Sau sinh trễ kinh bao lâu thì nên đi khám? 3 trường hợp nên kiểm tra sớm

Để biết chính xác thời điểm cần đi gặp bác sĩ, trước hết các mẹ cần hiểu rõ cơ chế vận hành của hệ nội tiết phụ nữ sau cuộc vượt cạn. Thực tế, hiện tượng không có kinh nguyệt sau khi sinh con là hoàn toàn tự nhiên. Tốc độ hồi phục chu kỳ của mỗi người phụ nữ phụ thuộc phần lớn vào phương pháp nuôi con:

• Đối với mẹ nuôi con bằng sữa công thức hoàn toàn: Chu kỳ kinh nguyệt thường quay trở lại khá sớm, khoảng từ 6 đến 8 tuần sau khi sinh. Lúc này, nồng độ các hormone trong cơ thể nhanh chóng thiết lập lại trạng thái cân bằng, buồng trứng hoạt động bình thường và kích thích hiện tượng rụng trứng.
• Đối với mẹ nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn: Thời gian vắng bóng của "đèn đỏ" có thể kéo dài từ 6 tháng, 1 năm, thậm chí là 2 năm. Nguyên nhân là do khi trẻ bú mẹ, tuyến yên sẽ kích thích tiết ra hormone prolactin (hormone sản xuất sữa). Nồng độ prolactin tăng cao sẽ ức chế hoạt động của vùng dưới đồi và tuyến yên, làm sụt giảm estrogen, từ đó trì hoãn quá trình rụng trứng và gây ra hiện tượng vô kinh do cho con bú.

Vì vậy, "trễ kinh" ở phụ nữ sau sinh cần được nhìn nhận dựa trên tần suất và thói quen bú của bé chứ không thể đánh giá giống như chu kỳ 28 - 30 ngày của người bình thường.

>>> Xem thêm: Mẹ bỉm đã cai sữa nhiều tháng nhưng vẫn chưa thấy "đèn đỏ", hoặc đang hoang mang vì lỡ quan hệ không an toàn sau sinh? Đừng ngồi đoán mò hay tự tạo áp lực cho bản thân. Hãy bấm kết nối trực tuyến ngay với Dược sĩ chuyên môn của Medigo để được lắng nghe, sàng lọc các yếu tố nguy cơ và nhận lời khuyên chăm sóc nội tiết chuẩn y khoa, bảo mật thông tin tuyệt đối 24/7. Tư vấn ngay!

Mốc thời gian an toàn để theo dõi tại nhà và thời điểm cần có sự can thiệp của y tế được các chuyên gia sản phụ khoa phân định rõ ràng như sau:

Mốc thời gian khuyến cáo: Nếu mẹ không cho con bú (hoặc đã cai sữa hoàn toàn) mà sau 3 tháng vẫn chưa có kinh trở lại, hoặc nếu mẹ cho con bú hoàn toàn nhưng sau khi cai sữa được 6 tháng vẫn vắng bóng chu kỳ, thì đây là lúc bắt buộc phải sắp xếp thời gian đi khám sản phụ khoa.

Khi đi khám, các bác sĩ sẽ thực hiện các biện pháp cận lâm sàng như siêu âm tử cung - phần phụ, xét nghiệm định lượng nồng độ hormone (Estrogen, Progesterone, Prolactin, LH, FSH) để tìm ra nguyên nhân chính xác khiến trục nội tiết Não bộ - Tuyến yên - Buồng trứng chưa thể khởi động lại.

>>> Xem thêm: Chủ động lập kế hoạch gia đình vững vàng, bảo vệ bản thân toàn diện mà vẫn vẹn tròn nghĩa vụ thiêng liêng nuôi con bằng dòng sữa mát lành với Thuốc tránh thai hàng ngày Ase Avalo (Hộp 1 vỉ x 28 viên). Với thành phần chuyên biệt chứa hoạt chất Levonorgestrel, Ase Avalo là giải pháp tránh thai hàng đầu được các bác sĩ sản khoa khuyên dùng cho phụ nữ đang trong giai đoạn cho con bú hoàn toàn, giúp mẹ bỉm gạt bỏ hoàn toàn nỗi lo mang thai ngoài ý muốn hậu sản. Mua ngay!

