Sau khi quan hệ bị chảy máu: 5 việc nên làm ngay

Để xử trí đúng cách, trước hết chị em cần hiểu rõ nguyên nhân sinh học gây ra tình trạng xuất huyết sau giao hợp. Cấu trúc vùng kín nữ giới (gồm âm đạo và cổ tử cung) được bao phủ bởi lớp niêm mạc chứa nhiều mạch máu nhỏ nhạy cảm. Khi xảy ra va chạm hoặc có tổn thương viêm nhiễm, các mạch máu này rất dễ bị nứt vỡ.

Dưới đây là các nhóm nguyên nhân phổ biến đã được kiểm chứng lâm sàng:

Nguyên nhân Sinh lý & Ma sát Cơ học

• Thiếu độ ẩm bôi trơn (Kinh nguyệt/Tiền mãn kinh): Âm đạo quá khô hạn khiến lực ma sát khi dương vật thâm nhập gây ra các vết rách nhỏ (vi tổn thương) trên niêm mạc âm đạo.
• Quan hệ thô bạo hoặc sai tư thế: Lực va chạm quá mạnh, dồn dập hoặc kích thước dương vật quá lớn tác động sâu vào vòm âm đạo và cổ tử cung gây trầy xước.
• Lần đầu quan hệ tình dục: Sự rách ra của màng trinh thường đi kèm chảy máu nhẹ và cảm giác đau nhói ngắn hạn.

Nguyên nhân Bệnh lý Phụ khoa

• Viêm lộ tuyến cổ tử cung / Viêm cổ tử cung: Các tế bào tuyến nằm trong ống cổ tử cung phát triển xâm lấn ra ngoài, rất dễ bị vỡ và chảy máu tươi mỗi khi có sự va chạm trực tiếp trong lúc giao hợp.
• Polyp cổ tử cung hoặc Polyp tử cung: Những khối u lành tính có cuống mọc ở cổ tử cung chứa rất nhiều mạch máu, chỉ cần ma sát nhẹ trong lúc "yêu" cũng đủ làm khối polyp bị chảy máu.
• Viêm nhiễm âm đạo & Bệnh lây qua đường tình dục (STDs): Nhiễm nấm Candida, vi khuẩn Lậu, Chlamydia, Trichomonas hay mụn rộp sinh dục (HSV) làm toàn bộ niêm mạc vùng kín bị sưng tấy, lở loét và cực kỳ dễ chảy máu.
• Ung thư cổ tử cung / Ung thư âm đạo: Đây là biến chứng nguy hiểm nhất. Xuất huyết bất thường sau quan hệ (máu màu đỏ thẫm hoặc nâu, có mùi hôi) là một trong những dấu hiệu cảnh báo sớm hàng đầu của ung thư cổ tử cung.

>>> Bạn vừa bị chảy máu bất thường sau khi quan hệ và lo lắng không biết nguyên nhân do đâu? Tư vấn ngay!

Ngay khi phát hiện vùng kín bị chảy máu sau cuộc yêu, bạn hãy giữ bình tĩnh và thực hiện đúng 5 bước xử trí chuẩn Y khoa dưới đây để kiểm soát tình hình an toàn:

Việc 1: Dừng ngay cuộc yêu & Giữ vệ sinh dịu nhẹ

• Lập tức chấm dứt hành vi quan hệ: Dù cơn đau hay lượng máu chảy ít hay nhiều, việc đầu tiên là phải dừng ngay lập tức mọi hoạt động thâm nhập để tránh làm tổn thương sâu thêm các mạch máu đang nứt vỡ.
• Vệ sinh vùng ngoài nhẹ nhàng: Dùng nước ấm sạch hoặc dung dịch vệ sinh phụ khoa dịu nhẹ có độ pH chuẩn (3.8 - 4.5) để rửa nhẹ nhàng bên ngoài vùng kín.
• Lưu ý sinh tử: Tuyệt đối KHÔNG thụt rửa sâu vào trong âm đạo. Áp lực nước thụt rửa có thể đẩy vi khuẩn xâm nhập ngược dòng vào vết thương hở, gây nhiễm trùng cấp tính hoặc làm máu chảy nhiều hơn.

Việc 2: Dùng băng vệ sinh hàng ngày để theo dõi lượng máu

• Hãy đeo một miếng băng vệ sinh hàng ngày (hoặc băng vệ sinh mỏng) để hứng lượng máu chảy ra.
• Quan sát chi tiết 3 yếu tố:
  1. Màu sắc máu: Máu có màu đỏ tươi, hồng nhạt, hay nâu đen sẫm?
  2. Lượng máu: Máu chỉ rỉ rả dính nhẹ hay thấm ướt đẫm miếng băng?
  3. Thời gian: Máu chảy trong bao lâu (vài phút, vài giờ hay kéo dài suốt cả ngày)?
• Việc ghi nhớ các thông số này sẽ giúp bác sĩ chẩn đoán nguyên nhân nhanh chóng và chính xác hơn khi bạn đi khám.

Việc 3: Áp dụng tư thế nghỉ ngơi thả lỏng & Thả lỏng tâm lý

• Thư giãn cơ chậu: Nằm ngửa trên giường, kê một chiếc gối mềm dưới khoeo chân để thư giãn hoàn toàn vùng cơ đáy chậu và tử cung, giúp giảm bớt cảm giác co thắt.
• Tránh vận động mạnh: Trong vòng 24 - 48 giờ tiếp theo, hạn chế chạy nhảy, tập thể thao cường độ cao, mang vác vật nặng hay đi lại quá nhiều.
• Giải tỏa căng thẳng: Tâm lý lo âu tột độ có thể làm gia tăng co bóp tử cung. Hãy hít thở sâu và nhấp từng ngụm nước ấm nhỏ.

