Dầu hạnh nhân là gì? Tác dụng của dầu hạnh nhân với sức khỏe và làn da

Dầu hạnh nhân được chiết xuất từ những hạt hạnh nhân tươi, đây là một loại hạt được xem là bổ dưỡng cho cơ thể với các loại axit béo đơn không bão hòa, cung cấp lượng lớn vitamin E, cùng với kali, đạm, hay kẽm cùng với nhiều khoáng chất và vitamin quan trọng. Điều này khiến dầu hạnh nhân trở thành một nguồn dưỡng chất đa dụng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ hệ tiêu hóa, khả năng giảm cân hiệu quả. Ngoài ra nó còn được biết đến như một liệu pháp làm đẹp tự nhiên mang đến làn da căng mịn, sáng bóng cho phái đẹp. 

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng dầu hạnh nhân có khả năng mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và tim mạch bởi lượng chất béo không no, chất xơ và các khoáng chất quan trọng có trong hạt hạnh nhân. Các chất béo không no này có tác dụng giảm cholesterol, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và tiểu đường. Đồng thời, chất xơ và các khoáng chất khác cũng giúp cải thiện chức năng tiêu hóa và hỗ trợ kiểm soát glucose trong cơ thể.

Dầu hạnh nhân chứa nhiều dưỡng chất

Ngoài ra, dầu hạnh nhân cũng là một nguồn cung cấp vitamin E dồi dào, 100gr dầu chứa đến 60 đơn vị quốc tế của vitamin E, tương đương với 200% lượng khuyến nghị cho cơ thể hàng ngày. Là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, Vitamin E giúp bảo vệ da khỏi tác động của các gốc tự do và giảm nguy cơ lão hóa da. 

Bên cạnh đó, dầu hạnh nhân cũng chứa một lượng nhỏ vitamin K và các vitamin và khoáng chất khác có lợi cho cơ thể. 

Làn da trắng sáng, mịn màng không tỳ vết dường như là ước ao của hầu hết mọi chị em phái đẹp, thế nhưng ánh nắng, bụi bẩn hay các tác nhân từ môi trường đều có thể gây hại đến da. Nếu đã từng thử nhiều liệu pháp làm đẹp đắt tiền nhưng vẫn chưa mang lại hiệu quả chưa mong muốn vậy thì tại sao bạn không thử dầu hạnh nhân? Cùng khám phá một vài công dụng tuyệt vời của nó với làn da nhé. 

Nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh

Dầu hạnh nhân chứa nhiều vitamin E, A và B với khả năng nuôi dưỡng da, giúp làn da mềm mại và mịn màng. Đồng thời còn giúp tăng khả năng hấp thụ các dưỡng chất, giữ ẩm và ngăn ngừa tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông cho da. Vậy nên thay vì sử dụng các loại mỹ phẩm đắt tiền hay các liệu pháp làm đẹp tại spa, bạn đã có thể khôi phục làn da khỏe mạnh như mong muốn ngay tại nhà chỉ với dầu hạnh nhân.

Giữ cho làn da khỏe mạnh mà không cần phải đến các spa đắt tiền

Giảm quầng thâm mắt

Nếu quầng thâm mắt là nỗi ám ảnh của bạn thì hãy chấm dứt nó bằng dầu hạnh nhân ngay hôm nay. Chỉ cần massage mắt bằng dầu hạnh nhân thường xuyên, Vitamin E có trong dầu sẽ giúp làm trẻ hóa da và làm cho da dưới mắt trở nên tươi sáng hơn. Bên cạnh đó, biện pháp này còn giúp giảm các nếp nhăn ở vùng quanh mắt, giúp cho bạn có đôi mắt tươi trẻ.

Giảm tình trạng rám nắng

Ánh nắng mặt trời không chỉ khiến cho làn da trở nên tối màu hơn mà còn có nhiều tác nhân gây hại. Tuy nhiên, bạn cũng không cần phải bịt kín từ đầu đến chân khi ra ngoài nếu như dùng dầu hạnh nhân để tránh nắng, nó được xem là một loại chất chống nắng tự nhiên với chỉ số SPF 5. 

