.Tác động lên thị lực: Beta carotene rất cần thiết để duy trì thị lực khỏe mạnh. Nó là tiền chất của vitamin A, rất quan trọng đối với chức năng của võng mạc và ngăn ngừa bệnh quáng gà cũng như các vấn đề về thị lực khác.Phòng chống ung thư: Beta carotene đã được chứng minh là có đặc tính chống ung thư. Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng hấp thụ nhiều beta carotene có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư, chẳng hạn như ung thư phổi và ung thư tuyến tiền liệt. Tuy nhiên, các nghiên cứu khác đã tìm thấy kết quả mâu thuẫn và cần nhiều nghiên cứu hơn để hiểu đầy đủ về vai trò của beta carotene trong phòng chống ung thư.Sức khỏe tim mạch: Beta carotene cũng có thể có lợi cho sức khỏe tim mạch. Nó đã được chứng minh là làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim bằng cách giảm mức cholesterol LDL và cải thiện chức năng nội mô (khả năng giãn nở của mạch máu).

Công dụng của Beta caroten

Beta carotene có sẵn rộng rãi trong nhiều loại thực phẩm, đặc biệt là trong trái cây và rau quả có màu cam, đỏ hoặc vàng. Các nguồn beta carotene tốt trong chế độ ăn uống bao gồm cà rốt, khoai lang, bí ngô, rau bina, cải xoăn, dưa đỏ, quả mơ và xoài. Cơ thể chuyển đổi beta carotene thành vitamin A khi cần thiết, vì vậy sẽ an toàn khi tiêu thụ lượng beta carotene cao từ các nguồn thực phẩm.Beta carotene cũng có sẵn ở dạng bổ sung, nhưng thông thường nên lấy chất dinh dưỡng từ thực phẩm nguyên chất hơn là từ thực phẩm bổ sung. Liều cao bổ sung beta carotene có liên quan đến việc tăng nguy cơ ung thư phổi ở những người hút thuốc. Do đó, bổ sung beta carotene không được khuyến cáo cho người hút thuốc hoặc những người có tiền sử hút thuốc.Lượng beta carotene được khuyến nghị trong chế độ ăn uống thay đổi tùy thuộc vào độ tuổi, giới tính và các yếu tố khác. Theo Viện Y tế Quốc gia, chế độ ăn uống khuyến nghị (RDA) beta carotene cho người lớn là 900 microgam (mcg) mỗi ngày đối với nam giới và 700 mcg mỗi ngày đối với phụ nữ. Phụ nữ mang thai và cho con bú cần lượng beta carotene cao hơn, ở mức 1300-1500 mcg mỗi ngày.

Bổ sung beta caroten

Đổi màu da: Liều cao beta-carotene có thể gây vàng da, đặc biệt là ở lòng bàn tay và lòng bàn chân. Tình trạng này được gọi là carotenoderma và thường vô hại.Các vấn đề về đường tiêu hóa:&nbsp;Một số người có thể gặp các vấn đề về tiêu hóa như buồn nôn, tiêu chảy và co thắt dạ dày sau khi tiêu thụ một lượng lớn beta-carotene.Tăng nguy cơ ung thư phổi: Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc bổ sung beta-carotene liều cao có thể làm tăng nguy cơ ung thư phổi ở những người hút thuốc, đặc biệt là ở nam giới.Cản trở các xét nghiệm y tế: Beta-carotene có thể cản trở một số xét nghiệm y tế, bao gồm cả những xét nghiệm đo mức cholesterol và chức năng tuyến giáp. Do đó, điều quan trọng là phải thông báo cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn nếu bạn đang dùng chất bổ sung beta-carotene.Các tác dụng phụ khác: Bổ sung beta-carotene cũng có thể gây chóng mặt, nhức đầu, đau khớp và mờ mắt.Điều quan trọng cần lưu ý là những tác dụng phụ này rất hiếm và hầu hết mọi người không gặp phải bất kỳ tác dụng phụ nào khi tiêu thụ beta-carotene với số lượng được khuyến nghị. Nếu bạn lo lắng về các tác dụng phụ tiềm ẩn, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi dùng bất kỳ chất bổ sung nào.