Việc 4: Tạm ngưng quan hệ tình dục hoàn toàn

• Niêm mạc âm đạo và cổ tử cung khi đang bị tổn thương cần thời gian để tự phục hồi và tái tạo tế bào mới.
• Bạn bắt buộc phải kiêng quan hệ tình dục ít nhất từ 7 đến 10 ngày (hoặc cho đến khi đã đi khám và có sự đồng ý của bác sĩ). Việc cố tình giao hợp khi vết thương chưa lành sẽ khiến nguy cơ nhiễm trùng tăng gấp nhiều lần và có thể gây biến chứng xơ sẹo cổ tử cung.

Việc 5: Chủ động đăng ký khám chuyên khoa Sản phụ khoa

• Dù lượng máu chảy ít và đã tự ngưng, việc đến các bệnh viện hoặc phòng khám Sản phụ khoa uy tín để soi cổ tử cung, làm xét nghiệm khí hư và xét nghiệm tầm soát (như Pap smear / HPV) là việc làm bắt buộc.
• Chỉ có thăm khám lâm sàng bằng dụng cụ chuyên dụng (mỏ vịt) và siêu âm đường âm đạo mới giúp xác định chính xác bạn có bị viêm lộ tuyến, polyp hay tổn thương cổ tử cung hay không.

>>> Xem thêm: Chủ động giữ cho vùng nhạy cảm luôn thoáng sạch, mịn màng và thơm mát tự nhiên suốt 24 giờ với Dung dịch vệ sinh phụ nữ Dạ Hương Daily Fresh Dịu Nhẹ (Hộp 1 chai 120ml). Được cải tiến đột phá từ dòng Dạ Hương truyền thống – thương hiệu chăm sóc phụ khoa quốc dân tại Việt Nam, dòng sản phẩm Daily Fresh Dịu Nhẹ thế mới là giải pháp chăm sóc tối ưu, giúp bảo vệ vùng kín an toàn hằng ngày mà không lo kích ứng hay khô rát. Mua ngay!

Bạn hoặc người thân cần đến Khoa Cấp cứu của bệnh viện gần nhất ngay lập tức nếu hiện tượng chảy máu sau quan hệ đi kèm với một trong các dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm sau:

1. Máu chảy ồ ạt, ướt đẫm băng vệ sinh: Máu chảy thành dòng đỏ tươi, ra nhiều cục máu đông lớn không có dấu hiệu thuyên giảm sau 1 - 2 giờ.
2. Cơn đau bụng dưới dữ dội, quặn thắt: Đau nhói lệch một bên bụng, đau lan ra sau lưng hoặc lan lên vai (cảnh báo nguy cơ vỡ thai ngoài tử cung hoặc vỡ nang buồng trứng).
3. Cơ thể suy nhược, chóng mặt, ngất xỉu: Mạch nhanh, da xanh xao, vã mồ hôi lạnh, tụt huyết áp do mất máu cấp tính.
4. Sốt cao kèm run rẩy: Dấu hiệu tố cáo tình trạng nhiễm trùng vi khuẩn cấp tính ở hệ sinh dục trên.

Để những cuộc yêu luôn thăng hoa và an toàn, phái đẹp nên chủ động áp dụng các giải pháp phòng ngừa sau:

• Sử dụng Gel bôi trơn gốc nước: Giúp giảm tối đa lực ma sát, bảo vệ niêm mạc âm đạo khỏi bị trầy xước (đặc biệt phù hợp với chị em bị khô hạn hoặc phụ nữ sau sinh).
• Dành đủ thời gian cho dạo đầu: Màn dạo đầu chất lượng giúp cơ thể tiết ra đủ dịch nhờn tự nhiên và giúp các cơ âm đạo giãn nở đàn hồi tốt hơn.
• Giao hợp nhẹ nhàng, lựa chọn tư thế phù hợp: Hạn chế các tư thế thâm nhập quá sâu hoặc quá mạnh bạo nếu bạn có cơ địa cổ tử cung nhạy cảm.
• Chủ động tầm soát phụ khoa định kỳ: Khám phụ khoa và làm xét nghiệm Pap smear / HPV định kỳ 6 tháng - 1 năm/lần để phát hiện và xử lý sớm các khối polyp, viêm lộ tuyến hay mầm mống ung thư.

>>> Bạn đang bị chảy máu bất thường sau khi quan hệ, cảm thấy hoảng loạn và e ngại không biết tỏ cùng ai? Đừng âm thầm chịu đựng sự lo âu! Hãy kết nối ngay với Đội ngũ Bác sĩ, Dược sĩ Online 24/7 của Medigo để nhận tư vấn chuyên sâu, tận tâm mọi lúc mọi nơi hoàn toàn riêng tư. Medigo cam kết đồng hành cùng bạn giải tỏa mọi thắc mắc phụ khoa một cách an toàn và bảo mật thông tin tuyệt đối. Tư vấn ngay!

Lời kết

"Sau khi quan hệ bị chảy máu: 5 việc nên làm ngay" – Chảy máu sau khi quan hệ là một phản ứng bất thường của cơ thể tuyệt đối không nên coi thường. Việc bình tĩnh thực hiện 5 bước xử trí đúng cách, tạm ngưng quan hệ và chủ động đi khám chuyên khoa Sản phụ khoa sớm sẽ giúp bạn bảo vệ an toàn cho sức khỏe sinh sản và gìn giữ ngọn lửa hạnh phúc lứa đôi!