Collagen thủy phân là gì? Những dòng Collagen thủy phân nổi bật hiện nay

Collagen thủy phân hay còn được gọi là collagen peptide hay hydrolyzed collagen, là một dạng protein phổ biến có trong xương, mô liên kết và da của động vật, đặc biệt là từ da cá biển sâu như cá tuyết. Vậy nên nhiều người thường chọn sử dụng các món ăn hầm từ xương, da của cá hay các loại động vật khác để bổ sung collagen thủy phân tự nhiên cho cơ thể. Đây cũng là nguồn nguyên liệu chính để tạo ra các sản phẩm collagen thủy phân trên thị trường. 

Để tạo nên một phân tử collagen thủy phân cần đến khoảng 20 loại acid amin. Trong số đó, hơn 45% là các loại như glycine, proline và hydroxyproline. Ngoài ra còn có các loại khác như acid glutamic, alanin và arginine có công dụng cung cấp năng lượng cho cơ thể.

Có cấu trúc phức tạp và khó tan trong nước, để chiết xuất collagen thủy phân từ các loại collagen từ mô động vật người ta cần phải thực hiện quá trình thủy phân protein collagen bằng phương pháp đặc biệt. Sau khi chiết xuất thành công sẽ thu được collagen dưới dạng bột khô hoặc bột dính có khả năng hòa tan tốt trong nước. 

Cấu trúc nhỏ khiến cơ thể dễ hấp thụ

Collagen thủy phân được tinh chế đặc biệt với kích thước phân tử chỉ bằng 1/60 so với collagen thông thường. Quá trình thủy phân không ảnh hưởng đến các loại acid amin bổ có trong collagen, giúp nó giữ nguyên cấu trúc tương tự da người. Từ đó mà khả năng hấp thụ của cơ thể đối với loại collagen này cũng cao gấp 7 lần so với những loại collagen khác.

Không chỉ dễ hấp thu mà collagen thủy phân còn được xử lý với công nghệ tiên tiến giúp loại bỏ phản ứng Maillard và các thành phần hydrophilic gây mùi vị khó chịu. Bộ vi lọc được áp dụng trong quá trình chiết xuất giúp loại bỏ tạp chất để tạo ra protein tinh khiết với mật độ protein lên đến 55-60%. Nhờ vào đặc tính này mà collagen thủy phân đã trở thành một loại thức uống dễ sử dụng và dễ dàng phối hợp với các loại thực phẩm, nước uống khác trong khẩu phần ăn hàng ngày chẳng hạn như nước trái cây, sữa, sữa chưa, các món ăn khác. 

Ngoài ra, một trong những ưu điểm đặc biệt của collagen thủy phân là khả năng tự bảo vệ cao, giúp nó duy trì ổn định trong suốt 5 năm khi được bảo quản trong dung dịch và không tiếp xúc trực tiếp với không khí và nhiệt độ cao. 

Collagen thủy phân có thời hạn sử dụng lên đến 5 năm

Vậy với những ưu điểm trên, collagen thủy sinh có thể mang đến những tác dụng gì cho cơ thể? 

Làm chậm quá trình lão hóa

Càng theo thời gian, khả năng sản xuất collagen tự nhiên trong cơ thể giảm dần khiến cho da giảm đi tính đàn hồi và xuất hiện các nếp nhăn hay tình trạng nám da. Bổ sung collagen thủy phân vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày giúp cung cấp nguồn dưỡng chất quan trọng để tái tạo và làm dịu da, làm giảm dấu hiệu lão hóa da một cách hiệu quả. 

Bên cạnh đó, collagen thủy phân cũng có khả năng hỗ trợ cân bằng nội tiết tố nữ và điều hòa kinh nguyệt, giúp chị em phụ nữ ngăn chặn các dấu hiệu của tuổi tác trên da và cơ thể.