Tác dụng phụ của Beta caroten

Tóm lại, beta carotene là một chất dinh dưỡng thiết yếu đóng nhiều vai trò quan trọng trong cơ thể. Nó là một chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ các tế bào khỏi bị hư hại và nó rất quan trọng đối với chức năng miễn dịch, sức khỏe của da, sức khỏe thị lực và sức khỏe tim mạch. Tốt nhất là lấy beta carotene từ các nguồn thực phẩm nguyên chất, đặc biệt là trái cây và rau quả có màu cam, đỏ hoặc vàng. Mặc dù điều quan trọng là phải có đủ beta carotene trong chế độ ăn uống, nhưng điều quan trọng là không nên lạm dụng nó bằng các chất bổ sung. Nếu bạn đang cân nhắc dùng chất bổ sung beta carotene, điều quan trọng là phải nói chuyện với bác sĩ của bạn để xác định xem nó có an toàn và phù hợp với nhu cầu cá nhân của bạn hay không.

Kết luận

<h1>Beta caroten</h1><hr>Beta caroten là một caroten và là nguồn cung cấp vitamin A quan trọng trong chế độ ăn uống. Nó là một sắc tố màu đỏ cam có trong thực vật và trái cây, và nó chịu trách nhiệm tạo nên màu sắc của nhiều loại trái cây và rau quả, chẳng hạn như cà rốt, khoai lang và bí ngô. Beta carotene cũng được tìm thấy trong một số sản phẩm động vật, chẳng hạn như lòng đỏ trứng và các sản phẩm từ sữa, nhưng với lượng nhỏ hơn.Beta caroten cũng là một loại caroten tiền vitamin A, có nghĩa là nó có thể được chuyển đổi thành vitamin A trong cơ thể. Vitamin A rất cần thiết để duy trì thị lực khỏe mạnh, làn da và chức năng miễn dịch. Nó cũng đóng một vai trò trong sự phát triển và biệt hóa tế bào, và rất quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi trong thai kỳ.&nbsp;

Lựu là một loại quả mọng, có nguồn gốc từ Tây Nam Á, được trồng ở nhiều nơi trên thế giới và Việt Nam. Cùng tìm hiểu công dụng, các bài thuốc từ lựu đỏ.

lựu đỏ

<ul><li>Tên tiếng Việt: Lựu, An thạch lựu, Mác lìu (Tày)</li><li>Tên khoa học:&nbsp;Punica granatum L.</li><li>Họ: họ Lựu (Punicaceae)&nbsp;</li><li>Công dụng: Lỵ, ỉa chảy (Vỏ sắc uống). Sán (Rễ sắc uống).</li></ul>

Cây nhỏ hay cây nhỡ, cao 2 – 3 m. Thân màu xám, có vỏ mỏng. Cành mảnh đôi khi có gai. Lá mọc đối, nhưng thường tụ họp thành cụm nhiều lá, cuống ngắn, hình mác thuôn, dài 5 – 6cm, rộng 1-2 cm, gốc thuôn, đầu tù hoặc hơi nhọn, hai mặt nhẵn, mặt trên sẫm bóng; lá kèm rất nhỏ, hình chỉ.Hoa mọc đơn độc ở kẽ lá, màu đỏ hoặc màu vàng, loại màu trắng là bạch lựu; đài 6 phiến dày, màu đỏ nhạt, hàn liền thành ống ngắn ở phần dưới; tràng 6 cảnh mỏng, nhăn nheo, nhị rất nhiều; bầu có 2 tầng, tầng trên 6 – 7 ô, tầng dưới 3 – 4 ô; noãn rất nhiều.Quả mọng, to bằng nắm tay, có đài tồn tại ở đỉnh, khi chín màu vàng đốm đỏ nâu; hạt màu hồng, có vỏ ngoài mọng nước thành một lớp cơm trong, ăn được.<figure class="image"><img src="https://cdn.medigoapp.com/product/1_luu_1437795605878_e6c2dc1d12.jpg" alt="lựu đỏ"></figure>

