Tác dụng lên đường ruột và cân bằng hệ vi sinh vật: Bifidobacterium lactis đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe đường ruột và thúc đẩy sự cân bằng của hệ vi sinh vật đường ruột. Nó cạnh tranh với các vi khuẩn có khả năng gây hại để giành tài nguyên và không gian trong ruột, giúp ngăn chặn sự phát triển quá mức của các vi sinh vật gây bệnh. B. lactis cũng có thể kích thích sự phát triển của vi khuẩn có lợi, hỗ trợ hệ vi sinh vật đường ruột đa dạng và cân bằng.
Tác dụng lên hệ tiêu hóa và điều hòa nhu động ruột: Bifidobacterium lactis được biết là hỗ trợ quá trình tiêu hóa và hấp thụ các chất dinh dưỡng, đặc biệt là carbohydrate. Nó tạo ra các enzyme giúp phân hủy carbohydrate phức tạp thành các dạng đơn giản hơn để cơ thể dễ dàng hấp thụ. Ngoài ra, B. lactis có thể góp phần điều hòa nhu động ruột và giảm nguy cơ khó chịu về tiêu hóa, chẳng hạn như đầy bụng và đầy hơi.
Chức năng miễn dịch: Bifidobacterium lactis có đặc tính điều hòa miễn dịch, nghĩa là nó có thể điều chỉnh phản ứng miễn dịch, cân bằng giữa các con đường miễn dịch chống viêm và chống viêm, thúc đẩy hệ thống miễn dịch cân bằng. Điều này có thể có ý nghĩa đối với các tình trạng liên quan đến rối loạn điều hòa miễn dịch, chẳng hạn như dị ứng và rối loạn tự miễn dịch.
Tác dụng lên sức khỏe phụ nữ: Bifidobacterium lactis đã được nghiên cứu về những lợi ích tiềm năng của nó đối với sức khỏe phụ nữ, đặc biệt là trong việc ngăn ngừa và kiểm soát các bệnh nhiễm trùng âm đạo, chẳng hạn như viêm âm đạo do vi khuẩn và nhiễm trùng nấm men. Nó giúp duy trì hệ vi sinh vật âm đạo khỏe mạnh bằng cách ức chế sự phát triển của vi khuẩn có hại và thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn có lợi.
Giảm nguy cơ tiêu chảy liên quan đến kháng sinh: Bổ sung Bifidobacterium lactis đã cho thấy nhiều hứa hẹn trong việc giảm nguy cơ tiêu chảy liên quan đến kháng sinh, một tác dụng phụ phổ biến của việc sử dụng kháng sinh. Nó giúp khôi phục lại sự cân bằng của hệ vi sinh vật đường ruột bị phá vỡ bởi thuốc kháng sinh và làm giảm sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh tiêu chảy.
Cải thiện triệu chứng của hội chứng ruột kích thích (Irritable Bowel Syndrome – IBS): Một số nghiên cứu cho thấy rằng Bifidobacterium lactis có thể giúp giảm đau cho những người mắc hội chứng ruột kích thích (IBS). Nó có liên quan đến việc cải thiện các triệu chứng IBS, bao gồm đau bụng, đầy hơi và rối loạn tiêu hóa. Tuy nhiên, cần có nhiều nghiên cứu hơn để xác nhận hiệu quả và xác định các chủng cụ thể có lợi nhất.