Ra máu sau quan hệ tuổi 35 phải làm sao?

Để tìm ra hướng xử lý phù hợp, trước hết chị em cần hiểu rõ những thay đổi sinh lý đặc trưng của cơ thể ở độ tuổi này:

• Sự khởi đầu của quá trình suy giảm Estrogen: Ở tuổi 35, buồng trứng bắt đầu giảm dần hiệu suất hoạt động. Sự sụt giảm hormone Estrogen khiến lớp biểu mô âm đạo teo mỏng dần, giảm độ đàn hồi và tuyến bôi trơn hoạt động kém hiệu quả hơn, dẫn đến tình trạng khô âm đạo.
• Gia tăng tổn thương cấu trúc cổ tử cung: Sau nhiều năm sinh hoạt tình dục hoặc qua các lần sinh nở, cổ tử cung phải chịu nhiều tác động cơ học và vi khuẩn tích tụ. Đây là độ tuổi các khối polyp, vùng lộ tuyến hoặc nhân xơ tử cung dễ bộc phát nhất.

>>> Bạn đang lo lắng vì bị ra máu sau quan hệ ở tuổi 35 nhưng e ngại không biết chia sẻ cùng ai hay ngại đi khám bệnh viện đông người? Đừng tự chịu đựng hay hoang mang một mình. Hãy click kết nối ngay với đội ngũ Bác sĩ và Dược sĩ chuyên môn cao của Medigo để nhận tư vấn Y khoa 1-1 hoàn toàn miễn phí, riêng tư và bảo mật thông tin tuyệt đối. Tư vấn ngay!

Dưới đây là 5 nguyên nhân lâm sàng phổ biến nhất được các bác sĩ Sản phụ khoa chỉ ra:

1. Khô âm đạo do tiền suy giảm nội tiết tố

Đây là nguyên nhân sinh lý chiếm tỷ lệ cao ở phụ nữ từ tuổi 35 trở đi.

• Cơ chế: Thiếu hụt Estrogen khiến thành âm đạo trở nên mỏng mảng, trơ rát và dễ tổn thương. Việc xâm nhập khi dịch bôi trơn không đủ sẽ tạo lực ma sát rất lớn, bào mòn niêm mạc và trực tiếp xé rách các mao mạch nông gây chảy máu tươi.

2. Viêm lộ tuyến cổ tử cung

Viêm lộ tuyến là tình trạng các tế bào tuyến nằm trong ống cổ tử cung phát triển xâm lấn ra mặt ngoài.

• Cơ chế: Vùng tế bào lộ tuyến bị viêm nhiễm sẽ sưng tấy, đỏ rát và chứa rất nhiều mạch máu nông. Khi có sự va chạm cơ học trực tiếp từ dương vật lúc giao hợp, các mạch máu này sẽ lập tức vỡ ra, gây hiện tượng chảy máu tươi ngay sau quan hệ.

3. Polyp cổ tử cung hoặc U xơ tử cung

• Polyp cổ tử cung: Là những khối u nhỏ lành tính mọc ra từ màng trong cổ tử cung, có chân mềm và nhiều mạch máu. Sự va chạm khi quan hệ dễ làm vỡ các mạch máu trên bề mặt polyp.
• U xơ tử cung: Khối u xơ làm biến dạng buồng tử cung, tăng áp lực lên niêm mạc và gây xuất huyết bất thường sau khi kích thích cơ học.

4. Viêm âm đạo hoặc Viêm cổ tử cung mạn tính

Nhiễm trùng kéo dài do nấm Candida, vi khuẩn Trichomonas hoặc vi khuẩn kỵ khí làm cấu trúc niêm mạc bị suy yếu, Phù nề. Sự ma sát khi quan hệ khiến niêm mạc đang viêm bị bong tróc, gây chảy máu kèm khí hư bất thường có màu xanh, vàng hoặc mùi hôi.

5. Tổn thương tiền ung thư hoặc Ung thư cổ tử cung

Đây là nguyên nhân nguy hiểm nhất cần được loại trừ ở phụ nữ tuổi 35. Các tế bào cổ tử cung bị biến đổi bất thường do nhiễm virus HPV dai dẳng sẽ làm cấu trúc niêm mạc cực kỳ giòn và dễ chảy máu khi có bất kỳ va chạm nhẹ nào (chảy máu tiếp xúc).