Dầu hạnh nhân không chỉ bảo vệ da khỏi rám nắng mà Vitamin E có trong nó còn giúp nuôi dưỡng và tạo ra một lớp màng bảo vệ da chống lại các tác động gây hại của ánh nắng. 

Dầu hạnh nhân có hàm lượng chống nắng tự nhiên

Giảm mờ sẹo

Sẹo là một phần tự nhiên trong quá trình làm lành da, thường xuất hiện sau các vết thương do tai nạn, bỏng, phẫu thuật hay mụn viêm nhiễm. Đối với các vết thương nặng, các vết sẹo thường lớn hơn và thời gian lành sẹo cũng lâu hơn. Tinh dầu hạnh nhân chứa chất kháng khuẩn và axit tự nhiên giúp làm mờ các vết thâm do sẹo, mụn để lại. Bên cạnh đó, nó còn giúp hạn chế quá trình hình thành và phát triển các vết tàn nhang và nám da, mang lại cho bạn một làn da tươi sáng và trẻ trung như mong muốn.

 Làm chậm quá trình lão hóa

Làn da chảy xệ, nhiều nếp nhăn và mất đi sự săn chắc có thể là “nỗi khổ” của nhiều chị em khi đến độ tuổi lão hóa. Tuy nhiên, dầu hạnh nhân có thể sẽ là một giải pháp tự nhiên giúp bạn cải thiện được những tình trạng trên. Vitamin E và axit béo có trong dầu hạnh nhân giúp ngăn ngừa và cải thiện các dấu hiệu lão hóa da, không chỉ làm trẻ hoá làn da mà còn ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn.

Làm sạch sâu và tẩy tế bào chết

Tế bào chết, bụi bẩn và mồ hôi tích tụ trên da có thể làm cho da trở nên xỉn màu và mất đi sự tươi sáng. Một trong những lợi ích khác của dầu hạnh nhân là khả năng làm mềm da, loại bỏ tế bào chết mà vẫn giữ độ ẩm tự nhiên cho da.

Tẩy tế bào chết thường xuyên sẽ giúp bạn có làn da sáng hơn

Cách làm dầu hạnh nhân để tẩy tế bào chết cũng vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị 1 muỗng dầu, 1 muỗng sữa, vài giọt nước chanh và 1g bột mì. Trộn hỗn hợp này với nhau và đắp lên da, giữ nguyên trong 30 phút sau đó rửa sạch lại với nước. Ngoài ra, bạn cũng có thể tạo dung dịch rửa mặt bằng cách pha trộn 1 thìa sữa dầu hạnh nhân và 1 thìa đường. Thoa đều dung dịch này lên da và massage nhẹ nhàng để loại bỏ tế bào chết và mụn đầu đen.

Điều trị tình trạng vảy nến

Như đã đề cập ở trên, dầu hạnh nhân là một phương pháp hiệu quả để điều trị nhiều vấn đề da và vảy nến, chàm da cũng không phải một ngoại lệ. Với khả năng làm mềm và giữ ẩm hiệu quả, dầu hạnh nhân có khả năng làm dịu cảm giác kích ứng và mang cảm giác thư giãn cho da. 

Dưỡng tay và chân

Dầu hạnh nhân với độ béo thấp hơn so với các loại dầu khác đã trở thành một lựa chọn kinh tế để dưỡng da tay và chân thay cho các sản phẩm đắt tiền khác. Là một sản phẩm tự nhiên lành tính, loại dầu này có mùi dễ chịu và chứa chất kẽm giúp làm mềm da khô, lành vết nứt gót chân, mang lại làn da mịn màng.

Dầu hạnh nhân mang lại làn da mịn màng

Tẩy trang hiệu quả

Nếu đã chán những loại dầu tẩy trang thường dùng rồi thì bạn cũng có thể cân nhắc đến dầu hạnh nhân đấy. Loại dầu này sẽ giúp mở rộng lỗ chân lông và loại bỏ hoàn toàn phấn trang điểm, mang đến làn da sạch sâu, mịn màng. 