Mô tả cây Lựu

Phân bố: Chi Punica L. được biết đến trước hết là loài lựu cho quả ăn được. Ngoài ra, còn một loài khác là p.protopunica Balf.f mọc hoang dại ở vùng Nam Á hay Trung Á, nhưng ít được nhắc tới. Gần đây, ở Việt Nam cây p.granatum L. var. nana Person được nhập trồng, vì có hoa đẹp, không kết quả, để làm cảnh.Lựu có nguồn gốc ở Iran và Afghanistan, hiện nay được trồng rộng rãi khắp các vùng nhiệt đới và á nhiệt đới, đặc biệt ở các nước vùng Nam Á, Đông Nam Á, Trung Quốc và Nhật Bản. Ở Việt Nam, lựu cũng là cây ăn quả quen thuộc trong nhân dân. Cây được trồng nhiều ở các tỉnh phía nam và một số tỉnh ở đồng bằng trung du Bắc Bộ.&nbsp;Thu hoạch: Vỏ thân, vỏ rễ, thu hái quanh năm. Quả hái vào tháng 7Chế biến: Đào rễ bóc lấy vỏ, bỏ lõi, phơi hoặc sấy khô. Khi dùng đem vỏ khô đồ cho mềm, thái mỏng, sao qua&nbsp;

Vỏ quả, thường là thạch lựu bì,&nbsp;vỏ cây, vỏ rễ, thịt quả cũng được sử dụng.<figure class="image"><img src="https://cdn.medigoapp.com/product/Lam_dep_bang_vo_qua_luu_93148703fe.jpg" alt="lựu đỏ"></figure>

Bộ phận sử dụng của Lựu

Vỏ thân, vỏ cành, vỏ rễ có độ 22% chất tanin. Ngoài ra còn có 0,5-0,7% alcaloid toàn phần là pelletierin, isopelletierin, methylpelletierin và pseudopelletierin. Isopelletierin là alcaloid có hoạt tính trị giun cao. Đây là thuốc độc bảng A. Vỏ thân cũng chứa pelletierin và các alcaloid khác nhưng hàm lượng thấp hơn.Vỏ quả có 28% chất tanin và granatin, acid betulic, acid ursolic và isoquercetin. Dịch quả chứa axit citric, axit malic và các chất đường glucose, fructose, maltose.

<h3 style="text-align:justify;">Theo y học cổ truyền</h3>Vỏ quả có tác dụng chỉ huyết, chỉ tả, sáp trường và khu trùng. Chủ trị chứng lỵ mãn tính, tả lâu ngày, đau bụng do nhiễm giun sán, chảy máu âm đạo/ tử cung, sa trực tràng, lòi dom (thoát giang) và có máu trong phân.Vỏ rễ và vỏ thân có tác dụng trừ sán, sát trùng được dùng để chữa nhiễm giun sán. Ngoài ra vỏ rễ còn có tác dụng tương tự thạch lựu bì nhưng có tác dụng sát trùng mạnh hơn nên thường được dùng để chữa chứng đau bụng do nhiễm khuẩn.Quả lựu có tác dụng chỉ khát, sinh tân (tăng thủy dịch trong cơ thể). Nếu dùng quả lựu chua thì có thêm tác dụng làm săn niêm mạc ruột (sáp trường), hoạt tả, cầm máu. Thường dùng để trị chứng đau bụng do nhiễm ký sinh trùng, kiết lỵ lâu ngày, ỉa chảy, khí hư, băng lậu và đới hạ.<h3 style="text-align:justify;">Theo y học hiện đại</h3>Tác dụng kháng khuẩn: Dược liệu có tác dụng ức chế trực khuẩn mủ xanh, tụ cầu vàng, trực khuẩn lỵ, phẩy khuẩn tả, liên cầu khuẩn, vi khuẩn lao, virus cúm và một số loại nấm gây bệnh ở người.Tác dụng chống ký sinh trùng: Hoạt chất pelletierine trong vỏ quả lựu có tác dụng ức chế giun móc.Tác dụng ức chế tế bào ung thư: Các thành phần chống oxy hóa trong quả lựu có tác dụng ức chế quá trình tăng trưởng của tế bào ung thư.Tác dụng đối với tim mạch: Nước ép từ quả lựu có tác dụng giảm nồng độ cholesterol và tăng cường lưu lượng máu tuần hoàn trong động mạch vành tim. Do đó quả lựu có tiềm năng được sử dụng để phòng ngừa và điều trị chứng đau thắt ngực do thiếu máu cơ tim.Tác dụng đối với da: Tannin trong thạch lựu có tác dụng làm săn da và sát trùng, kháng khuẩn mạnh.Độc tính: Sử dụng alkaloid trong thạch lựu với liều cao có thể gây ngưng thở và chết súc vật thực nghiệm. Nếu dùng liều thấp hơn có thể gây mệt mỏi, cảm giác châm chích, chóng mặt, giật đùi/ chân, rối loạn thị giác,… Dùng liều cao có thể gây buồn ngủ, hoa mắt, tiêu chảy, chóng mặt, nôn mửa, đau đầu và giãn đồng tử.Tác dụng chống viêm mãn tính: Lựu là một trong những loại trái cây chứa hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào. Một số nghiên cứu khoa học cũng đã cho thấy, loại quả này có tác dụng ngăn ngừa hiện tượng viêm mãn tính, từ đó giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2, ung thư, bệnh tiểu đường, Alzheimer,…Tác dụng phòng ngừa ung thư tuyến tiền liệt: Chiết xuất từ quả lựu có tá dụng làm chậm và tiêu diệt tế bào ung thư tuyến tiền liệt.Tác dụng hạ huyết áp: Uống nước ép từ quả lựu thường xuyên có thể hạ huyết áp đáng kể.Hỗ trợ điều trị viêm khớp: Các hợp chất chống oxy trong quả lựu như axit punic, punicalagins, quercetin có thể kiểm soát hiện tượng viêm ở khớp và hạn chế các triệu chứng đau nhức phát sinh.Hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương: Lựu có tác dụng hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương do giảm lưu lượng máu. Theo các chuyên gia, loại quả này có thể làm giãn mạch và thúc đẩy tuần hoàn máu đến dương vật.Tác dụng chống nấm: Hợp chất thực vật trong quả lựu có tác dụng chống lại hoạt động của nấm Candida albicans (một loại vi nấm gây nhiễm trùng âm đạo, dạ dày và da).