Tăng sức khỏe của xương khớp

Collagen đóng vai trò quan trọng trong việc liên kết cấu trúc của hệ thống xương, sụn và khớp. Khi cơ thể thiếu collagen, xương và sụn có thể trở nên yếu đuối dẫn đến các vấn đề như loãng xương, thoái hóa khớp. Bổ sung collagen thủy phân vào chế độ ăn uống hàng ngày giúp tăng cường độ chắc chắn cho xương khớp và cung cấp các dưỡng chất cần thiết để duy trì sức khỏe xương và sụn. 

Ngoài ra, collagen thủy phân còn tạo ra chất bôi tự nhiên tại các khớp, giúp chúng hoạt động một cách linh hoạt và dẻo dai hơn. 

Bổ sung collagen cũng sẽ giúp bạn có xương khớp chắc khỏe

Củng cố hệ thống mạch máu

Collagen thủy phân không chỉ có vai trò trong xây dựng cấu trúc xương mà còn có đóng góp quan trọng trong việc hình thành và duy trì hệ mạch máu khỏe mạnh, giúp làm dẻo dai và bảo vệ các thành mạch, từ đó ngăn ngừa các vấn đề như xơ vữa động mạch và nhồi máu cơ tim. Vậy nên, bổ sung collagen thủy phân cũng được xem là một trong những phương pháp chăm sóc sức khỏe tim mạch và cung cấp dưỡng chất cho hệ mạch máu một cách hiệu quả. 

Hỗ trợ cho tóc và móng chắc khỏe 

Tóc và móng cũng là một trong những vấn đề được phái đẹp đặc biệt quan tâm  và collagen thủy phân cũng được xem là một trong những giải pháp hữu hiệu để cải thiện tình trạng móng và tóc yếu. 

Collagen tham gia vào quá trình hình thành chất sừng, thành phần chính của tóc và móng, giúp tóc trở nên mượt mà, chắc khỏe, giảm tình trạng gãy rụng cũng như giúp tăng cường sự phát triển và bảo vệ cho móng, giúp tránh hiện tượng đứt gãy và giữ cho móng luôn trong tình trạng khỏe mạnh. 

Tăng cường hệ miễn dịch

Ngoài các tác dụng làm đẹp thì collagen cũng có tác động tích cực đến hệ miễn dịch của cơ thể. Nó giúp tăng cường hoạt động của lymphocytes và bạch cầu, hai loại tế bào quan trọng trong hệ miễn dịch, giúp tế bào miễn dịch chống lại các tác nhân gây hại và nâng cao khả năng đề kháng của cơ thể. 

Cải thiện hệ thống miễn dịch của cơ thể 

Collagen thủy phân đã được chứng minh mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho da. Tuy nhiên, với thị trường collagen đa dạng như hiện nay, việc lựa chọn sản phẩm collagen phù hợp và chất lượng đóng vai trò  quan trọng. Để đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả tối ưu, hãy lưu ý những điều sau:

• Dù là thực phẩm tốt thế nào cũng sẽ không có kết quả ngay, nên kiên trì sử dụng đều đặn để thấy được các công dụng của collagen thủy phân với cơ thể 
• Nếu bạn có các vấn đề sức khỏe như đau dạ dày, thận mạn tính hoặc đang dùng thuốc đặc trị, hãy tránh sử dụng collagen thủy phân hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng
• Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú cần tham vấn ý kiến của bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi sử dụng collagen thủy phân để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé
• Hãy tìm mua collagen thủy phân tại các nơi uy tín để đảm bảo không mua phải hàng kém chất lượng, hàng giả
• Để đạt hiệu quả cao nhất, hãy tuân thủ theo hướng dẫn và liều lượng được ghi trên sản phẩm để đảm bảo bạn nhận được lượng collagen cần thiết cho cơ thể.

Uống collagen đúng cách để phát huy tối đa công dụng

Không chỉ có tác dụng trong việc làm đẹp, collagen thủy phân còn có khả năng hỗ trợ cải thiện sức khỏe tổng thể hiệu quả. Vậy nên đây đã trở thành một trong những loại thực phẩm chức năng được “săn đón” trên thị trường hiện nay. Tham khảo một số bí quyết lựa chọn và sử dụng collagen thủy phân sao cho hiệu quả dưới đây thử nhé. 