Trị khô môi

Đôi môi mềm mịn và hồng hào luôn là mơ ước của nhiều người và dầu hạnh nhân sẽ giúp chị em phụ nữ hiện thực hóa điều đó. Loại dầu này giàu vitamin và có khả năng giữ ẩm, giúp nuôi dưỡng và bảo vệ làn môi. Mỗi khi cảm thấy môi khô, khó chịu bạn hãy thoa một lượng nhỏ dầu hạnh nhân và sử dụng phương pháp này đều đặn sẽ giúp bạn có đôi môi mềm mịn như mong muốn.

Giảm nếp nhăn

Dầu hạnh nhân còn có thể sử dụng như một loại tinh dầu massage mặt với khả năng giảm các nếp nhăn, các vết chân chim và giúp da săn chắc hơn đồng thời làm chậm quá trình lão hóa của da. Chỉ cần thoa một lượng dầu vừa đủ lên mặt và massage nhẹ nhàng, thực hiện liệu pháp này mỗi tuần để cảm nhận sự thay đổi rõ rệt nhé.

Dầu hạnh nhân sẽ giúp bạn có làn da của tuổi thanh xuân

Các tác nhân có hại từ môi trường, sử dụng quá nhiều hóa chất và ép nhiệt lên tóc, bổ sung thiếu dưỡng chất cần thiết sẽ khiến tóc bạn ngày càng khô xơ và hư tổn. Và trong trường hợp này, dầu hạnh nhân sẽ đóng vai trò như một liều thuốc cứu cánh cho mái tóc của bạn.

Mang đến mái tóc chắc khỏe

Những năm gần đây dầu hạnh nhân còn trở thành một phương pháp chăm sóc tóc được nhiều người tin dùng. Với hàm lượng magie cao, dầu hạnh nhân giúp ngăn ngừa tình trạng gãy rụng và cải thiện sự suôn mượt của tóc hiệu quả. 

Bạn có thể dùng dầu hạnh nhân ủ tóc 1-2 lần mỗi ngày để duy trì độ ẩm cho da đầu. Sau khi thoa dầu lên da đầu và tóc, hãy quấn khăn ấm quanh tóc. Thực hiện biện pháp này đều đặn 1-2 lần mỗi tuần và bạn sẽ cảm nhận được tình trạng rụng tóc được cải thiện rõ rệt cũng như mái tóc săn chắc hơn.

Tạm biệt tóc chẻ ngọn

Bụi bặm và ô nhiễm cùng với lịch trình bận rộn hàng ngày là những tác nhân khiến cho mái tóc trở nên xấu đi. Tuy nhiên, bạn có thể cải thiện trạng thái này bằng cách kết hợp dầu hạnh nhân, dầu thầu dầu và dầu ô liu với tỷ lệ bằng nhau, sau đó masage nhẹ nhàng lên. 

Dầu hạnh nhân có tác dụng không thua kém các loại tinh dầu đắt tiền nào khác

Cả ba loại dầu này đều cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển và sức khỏe của tóc. Dầu hạnh nhân cũng chứa chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất quan trọng giúp phục hồi và làm trẻ hóa tóc từ gốc đến ngọn.

Thay thế cho dầu xả

Dầu hạnh nhân cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho tóc, Vitamin E và chất béo có trong dầu sẽ giúp giữ ẩm và làm cho mái tóc trở nên bóng mượt, mang lại sự mềm mại và sáng bóng. Thế nên thay vì dùng dầu xả, bạn hãy thử thay thế bằng dầu hạnh nhân một thời gian để kiểm tra công dụng của nó nhé. 

Trị gàu hiệu quả

Gàu dai dẳng không thể điều trị dù đã sử dụng qua nhiều biện pháp và nhiều loại thuốc thì phải làm sao? Nếu bạn đang phải đối mặt với vấn đề này thì sao không thử massage da đầu bằng dầu hạnh nhân? 

