Nghi ngờ làm bạn gái có thai nên làm gì? Cách xử lý đúng và bình tĩnh

Mang thai ngoài ý muốn có thể xảy ra khi quan hệ tình dục không sử dụng biện pháp bảo vệ hoặc sử dụng biện pháp tránh thai chưa đúng cách. Chẳng hạn, bao cao su bị rách, tuột, dùng sai thời điểm hoặc không dùng ngay từ đầu đều có thể làm tăng nguy cơ mang thai.

Ngoài ra, nhiều người cho rằng xuất tinh ngoài là cách tránh thai an toàn, nhưng thực tế phương pháp này vẫn có rủi ro. Trong quá trình quan hệ, tinh dịch hoặc dịch tiết trước xuất tinh có thể tiếp xúc với âm đạo. Nếu thời điểm đó gần ngày rụng trứng, khả năng thụ thai có thể cao hơn.

Vì vậy, khi nghi ngờ làm bạn gái có thai, không nên chỉ dựa vào cảm giác hoặc phỏng đoán. Cần xem xét các yếu tố như thời điểm quan hệ, có dùng biện pháp bảo vệ không, có sự cố xảy ra không và bạn gái hiện đang ở giai đoạn nào của chu kỳ kinh nguyệt.

>>> Xem thêm: Mang thai ngoài ý muốn: Những điều cần biết và cách phòng ngừa

Điều đầu tiên cần làm là bình tĩnh. Sự lo lắng quá mức có thể khiến cả hai đưa ra quyết định vội vàng hoặc hiểu sai các dấu hiệu của cơ thể. Không phải cứ trễ kinh, mệt mỏi hay buồn nôn là chắc chắn đã mang thai, vì những biểu hiện này cũng có thể liên quan đến căng thẳng, thay đổi nội tiết, rối loạn chu kỳ hoặc tác dụng phụ của thuốc tránh thai khẩn cấp nếu đã sử dụng.

Bạn nên cùng bạn gái xác định lại các thông tin quan trọng: thời điểm quan hệ là ngày nào, có xuất tinh trong hay không, có dùng bao cao su hoặc thuốc tránh thai không, và kỳ kinh gần nhất bắt đầu khi nào. Những thông tin này giúp đánh giá nguy cơ chính xác hơn.

Nếu quan hệ không an toàn mới xảy ra trong vài ngày gần đây, có thể cân nhắc biện pháp tránh thai khẩn cấp phù hợp. Một số loại thuốc tránh thai khẩn cấp có hiệu quả tốt nhất khi dùng càng sớm càng tốt, thường trong vòng 3 ngày, và một số biện pháp có thể dùng trong vòng 5 ngày sau quan hệ. Tuy nhiên, nên hỏi dược sĩ hoặc bác sĩ để chọn đúng phương án, nhất là khi không chắc thời điểm quan hệ hoặc bạn gái đang dùng thuốc khác.

Thử thai quá sớm có thể cho kết quả chưa chính xác vì cơ thể cần thời gian để tạo đủ hormone hCG trong nước tiểu. Thông thường, que thử thai đáng tin cậy hơn từ ngày đầu tiên bị trễ kinh. Nếu không nhớ rõ ngày dự kiến có kinh, nên thử thai sau ít nhất 21 ngày kể từ lần quan hệ không an toàn gần nhất.

Nếu thử thai sau khi trễ kinh và kết quả âm tính nhưng kinh vẫn chưa xuất hiện, có thể thử lại sau vài ngày. Trong giai đoạn đầu thai kỳ, nồng độ hCG tăng dần theo thời gian, nên việc thử lại có thể giúp kết quả rõ ràng hơn.

Trường hợp que thử thai cho kết quả dương tính, bạn gái nên đi khám để xác nhận thai và được tư vấn tiếp theo. Việc xác nhận sớm giúp cả hai có thông tin rõ ràng hơn thay vì tiếp tục lo lắng hoặc tự suy đoán.

Một số biểu hiện có thể khiến bạn gái nghi ngờ mang thai, đặc biệt nếu xuất hiện sau quan hệ không an toàn. Tuy nhiên, các dấu hiệu này không đủ để kết luận chắc chắn, vì chúng có thể bị nhầm với hội chứng tiền kinh nguyệt hoặc rối loạn nội tiết.

Các dấu hiệu thường được chú ý gồm:

• Trễ kinh so với chu kỳ bình thường
• Buồn nôn hoặc nhạy cảm với mùi
• Căng tức ngực
• Mệt mỏi hơn thường ngày
• Đi tiểu nhiều hơn
• Ra máu nhẹ bất thường

Trong đó, trễ kinh là dấu hiệu khiến nhiều người lo lắng nhất. Tuy nhiên, căng thẳng sau quan hệ không an toàn cũng có thể làm chu kỳ kinh thay đổi. Vì vậy, cách kiểm tra đáng tin cậy hơn vẫn là thử thai đúng thời điểm hoặc xét nghiệm tại cơ sở y tế nếu cần.

>>> Xem thêm: Bạn đang lo lắng về nguy cơ mang thai ngoài ý muốn? [Hỏi bác sĩ]

Để hạn chế nguy cơ mang thai ngoài ý muốn, cả hai nên chủ động sử dụng biện pháp tránh thai phù hợp trước khi quan hệ. Bao cao su là lựa chọn phổ biến vì vừa giúp giảm nguy cơ mang thai, vừa hỗ trợ phòng tránh một số bệnh lây truyền qua đường tình dục nếu sử dụng đúng cách.

Nếu hai bạn có quan hệ thường xuyên, có thể cân nhắc thêm các phương pháp tránh thai ổn định hơn như thuốc tránh thai hàng ngày, que cấy, vòng tránh thai hoặc các biện pháp khác theo tư vấn của bác sĩ. Không nên phụ thuộc vào xuất tinh ngoài hoặc thuốc tránh thai khẩn cấp như một giải pháp lâu dài, vì hiệu quả có thể không ổn định và dễ gây lo lắng sau mỗi lần quan hệ.

Ngoài ra, việc trao đổi thẳng thắn với nhau về biện pháp bảo vệ trước khi quan hệ là rất cần thiết. Điều này giúp cả hai chủ động hơn, giảm áp lực tâm lý và tránh những tình huống phải xử lý trong lo lắng.

>>> Xem thêm: Bạn chưa chắc thời điểm thử thai đã chính xác? [Tư vấn ngay]
 

Nghi ngờ làm bạn gái có thai là tình huống dễ khiến cả hai căng thẳng, nhưng điều cần làm trước tiên là bình tĩnh và kiểm tra đúng cách. Hãy xác định thời điểm quan hệ, theo dõi chu kỳ kinh và thử thai vào thời điểm phù hợp, thường là khi trễ kinh hoặc sau ít nhất 21 ngày nếu không rõ ngày kinh dự kiến. Nếu kết quả chưa rõ hoặc có dấu hiệu bất thường, nên đi khám để được tư vấn chính xác hơn.