Đừng chỉ nhìn vào mốc thời gian mang tính trung bình. Nếu cơ thể xuất hiện các dấu hiệu thuộc 1 trong 3 trường hợp dưới đây, mẹ bỉm cần đi khám sớm hơn dự định để tránh các biến chứng nguy hiểm:

Trường hợp 1: Có quan hệ tình dục không an toàn (Nghi ngờ mang thai sớm)

Đây là kịch bản phổ biến nhất nhưng lại hay bị các mẹ bỏ qua. Nhiều người tin rằng "chưa có kinh trở lại nghĩa là chưa thể mang thai". Đây là một quan niệm sai lầm cực kỳ tai hại dưới góc nhìn y khoa.

• Sự thật sinh lý: Quá trình rụng trứng đầu tiên sau sinh sẽ diễn ra trước khi máu kinh xuất hiện khoảng 14 ngày. Nếu các cặp đôi chủ quan quan hệ không dùng biện pháp bảo vệ (hoặc chỉ xuất tinh ngoài, tính ngày) đúng vào đợt rụng trứng đầu tiên này, mẹ hoàn toàn có thể thụ thai ngay lập tức.
• Hành động cần thiết: Nếu bị trễ kinh kèm theo các biểu hiện như căng tức ngực, buồn nôn, mệt mỏi, nhạy cảm với mùi vị... mẹ cần dùng que thử thai ngay. Nếu que hiện 2 vạch hoặc kết quả mập mờ, hãy đi khám bác sĩ để siêu âm kiểm tra, tránh việc mang thai quá sớm khi cơ thể và tử cung chưa kịp phục hồi sau lần sinh trước.

Trường hợp 2: Trễ kinh đi kèm các triệu chứng viêm nhiễm hoặc đau đớn

Khi hiện tượng chậm kinh không đứng đơn độc mà xuất hiện cùng các dấu hiệu bất thường tại vùng kín, đó có thể là biểu hiện của các bệnh lý phụ khoa hậu sản hoặc tổn thương thực thể.

• Dấu hiệu báo động: Đau quặn bụng dưới âm ỉ kéo dài; khí hư ra nhiều, có màu lạ (vàng, xanh, trắng đục như bã đậu) kèm theo mùi hôi tanh khó chịu; ngứa ngáy vùng kín hoặc đau rát nặng nề khi quan hệ tình dục.
• Nguy cơ tiềm ẩn: Tình trạng nhiễm trùng nội mạc tử cung, viêm lộ tuyến cổ tử cung, hoặc viêm dính buồng tử cung hậu sản (đặc biệt sau các thủ thuật nạo hút sản dịch, sót nhau) có thể làm bít tắc đường ra của máu kinh hoặc phá hủy lớp niêm mạc, khiến kinh nguyệt không thể xuất hiện.

Trường hợp 3: Chậm kinh kèm dấu hiệu suy nhược hoặc hội chứng Sheehan

Quá trình sinh nở mất quá nhiều máu hoặc chế độ kiêng cữ khắt khe, áp lực tâm lý quá lớn sau sinh có thể bẻ gãy hệ thống nội tiết của người mẹ.

• Hội chứng Sheehan (Hoại tử tuyến yên do mất máu cấp): Nếu trong cuộc vượt cạn mẹ bị băng huyết nặng, lượng máu nuôi tuyến yên bị sụt giảm nghiêm trọng gây hoại tử một phần cơ quan này. Biểu hiện đặc trưng là mẹ bị mất sữa hoàn toàn ngay sau sinh và vô kinh kéo dài, kèm theo mệt mỏi, rụng tóc, sợ lạnh, da khô sạm.
• Rối loạn tâm lý và suy dinh dưỡng: Stress, trầm cảm sau sinh, mất ngủ triền miên làm tăng hormone cortisol, ức chế trực tiếp hoạt động của buồng trứng. Đồng thời, việc ăn uống thiếu chất khiến cơ thể không đủ nguyên liệu để sản sinh estrogen, gây ra tình trạng mất kinh thứ phát.