Lưu ý bảng thành phần

Để đạt hiệu quả bảo vệ sức khỏe và làn da tối ưu, các sản phẩm bổ sung collagen thủy phân trên thị trường hiện nay thường bổ sung thêm một số thành phần khác. Vậy nên, bên cạnh thành phần collagen bạn cũng cần phải quan tâm đến các chất khác có trong sản phẩm để đảm bảo an toàn khi sử dụng. Điều này sẽ giúp bạn tránh các phản ứng phụ như  dị ứng, nổi mẩn, ngứa, mề đay hoặc cảm giác mệt mỏi sau khi sử dụng sản phẩm. 

Phản ứng phụ thường gặp

Tùy vào cơ địa của mỗi người và thành phần của từng sản phẩm mà đôi khi sử dụng collagen thủy phân có thể xảy ra một số phản ứng phụ, một trong những phản ứng phổ biến nhất là cảm giác chướng bụng hoặc đầy hơi do cơ thể không thể hấp thụ collagen đầy đủ.

Để tránh những phản ứng không mong muốn, bạn có thể thử sử dụng các loại gói hoặc hộp nhỏ trước để kiểm tra phản ứng của cơ thể và đảm bảo rằng sản phẩm được chọn thật sự phù hợp với mình.

Ngừng sử dụng ngay nếu thấy cơ thể có phản ứng

Kết hợp sử dụng cùng các sản phẩm làm đẹp khác

Bổ sung collagen thủy phân là một giải pháp tuyệt vời để chống lão hóa da và bảo vệ da khỏi tác động của tia cực tím. Ngoài ra, sản phẩm này còn giúp cải thiện độ ẩm, nếp nhăn và độ đàn hồi của da một cách đáng kể. Tuy nhiên để có hiệu quả làm đẹp một cách tối đa thì chỉ sử dụng collagen là không đủ, bạn cần kết hợp với các sản phẩm dưỡng da khác và tuân thủ các nguyên tắc chăm sóc da hàng ngày.

Hãy sử dụng các sản phẩm dưỡng da phù hợp với loại da của bạn để bổ sung các chất dinh dưỡng và độ ẩm cần thiết. Xây dựng một chế độ dinh dưỡng lành mạnh bằng cách bổ sung thực phẩm giàu Vitamin C, chất chống oxy hóa và các dưỡng chất quan trọng khác. Đồng thời, duy trì một lối sống lành mạnh bằng cách ngủ đủ giấc, tập thể dục thường xuyên và tránh thuốc lá và các chất gây nghiện.

Sử dụng collagen thủy phân với liều lượng cho phép

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng cơ thể chúng ta an toàn khi bổ sung từ 2,5 đến 15 gram collagen thủy phân mỗi ngày. Vậy nên để đảm bảo sử dụng đúng liều lượng, hãy luôn đọc nhãn trên sản phẩm collagen peptide và tuân thủ hướng dẫn về liều lượng. Nếu muốn có thêm hương vị, bạn có thể thêm collagen vào cà phê, sinh tố hoặc các thức uống giàu protein khác để kết hợp bổ sung dưỡng chất cho cơ thể.  

Không nên dùng quá liều tráng gây phản ứng phụ cho cơ thể

Collagen BEAUTY COLLAGEN (Doppelherz) – Lưu giữ nét thanh xuân

Giá thành: 2.7000.000 VND/ 30 ống 25ml 

Các loại collagen thủy phân dạng nước thường được nhiều người ưa chuộng hơn vì dễ sử dụng cũng như để cơ thể có thể hấp thụ trực tiếp. Mỗi ống Collagen Beauty Doppelherz 30ml chứa một tổ hợp các thành phần chính bao gồm Collagen peptides, chiết xuất quả Acai, kẽm, vitamin E, beta-carotene, đồng và biotin. Sản phẩm cũng được bổ sung với các tác dụng phụ như nước ép lê và vô vàn các thành phần bổ dưỡng cần thiết khác cho cơ thể. 

