Quên uống thuốc tránh thai 2 ngày phải làm sao? Cách xử trí đúng để giảm nguy cơ mang thai

Thuốc tránh thai hằng ngày là một trong những biện pháp ngừa thai khá phổ biến vì cách dùng đơn giản và hiệu quả cao nếu sử dụng đúng. Loại thuốc này thường chứa estrogen và progesterone, có tác dụng ngăn rụng trứng, làm dày chất nhầy cổ tử cung để cản trở tinh trùng, đồng thời làm nội mạc tử cung kém thuận lợi hơn cho trứng làm tổ. Trên thực tế, nhiều người đang dùng thuốc tránh thai theo vỉ 21 viên hoặc 28 viên, trong đó có loại chứa toàn bộ viên hoạt chất và cũng có loại xen kẽ thêm viên không chứa hormone.

Điều quan trọng là thuốc cần được uống đều mỗi ngày vào một khung giờ tương đối cố định. Khi thói quen này bị gián đoạn, nồng độ hormone trong cơ thể có thể không còn ổn định như mong muốn, từ đó làm giảm hiệu quả tránh thai. Vì vậy, quên uống 2 ngày liên tiếp không nên xem là chuyện nhỏ, nhất là khi đi kèm với việc có quan hệ tình dục trong thời gian đó.

Khi phát hiện mình đã quên 2 ngày, điều đầu tiên nên làm là bình tĩnh kiểm tra lại vỉ thuốc. Bạn cần xác định rõ mình đã bỏ lỡ 2 viên liên tiếp thật sự hay chỉ uống trễ giờ, đồng thời xem mình đang ở đầu vỉ, giữa vỉ hay gần cuối vỉ. Cách xử trí không phải lúc nào cũng giống nhau, vì quên thuốc ở mỗi giai đoạn có thể ảnh hưởng khác nhau đến hiệu quả tránh thai.

2.1. Nếu quên 2 viên liên tiếp ở đầu vỉ thuốc

Đây là tình huống cần lưu ý nhiều hơn, vì đầu vỉ thuốc là giai đoạn dễ ảnh hưởng đến hiệu quả tránh thai nếu dùng không đều. Khi nhớ ra, nên xử trí sớm thay vì chờ đến ngày hôm sau. Với nhiều hướng dẫn thực hành, người dùng có thể uống bù ngay viên bị quên và tiếp tục viên của ngày hiện tại, sau đó duy trì lại lịch uống như bình thường. Một số trường hợp khác có thể áp dụng cách uống bù 2 viên cách nhau 12 giờ.

Dù xử trí theo cách nào, điều quan trọng là không nên nghĩ rằng chỉ cần uống bù là mọi nguy cơ đã biến mất hoàn toàn. Khi quên thuốc ở đầu vỉ, hiệu quả tránh thai có thể bị ảnh hưởng rõ hơn. Vì vậy, nếu đã có quan hệ trong thời gian quên thuốc, bạn cần thận trọng hơn và nên cân nhắc dùng thêm biện pháp hỗ trợ.

2.2. Nếu quên 2 viên ở giữa hoặc gần cuối vỉ

Khi quên 2 viên ở giai đoạn sau của vỉ, cách xử trí có thể khác với đầu vỉ. Có trường hợp vẫn tiếp tục uống bù rồi duy trì vỉ hiện tại, nhưng cũng có trường hợp cần chuyển sang vỉ mới ngay sau khi kết thúc vỉ cũ để tránh kéo dài khoảng nghỉ. Một số hướng dẫn còn cho phép ngừng vỉ hiện tại, chờ có kinh rồi bắt đầu lại từ đầu, nhưng cách này không nên tự áp dụng khi chưa chắc mình đang dùng loại thuốc nào.

Điều cần nhớ ở đây là quên 2 ngày không phải lúc nào cũng có một công thức duy nhất. Nếu bạn đang ở gần cuối vỉ thuốc, không chắc nên uống bù ra sao hoặc đang dùng vỉ 28 viên có xen viên giả dược, cách an toàn hơn là vừa dùng thêm biện pháp tránh thai hỗ trợ, vừa hỏi dược sĩ hoặc bác sĩ để được hướng dẫn đúng.

2.3. Nếu quên viên giả dược hoặc viên không chứa hormone

Không phải viên nào trong vỉ 28 viên cũng chứa hormone tránh thai. Một số viên chỉ có vai trò giúp duy trì thói quen uống thuốc mỗi ngày, thường được gọi là viên giả dược hoặc viên không chứa hormone. Nếu bạn chỉ quên những viên này thì mức độ ảnh hưởng đến hiệu quả tránh thai thường không giống như khi quên viên hoạt chất.

Vì vậy, trước khi quá lo lắng, bạn nên xem lại vỉ thuốc mình đang dùng. Nếu phần thuốc bị quên rơi vào nhóm viên không chứa hormone, cách xử trí thường đơn giản hơn nhiều. Đây cũng là lý do vì sao việc biết rõ loại thuốc đang dùng luôn quan trọng hơn việc chỉ nhớ mang máng là mình có uống thuốc tránh thai.