Dầu hạnh nhân với khả năng làm sạch các tế bào chết trên da đầu đã được chứng minh là có khả năng điều trị gàu hiệu quả. Bên cạnh đó nó còn cung cấp dưỡng chất cần thiết và giảm các vấn đề liên quan đến tóc.

Tình trạng gàu gây khó chịu sẽ giảm đáng kể khi sử dụng dầu hạnh nhân

Giảm viêm da đầu

Dầu hạnh nhân chứa nhiều axit béo, giúp duy trì độ ẩm và làm mềm da đầu, cải thiện sự tuần hoàn máu và giảm viêm. Sử dụng dầu hạnh nhân để massage là một giải pháp tự nhiên và hiệu quả để cải thiện tình trạng viêm và các vấn đề khác liên quan đến da đầu.

Sở hữu nhiều dưỡng chất có lợi, dầu hạnh nhân được ứng dụng rộng rãi trong việc làm đẹp của hội chị em.

Làm tinh dầu massage hoặc chăm sóc da

Dầu hạnh nhân không chỉ được sử dụng rộng rãi tại các spa và salon, mà còn là một lựa chọn lý tưởng cho liệu pháp massage và chăm sóc tóc tại nhà. Bạn có thể kết hợp dầu hạnh nhân với các loại dầu khác để tạo ra nhiều sản phẩm chăm sóc da và tóc đa dạng như xà phòng tắm, nước rửa mặt, sữa tắm và dầu massage.

Cải thiện tình trạng rạn da

Các vết rạn da trên cánh tay trên và đùi thường là một điểm phiền toái và khiến các bạn gái mất đi sự tự tin khi diện những bộ cánh hấp dẫn. Tuy nhiên, dầu hạnh nhân có khả năng giúp bạn xóa bỏ những vết rạn da đáng ghét đó nhờ khả năng làm mềm và tăng cường sức khỏe da. Kiên trì massage cơ thể với dầu hạnh nhân sẽ cải thiện khả năng tuần hoàn máu, nuôi dưỡng làn da chắc khỏe và ngăn ngừa sự hình thành vết rạn da.

Cải thiện tình trạng rạn da cho mẹ bầu hiệu quả

Cũng như nhiều dưỡng chất khác, khi sử dụng dầu hạnh nhân để làm đẹp bạn cũng cần lưu ý những vấn đề sau để đạt được hiệu quả tối ưu và tránh gây hại cho cơ thể:

• Điều chỉnh lượng dầu: Bạn cần phải hiểu rõ liều lượng cần thiết cho mỗi mục đích sử dụng, hạn chế dung quá nhiều dầu cùng một lúc. 
• Đối với những người có chế độ ăn giàu magiê: Nên tránh sử dụng dầu hạnh nhân hoặc tham khảo ý kiến của bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng trước để đảm bảo sự cân bằng dưỡng chất.
• Quá liều vitamin E: Việc sử dụng quá nhiều dầu hạnh nhân có thể gây quá liều vitamin E, gây ra các triệu chứng như tiêu chảy, nhìn mờ, chóng mặt và mệt mỏi. Hãy tuân thủ liều lượng khuyến cáo và nếu có bất kỳ triệu chứng nào, hãy tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ ngay.
• Dị ứng: Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu dị ứng nào sau khi sử dụng dầu hạnh nhân, như da sưng, ngứa, hoặc phản ứng dị ứng khác, hãy ngừng sử dụng ngay lập tức và tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ để được điều trị kịp thời.

Nên lựa chọn sản phẩm chất lượng để đảm bảo an toàn cho cơ thể

Dầu hạnh nhân không chỉ được ứng dụng trong việc nấu nướng mà còn được xem là một “người bạn thân” của chị em phụ nữ với công dụng làm đẹp toàn diện. Hy vọng với bài viết trên, bạn có thể ứng dụng dầu hạnh nhân vào công cuộc làm đẹp của mình hiệu quả hơn và Medigo chúc bạn thành công và mãi xinh đẹp nhé!