>>> Xem thêm: Chủ động làm dịu tức thì các cảm giác ngứa ngáy, bỏng rát khó chịu và bảo vệ vùng nhạy cảm êm dịu suốt 12 giờ với Dung dịch vệ sinh phụ nữ dịu nhẹ Canesten Sensicare Calm (Chai 100ml). Được phát triển bởi tập đoàn Bayer danh tiếng toàn cầu, đây là dòng sản phẩm chăm sóc y tế chuyên sâu, cực kỳ thích hợp cho những làn da đang bị kích ứng, khô rát hoặc tổn thương do thói quen lạm dụng các loại xà phòng tẩy rửa mạnh. Mua ngay!

Sau khi quan hệ xuất hiện chảy máu, phụ nữ ở tuổi 35 không nên quá hoảng loạn nhưng cũng không nên chủ quan mà xử lý theo các bước sau:

• Bước 1: Làm sạch vùng kín đúng cách. Dùng nước sạch hoặc sản phẩm vệ sinh dịu nhẹ để làm sạch phần bên ngoài. Tránh dùng vòi xịt hoặc đưa dung dịch vào sâu trong âm đạo vì có thể gây kích ứng.
• Bước 2: Quan sát tình trạng chảy máu. Dùng băng vệ sinh mỏng nếu cần để dễ nhận biết lượng máu, màu sắc và thời gian chảy. 
• Bước 3: Hạn chế hoạt động thể chất. Nghỉ ngơi, tránh tập luyện nặng hoặc vận động mạnh trong thời gian còn chảy máu.
• Bước 4: Tạm thời tránh quan hệ. Nên kiêng quan hệ cho đến khi tình trạng chảy máu chấm dứt và nguyên nhân được xác định, đặc biệt nếu hiện tượng này lặp lại.
• Bước 5: Chủ động khám phụ khoa. Ra máu sau quan hệ nhiều lần hoặc đi kèm đau vùng chậu, khí hư bất thường, đau khi quan hệ... cần được bác sĩ kiểm tra. Tùy biểu hiện, bác sĩ có thể chỉ định khám cổ tử cung, xét nghiệm HPV/Pap hoặc siêu âm để tìm nguyên nhân.

>>> Nếu bạn muốn tăng độ ẩm, giảm tối đa lực ma sát khi "yêu" để phòng tránh trầy xước gây ra máu, hãy đặt mua ngay Gel bôi trơn ấm nóng OLO Warming (60ml) chính hãng tại Medigo để được đóng gói bảo mật và giao hỏa tốc 30 phút. Mua ngay!

Để duy trì sức khỏe vùng kín và giữ gìn ngọn lửa yêu thương luôn mặn nồng ở tuổi 35, chị em nên áp dụng các lời khuyên Y khoa sau:

• BẮT BUỘC sử dụng Gel bôi trơn gốc nước: Gel bôi trơn giúp bù đắp lượng dịch bôi trơn thiếu hụt do suy giảm nội tiết, triệt tiêu lực ma sát và bảo vệ niêm mạc âm đạo khỏi trầy xước.
• Dành đủ thời gian cho màn dạo đầu: Kéo dài màn dạo đầu từ 15 - 20 phút giúp kích thích cảm xúc và tạo điều kiện cho âm đạo giãn mở tự nhiên.
• Bổ sung nội tiết tố từ bên trong: Tăng cường thực phẩm giàu phytoestrogen (mầm đậu nành, hạt lanh, rau xanh) hoặc dùng các sản phẩm hỗ trợ cân bằng nội tiết theo chỉ định Y khoa.
• Tầm soát phụ khoa định kỳ 6 tháng/lần: Thực hiện xét nghiệm Pap smear và HPV định kỳ để phát hiện sớm các nguy cơ bệnh lý cổ tử cung từ giai đoạn mầm mống.

>>> Bạn cần tìm mua dung dịch vệ sinh chuẩn pH sinh lý 3.8 - 4.5, gel bôi trơn gốc nước dịu nhẹ hay các sản phẩm hỗ trợ nội tiết nữ tuổi 35 chính hãng giao tận tay kín đáo? Hãy để Medigo đồng hành cùng bạn: 100% sản phẩm từ nhà thuốc đạt chuẩn GPP, đóng gói che tên sản phẩm tinh tế và giao hỏa tốc tận nhà chỉ trong 30 phút bất kể ngày đêm. Tư vấn ngay!

Lời kết

"Ra máu sau quan hệ tuổi 35 phải làm sao?" – Việc thấu hiểu những biến đổi sinh lý ở độ tuổi này và chủ động thăm khám Y khoa sớm là chìa khóa vàng giúp phái đẹp bảo vệ trọn vẹn sức khỏe sinh sản, duy trì sự tự tin và giữ gìn hạnh phúc gia đình bền chặt!