>>> Xem thêm: Quên uống thuốc tránh thai có sao không? Cách xử lý đúng để tránh giảm hiệu quả

Trong nhiều trường hợp, câu trả lời là có. Khi đã quên 2 viên liên tiếp, việc dùng thêm biện pháp tránh thai hỗ trợ như bao cao su là cách thận trọng để giảm nguy cơ mang thai ngoài ý muốn. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn quên thuốc ở đầu vỉ, không chắc mình đã xử trí đúng hay đã có quan hệ trong thời gian quên thuốc.

Nhiều người có tâm lý uống bù xong là yên tâm ngay, nhưng thực tế việc dùng thêm biện pháp hỗ trợ trong giai đoạn này lại rất cần thiết. Cách làm này không có nghĩa là thuốc tránh thai hằng ngày đã mất tác dụng hoàn toàn, mà là để tăng thêm mức độ an toàn khi hiệu quả có thể đã bị ảnh hưởng do quên thuốc liên tiếp.

Nếu trong thời gian quên thuốc bạn vẫn có quan hệ mà không dùng bao cao su hoặc biện pháp hỗ trợ khác, nguy cơ mang thai sẽ cần được đánh giá cẩn thận hơn. Khi đó, chỉ uống bù đơn thuần có thể chưa đủ để bạn yên tâm.

Thuốc tránh thai khẩn cấp không phải lựa chọn bắt buộc cho mọi trường hợp quên thuốc 2 ngày, nhưng đây là điều nên được cân nhắc nếu bạn đã có quan hệ không bảo vệ trong thời gian quên thuốc. Tình huống này thường khiến nguy cơ mang thai ngoài ý muốn tăng lên, nhất là khi việc quên thuốc rơi vào giai đoạn đầu của vỉ hoặc bạn không chắc mình đã xử trí đúng.

Điểm quan trọng là không nên dùng thuốc tránh thai khẩn cấp theo kiểu phòng xa trong mọi trường hợp. Cách tốt hơn là đánh giá nguy cơ thực tế: đã quên mấy viên, quên ở thời điểm nào, có quan hệ hay không, và quan hệ có dùng biện pháp hỗ trợ khác hay không. Nếu đang phân vân liệu mình có cần dùng tránh thai khẩn cấp hay không, bạn nên hỏi dược sĩ hoặc bác sĩ sớm thay vì chờ đợi trong lo lắng.

>>> Xem thêm: Có quan hệ trong lúc quên thuốc tránh thai và đang lo nguy cơ mang thai? [Tư vấn ngay]

Bạn nên hỏi thêm chuyên môn nếu không chắc mình đã quên bao nhiêu viên, không rõ mình đang dùng vỉ 21 viên hay 28 viên, hoặc không biết các viên vừa quên có phải viên hoạt chất hay không. Đây là những tình huống mà tự xử lý theo trí nhớ rất dễ sai.

Ngoài ra, nếu đã quên thuốc nhiều lần trong cùng một chu kỳ, đã có quan hệ không bảo vệ sau khi quên thuốc, bị trễ kinh, ra huyết bất thường hoặc lo lắng về khả năng mang thai, việc đi khám cũng là cần thiết. Nhiều người thường cố chờ thêm vài ngày với hy vọng mọi thứ sẽ ổn, nhưng nếu nguy cơ đã cao thì việc hỏi chuyên môn sớm luôn có lợi hơn.

Một lý do khác để nên đi khám là khi bạn cảm thấy mình thường xuyên quên thuốc và khó duy trì cách dùng đều đặn. Khi đó, vấn đề không còn nằm ở một lần quên đơn lẻ nữa, mà là ở việc phương pháp này có còn phù hợp với bạn hay không.

Phần lớn người dùng quên thuốc không phải vì không hiểu tầm quan trọng của việc uống đều, mà vì chưa tạo được thói quen rõ ràng. Cách đơn giản nhất là chọn một khung giờ cố định mỗi ngày, sau đó gắn việc uống thuốc với một hoạt động quen thuộc như sau bữa sáng, sau khi đánh răng buổi tối hoặc trước khi đi ngủ.

Bạn cũng nên để vỉ thuốc ở nơi dễ thấy trong sinh hoạt hằng ngày, miễn vẫn đủ riêng tư để tránh bị bỏ quên. Ngoài ra, có thể cài báo thức, nhắc lịch trên điện thoại hoặc dùng ứng dụng theo dõi chu kỳ để hỗ trợ. Những thay đổi nhỏ như vậy thường hiệu quả hơn nhiều so với việc chỉ tự nhắc bằng trí nhớ.

Nếu đã thử nhiều cách mà vẫn quên thuốc lặp đi lặp lại, bạn nên nghĩ đến việc trao đổi với bác sĩ về phương pháp tránh thai khác phù hợp hơn. Giá trị lớn nhất của thuốc tránh thai hằng ngày nằm ở sự đều đặn. Nếu sự đều đặn đó không duy trì được, hiệu quả thực tế cũng sẽ giảm đi.

>>> Xem thêm: Quên uống thuốc tránh thai 2 ngày và chưa biết xử trí thế nào? [Hỏi dược sĩ]

Quên uống thuốc tránh thai 2 ngày liên tiếp không phải lúc nào cũng xử trí giống nhau. Điều quan trọng là xác định thời điểm quên thuốc, loại vỉ đang dùng và việc có quan hệ trong thời gian đó hay không. Nếu còn băn khoăn, nên hỏi dược sĩ hoặc bác sĩ để được hướng dẫn đúng thay vì tự xử lý theo cảm tính.