BEAUTY COLLAGEN (Doppelherz) có công dụng tuyệt vời trong việc bổ sung collagen peptide cùng chiết xuất Acai và các dưỡng chất bảo vệ da. Không chỉ giúp giảm quá trình lão hóa da và nếp nhăn nó còn tăng tính đàn hồi cho da, mang lại làn da mịn màng. 

DHC Collagen – Sản phẩm top đầu Nhật Bản

Giá thành: 500.000 VND/ 540 viên

DHC có thể không còn xa lạ với những ai ưa chuộng sử dụng các sản phẩm chức năng từ Nhật Bản. DHC Collagen với công dụng hiệu quả cũng là một trong những sản phẩm được yêu thích của hãng. Với thành phần chính là collagen peptide, việc bổ sung 6 viên uống DHC Collagen mỗi ngày sẽ cung cấp lên đến 2050mg collagen peptide cho da và cơ thể. 

DHC là thương hiệu quen thuộc đến từ Nhật Bản

Thành phần của DHC Collagen bao gồm collagen peptide, vitamin B2 (riboflavin) 2,4mg, vitamin B1 (thiamin mononitrate) 2,2mg, silicon dioxide, canxi stearat và cellulose.

Viên uống này sẽ bổ sung collagen cho cơ thể, mang lại độ săn chắc, căng mịn cho làn da cũng như giúp cải thiện tình trạng da khô và bong tróc hiệu quả. Bên cạnh đó, viên collagen DHC còn kích hoạt quá trình trao đổi chất và giúp hình thành các cơ quan chức năng cho cơ thể, giúp cho xương chắc khỏe và hỗ trợ sự hình thành huyết quản mạnh mẽ. 

Vậy nên sử dụng DHC Collagen không chỉ giúp bạn có làn da khỏe đẹp mà cũng có sức khỏe, xương khớp mạnh mẽ như ngày đôi mươi. 

Dung Dịch Collagen – Làm chậm quá trình lão hóa

Giá thành: 420.000 – 580.000 VND

Là một dung dịch collagen thủy phân chất lượng được nhập khẩu từ Nhật, dung dịch Collagen với bảng thành phần chất lượng có khả năng mang đến nét đẹp toàn diện cũng như hỗ trợ sức khỏe hiệu quả cho người dùng.

Với lượng collagen peptide 5000mg, dung dịch này giúp tăng độ ẩm và cải thiện độ đàn hồi, giúp cho làn da trở nên mềm mịn và săn chắc. Không chỉ vậy, L-Glutathione 500mg và chiết xuất từ Trà hoa vàng, Cúc La Mã, và Thông đỏ cùng Vitamin C 60mg và Vitamin E 50IU cung cấp hiệu quả làm sáng da và giảm sự xuất hiện của các vết sạm da. Những thành phần này cũng giúp giảm khô da, nhăn da và mang đến làn da trẻ trung và tươi sáng.

Collagen dạng nước nhập khẩu từ Nhật

Ngoài ra, Dung dịch Collagen cũng chứa L-Cystine 150mg, Alpha lipoic acid 20mg, Vitamin B5 5mg, Kẽm gluconat 5mg và Biotin 100mcg để tăng cường sức khỏe và hỗ trợ toàn diện cho cơ thể bạn. Những thành phần phụ cũng được chọn lọc kỹ càng để đảm bảo không ảnh hưởng xấu đến cơ thể. 

Sâm Lolita BB – Tăng cường nội tiết tố cho phụ nữ

Giá thành: 595.000 VND/ 2 lọ, mỗi lọ 20 viên

Sâm Lolita BB là một sản phẩm được tạo nên từ bảng thành phần chất lượng mang đến công dụng hỗ trợ tuyệt vời cho sức khỏe và làn da. Một vài thành phần “nổi tiếng” với công dụng dành cho phụ nữ có thể kể đến trong sản phẩm này bao gồm 100% Pueraria Mirifica Herb Powder Extract (bột chiết xuất Sâm Tố Nữ), cao hỗn hợp chứa Đẳng Sâm, Hoàng Kỳ, Hạt Nho, Saffron, Collagen Peptide SCP-5100, Libifem (chiết xuất Cỏ Cà Ri), Tinh dầu Hoa Anh Thảo, Acid Hyaluronic, Pregnenolone Acetate (chiết xuất từ Củ Mài đắng) và Vitamin E.