Việc âm thầm chịu đựng hoặc tự ý tìm mua các loại thuốc điều kinh, hoạt huyết trên mạng khi chưa rõ nguyên nhân có thể đẩy mẹ bỉm vào những tình huống nguy hiểm:

• Nguy cơ mang thai ngoài ý muốn liều lĩnh: Mang thai quá sớm (trong vòng 1 năm sau sinh) khi vết mổ đẻ chưa liền sẹo hoàn toàn hoặc cơ thể mẹ chưa bù đắp đủ lượng sắt, canxi sẽ làm tăng nguy cơ nứt/vỡ tử cung, sảy thai, sinh non và thai nhi kém phát triển.
• Vô sinh thứ phát: Các tổn thương như viêm dính buồng tử cung hay suy buồng trứng sớm nếu không được phát hiện và bóc tách kịp thời sẽ làm mất đi vĩnh viễn cơ hội làm mẹ lần tiếp theo.
• Ảnh hưởng tâm lý nghiêm trọng: Nỗi lo sợ mơ hồ về bệnh tật cộng thêm sự mất cân bằng nội tiết kéo dài khiến mẹ bỉm dễ rơi vào trạng thái cáu gắt, trầm cảm, suy nhược thần kinh.

>>> Xem thêm: Tận hưởng trọn vẹn những khoảnh khắc nồng nàn, thăng hoa hạnh phúc lứa đôi với sự vừa vặn tuyệt đối và an toàn tối đa từ Bao cao su Durex Kingtex (Hộp 3 cái). Đây là dòng sản phẩm được thiết kế kích cỡ riêng biệt (49mm) dành cho nam giới có kích thước thầm kín nhỏ gọn hoặc muốn có cảm giác ôm sát, vừa vặn hoàn hảo, loại bỏ hoàn toàn nỗi lo tuột bao khi lâm trận. Mua ngay!

Để giúp chu kỳ kinh nguyệt sớm quay trở lại một cách khỏe mạnh, đều đặn, các mẹ nên thiết lập lại lối sống khoa học thông qua các nguyên tắc sau:

• Dinh dưỡng cân bằng, đủ chất: Tuyệt đối không ăn kiêng khắt khe để giảm cân quá sớm. Hãy bổ sung đầy đủ các thực phẩm giàu sắt, kẽm, vitamin nhóm B và phytoestrogen tự nhiên (như đậu nành, các loại hạt, rau xanh đậm, thịt bò) để kích thích cơ thể sản sinh nội tiết tố nội sinh.
• Lao động và nghỉ ngơi hợp lý: Hãy chia sẻ công việc chăm sóc bé với người thân để đảm bảo giấc ngủ ít nhất 6 - 7 tiếng mỗi ngày. Giấc ngủ ngon là liều thuốc tự nhiên tốt nhất để tuyến yên và buồng trứng hồi phục chức năng.
• Áp dụng biện pháp tránh thai chủ động: Ngay khi quay lại quan hệ tình dục, hãy sử dụng bao cao su hoặc thuốc tránh thai hàng ngày dành riêng cho mẹ cho con bú (loại chỉ chứa Progestin) để chủ động kế hoạch hóa, loại bỏ tâm lý lo sợ mang thai gây trễ kinh tâm lý.
• Vệ sinh phụ khoa khoa học: Sử dụng dung dịch vệ sinh dịu nhẹ hằng ngày để bảo vệ vùng kín khỏi nấm ngứa, giữ môi trường âm đạo luôn sạch thoáng, khỏe mạnh.

>>> Xem thêm: Hãy chủ động làm chủ sức khỏe và hạnh phúc hậu sản của chính mình! Truy cập ngay Medigoapp.com hoặc tải ứng dụng Medigo để nhận tư vấn chuyên sâu miễn phí từ Dược sĩ chuyên môn, đồng thời đặt mua các sản phẩm vitamin tổng hợp hậu sản, bổ máu, và sản phẩm chăm sóc phụ khoa chính hãng, giao nhanh hỏa tốc tận cửa chỉ trong 20 phút. Tư vấn ngay!

Kết luận

Hiện tượng sau sinh trễ kinh phần lớn là một phản ứng sinh lý tự nhiên của cơ thể để ưu tiên nguồn dinh dưỡng nuôi con bằng sữa mẹ. Tuy nhiên, ranh giới giữa sinh lý và bệnh lý vô cùng mong manh. Hãy lắng nghe cơ thể mình, ghi nhớ các mốc thời gian quan trọng và đừng ngần ngại tìm đến sự trợ giúp của các bác sĩ sản phụ khoa nếu bạn thuộc các trường hợp cảnh báo sớm. Bảo vệ sức khỏe của bản thân chính là cách tốt nhất để bạn chăm sóc và nuôi dạy con yêu một cách trọn vẹn.