Tác dụng của Lựu

Thạch lựu được sử dụng chủ yếu ở dạng sắc uống với liều lượng 15 – 30g/ ngày.

Liều lượng và cách dùng Lựu

1. Bài thuốc chữa ho do nhiễm khí lạnhChuẩn bị: Đường phèn 15g, hoa lựu trắng tươi 24 hoa.Thực hiện: Đem sắc với 500ml trong 15 – 20 phút đến khi còn 150ml. Chia thành 2 lần uống, dùng bài thuốc liên tục trong 7 – 10 ngày.2. Bài thuốc chữa chứng chảy máu camChuẩn bị: Hoa lựu.Thực hiện: Rửa sạch rồi đem sắc với 250ml nước còn lại 100ml. Mỗi lần uống 50ml, ngày dùng 2 lần. Mỗi liệu trình kéo dài 5 – 7 ngày, có thể lặp lại liệu trình nếu triệu chứng chưa thuyên giảm.3. Bài thuốc chữa mẩn ngứa và nổi mề đay do nhiệtChuẩn bị: Bèo cái, bồ công anh, thạch lựu bì, thổ phục linh, ké đầu ngựa, hà thủ ô mỗi vị 12g, cam thảo đất, mã đề và thuyền thoái mỗi vị 8g.Thực hiện: Cho tất cả dược liệu vào nồi ngâm với 750ml trong vòng 15 phút sau đó sắc còn 200ml. Mỗi lần uống 100ml trước khi ăn, ngày dùng 2 lần. Mỗi liệu trình kéo dài từ 3 – 5 ngày.4. Bài thuốc hỗ trợ điều trị viêm tiền liệt tuyếnChuẩn bị: Thịt lợn lượng vừa đủ và hoa lựu tươi 30g.Thực hiện: Nấu canh ăn hàng ngày.5. Bài thuốc tẩy giun tóc, giun kim và giun đũaChuẩn bị: Binh lang 10g và thạch lựu bì 15g.Thực hiện: Sắc 3 lần, sau đó hòa nước sắc rồi cô lại còn 100ml. Thêm 20g đường vào rồi dùng uống sau khi ăn tối khoảng 3 giờ, sử dụng bài thuốc liên tục trong vòng 3 ngày.6. Bài thuốc trị nhiễm sán dâyChuẩn bị: Hạt cau 40g, vỏ rễ lựu tươi 60g và nước 750ml.Thực hiện: Cho dược liệu vào nồi đất ngâm trong vòng 6 giờ rồi đem sắc còn 500ml. Gạn lấy nước và chia thành 2 lần uống, dùng trước khi ăn sáng, liều sau uống cách liều đầu 30 phút. Sau khi uống thuốc khoảng 2 giờ thì bụng sẽ cồn cào và khó chịu, lúc này uống 1 liều thuốc tẩy đợi đến khi có cảm giác muốn đại tiện thì ngâm giang môn vào chậu nước ấm để sán ra hết.Lưu ý: Khi uống thuốc cần nằm nghỉ tại giường và nhắm mắt.7. Bài thuốc trị bệnh viêm phế quản mãn tính và lao phổi ở người giàChuẩn bị: Quả lựu tươi chưa chín 1 quả.Thực hiện: Trước khi đi ngủ, bóc vỏ và ăn hạt lựu.8. Bài thuốc ngăn ngừa chứng đổ nhiều mồ hôi vào mùa hèChuẩn bị: Hạt lựu tươi.Thực hiện: Đem nấu canh với thịt heo, thịt bò và các loại rau thông thường.