Với sự kết hợp của các thành phần tự nhiên, sản phẩm này có công dụng tuyệt vời trong việc tăng cường nội tiết tố nữ và giúp cải thiện các dấu hiệu lão hóa da, rối loạn kinh nguyệt và bốc hỏa do suy giảm nội tiết tố gây ra. Bên cạnh đó, Sâm Lolita BB còn cung cấp Collagen Peptide và Acid Hyaluronic để làm sáng da và cung cấp độ đàn hồi cho làn da, giúp bạn có một vẻ ngoài tươi trẻ và rạng rỡ. 

Sản phẩm được đặt trong hộp sang trọng cũng có thể được dùng làm quà

Collagen Primrose Plus+ (Natural Q Plus+) – Làn da rạng rỡ, căng tràn sức sống

Giá thành: 660.000 VND/ lọ 60 viên

Collagen Primrose Plus+ chứa một nhóm các vitamin chống oxy hóa và bảo vệ da, bao gồm vitamin C, vitamin E, vitamin A, và vitamin B3. Những vitamin này không chỉ thu nhặt các gốc tự do gây hại mà còn ngăn ngừa quá trình lão hóa da.

Không chỉ thế sản phẩm này còn chứa các nguyên liệu bổ sung dưỡng chất quan trọng cho da như acid hyaluronic, nhau thai cừu và biotin. Các thành phần này cung cấp dưỡng chất thiết yếu giúp làm da căng mịn, hạn chế các bệnh viêm da và tạo nên một làn da khỏe mạnh. Bên cạnh đó, nó còn chứa các nguyên liệu tự nhiên như tinh dầu hoa anh thảo và chiết xuất nấm men, giúp bạn có một làn da căng bóng, trẻ trung.

Beewax COLLAGEN – Giải pháp làm đẹp cho làn da trẻ trung

Giá thành: 350.000 VND/ hộp 60 viên

Sở hữu bảng thành phần được cân đối và lựa chọn kỹ lưỡng, Beewax COLLAGEN bao gồm collagen peptide, cao sâm tố nữ, isoflavone, bột nhau thai cừu, bột sữa ong chúa, kẽm gluconat, glutathione, coenzyme Q10, tinh dầu hoa anh thảo và vitamin E. Sự kết hợp này sẽ tăng cường khả năng chống oxy hóa của cơ thể cũng như cải thiện tình trạng suy giảm nội tiết tố, làm chậm quá trình lão hóa mang lại nét đẹp rạng rỡ cho phụ nữ. 

Sản phẩm có giá thành hợp lý, phù hợp với điều kiện của nhiều người

Beewax COLLAGEN không chỉ dành cho những người đã bắt đầu lão hóa hay gặp các vấn đề về da mà nó còn được khuyến nghị cho phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh hay suy giảm nội tiết tố, giúp cải thiện tinh thần và mang lại sự tự tin và tươi trẻ cho phái đẹp.

Collagen Sáng Hồng – Giải pháp làm đẹp tự nhiên

Giá thành: 360.000 VND/ lọ 60 viên

Collagen Sáng Hồng cung cấp cho cơ thể collagen peptide, một thành phần quan trọng giúp tăng cường nội tiết tố và hỗ trợ sinh lý nữ. L-glutathione và L-Cystine với khả năng chống oxy hóa giúp làm chậm quá trình lão hóa da và mang đến làn da căng mịn, sáng hồng.

Bên cạnh đó sản phẩm này cũng được bổ sung thêm isoflavone 409 ALA, acid hyaluronic, vitamin E và vitamin C, những dưỡng chất quan trọng để bảo vệ và cải thiện sức khỏe da. Sản phẩm còn kết hợp những thành phần quý từ thiên nhiên như sâm tố nữ, thông đỏ, cao củ mài và rễ dâu tằm để cung cấp thêm dưỡng chất cho làn da, giúp da trở nên mịn màng và rạng rỡ.

Sản phẩm Việt Nam chất lượng cho phụ nữ Việt

Bên cạnh việc bổ sung collagen thủy phân từ các loại thực phẩm chức năng hay nước collagen thì vẫn có một số biện pháp để cơ thể tự sản sinh ra loại collagen này.

Bổ sung thêm các loại axit amin quan trọng

Trong số các loại axit amin, threonine đóng vai trò quan trọng trong việc tạo thành collagen. Tuy nhiên, cơ thể chúng ta lại không thể tự tổng hợp loại axit amin này mà cần phải bổ sung từ nguồn thực phẩm. Một vài các loại thực phẩm giàu threonine có thể kể đến như đậu phộng, trứng, sữa, thịt bò và gà. 

Hãy bổ sung threonine vào chế độ ăn hàng ngày để hỗ trợ quá trình sản xuất collagen và duy trì sự khỏe mạnh của cơ thể nhé. 

Tăng cường bổ sung hàm lượng vitamin C cho cơ thể

Vitamin C đóng vai trò quan trọng trong việc tổng hợp collagen và đóng góp vào quá trình hình thành các liên kết amino axit cần thiết. Ngoài ra, vitamin C còn có khả năng chữa lành các vết thương nhanh chóng và hỗ trợ hệ miễn dịch cơ thể. Bưởi, cam, quýt, kiwi và các loại rau củ quả xanh là những nguồn thực phẩm giàu vitamin C mà bạn nên bổ sung cùng với collagen peptide để đạt được hiệu quả tối đa.

Có thể dễ dàng bổ sung vitamin C từ các loại trái cây

Tẩy da chết định kỳ

Tẩy tế bào chết hàng tuần kết hợp với việc massage nhẹ nhàng giúp loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn trên da. Điều này không chỉ giúp da sạch sẽ mà còn kích thích lưu thông máu và nâng cơ, tạo điều kiện tối ưu cho quá trình sản sinh collagen. Việc bổ sung các thành phần dinh dưỡng quan trọng sau đó sẽ được hấp thụ và phát huy công dụng tối đa, giúp da trở nên căng mọng và tràn đầy sức sống.

Điều chỉnh thói quen sinh hoạt phù hợp để bảo vệ collagen

Bên cạnh việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, còn có một số thói quen sinh hoạt không tốt có thể ảnh hưởng đến mức độ collagen trong cơ thể. Hãy lưu ý những điều sau đây để đảm bảo bạn đang tạo điều kiện cho collagen sản sinh hiệu quả trong cơ thể:

• Điều chỉnh thói quen ngủ để đảm bảo giấc ngủ đủ và không thức khuya
• Hạn chế việc sử dụng các thiết bị điện tử như máy tính và điện thoại di động, vì ánh sáng xanh từ màn hình có thể gây hủy hoại collagen
• Hạn chế tiêu thụ bia rượu và tránh hút thuốc.
• Tạo ra môi trường sống thúc đẩy cân bằng tinh thần, tránh căng thẳng quá mức 
• Chú ý đến chế độ ăn uống, ăn đa dạng các thực phẩm giàu dinh dưỡng để cung cấp đủ chất xây dựng cho sản sinh collagen và duy trì sức khỏe cho cơ thể

Chế độ ăn uống lành mạnh sẽ kích thích quá trình sản sinh collagen tự nhiên

Trên đây là tất tần tật những gì mà Medigo App muốn chia sẻ về collagen thủy phân. Nếu vẫn còn thắc mắc hay vẫn chưa biết nên lựa chọn loại collagen nào thì đừng ngần ngại để lại tin nhắn cho Medigo nhé, các dược sĩ của chúng tôi luôn sẵn sàng giải đáp mọi câu hỏi của bạn đấy. Hẹn gặp lại các bạn tại các bài viết sau.