Bài thuốc chữa bệnh từ Lựu

Không sử dụng rễ lựu cho người có thực tà, trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và người có sức khỏe yếu.Vỏ rễ có độc tính nên tránh dùng cho người có vấn đề về dạ dày.Tránh dùng củ cải trong thời gian dùng bài thuốc từ cây thạch lựu.Không sử dụng đồng thời với các loại thuốc điều trị tăng huyết áp. Nếu có ý định sử dụng nên tham vấn y khoa để được hiệu chỉnh liều dùng.Không dùng độc vị thạch lựu bì cho trường hợp tả lỵ mới phát.

Lưu ý khi sử dụng Lựu

Bảo quản nơi khô ráo, không để lâu quá hai năm.Trên đây là các thông tin về đặc điểm, hình ảnh, công dụng và các bài thuốc từ cây&nbsp;Lựu. Mong rằng những thông tin mà Medigo chia sẻ sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về loại dược liệu này và có cách sử dụng dược liệu một cách an toàn và hợp lý nhất.

Bảo quản Lựu

<h1>Lựu</h1><hr>Lựu hay còn được gọi là An thạch lựu thuộc họ Lựu (Punicaceae) có danh pháp khoa học là&nbsp;Punica granatum L.. Trong y học, Lựu thường được dùng để trị giun sán rất hiệu quả. Ngoài công dụng trị sán, vỏ rễ và vỏ thân còn được dùng làm thuốc ngậm chữa đau răng.Mặc dù là một loại thảo dược được sử dụng trong rất nhiều bài thuốc điều trị bệnh của y học cổ truyền, song việc dùng Lựu sai cách hoặc không đúng liều lượng có thể gây ra các tác dụng không mong muốn. Vì vậy, để tìm hiểu rõ hơn về những đặc tính của cây Lựu cũng như tác dụng, cách dùng, lưu ý, hãy cùng Medigo tham khảo thêm trong bài viết dưới đây.<figure class="image"><img src="https://cdn.medigoapp.com/product/qua_luu_co_tac_dung_gi1_1636650514439200939910_651ffdfa81.jpg" alt="Lựu"></figure>

Những tác dụng đặc biệt của lựu đỏ đôi với sức khỏe

Mua online Viên uống đẹp da PO NUTRITION Sunsafe Po hộp 1 lọ 60 viên giá siêu tốt, giao nhanh, hoàn tiền 100% nếu không hài lòng. Medigo đặt thuốc giao ngay 24/7

Viên uống đẹp da PO NUTRITION Sunsafe Po hộp 1 lọ 60 viên

Thông tin sản phẩm

Hoạt chất

Dạng bào chế

Thương hiệu

Nước sản xuất

Đánh giá sản phẩm này

Trung bình đánh giá

Sản phẩm bạn vừa xem

Medigo cam kết

Giao thuốc nhanh

Đáng tin cậy

Tư vấn nhiệt tình

Phục vụ 24/7