các bệnh thường gặp trong mùa mưa bão và cách phòng chóng

1. Bệnh tiêu chảy, tả, lỵ, thương hàn

Mùa mưa bão, nguồn nước thường bị ô nhiễm do nước ngập và rác thải, khiến vi khuẩn dễ xâm nhập vào thức ăn, nước uống. Khi bạn ăn uống không sạch, vi khuẩn này sẽ gây ra tiêu chảy, đau bụng, nôn mửa, thậm chí mất nước nghiêm trọng.

Cách phòng tránh: Bạn nên ăn chín, uống sôi, rửa tay sạch trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh. Nếu nguồn nước có dấu hiệu đục hay bẩn, hãy đun sôi hoặc dùng nước đóng chai để đảm bảo an toàn.

2. Sốt xuất huyết, sốt rét, Zika

Sau mưa, nước đọng lại ở các vật dụng như chai lọ, chậu, lu… là nơi muỗi sinh sản. Muỗi vằn là thủ phạm truyền bệnh sốt xuất huyết và Zika, còn muỗi Anopheles gây sốt rét. Khi mắc bệnh, bạn có thể sốt cao, đau đầu, phát ban hoặc mệt mỏi toàn thân.

Cách phòng tránh: Bạn nên dọn dẹp quanh nhà, loại bỏ nước đọng, thả cá hoặc hóa chất diệt bọ gậy vào dụng cụ chứa nước. Hãy ngủ màn, mặc quần áo dài tay và dùng thuốc chống muỗi, đặc biệt là vào sáng sớm và chiều tối.

 3. Cảm cúm, viêm họng, viêm phế quản

Thời tiết mưa bão thất thường, nhiệt độ thay đổi liên tục làm cơ thể dễ bị nhiễm lạnh. Khi bạn đi mưa, bị ướt hoặc không giữ ấm, virus cúm và vi khuẩn đường hô hấp dễ tấn công, gây ho, sổ mũi, đau họng, thậm chí viêm phổi.

Cách phòng tránh: Bạn nên mặc ấm, tránh để người ướt mưa, tắm nước ấm khi trời lạnh. Ăn uống đủ chất, bổ sung vitamin C, ngủ đủ giấc để tăng sức đề kháng. Nếu có dấu hiệu cảm nặng, nên đi khám sớm.
 

 4. Các bệnh về da (nấm, ghẻ, viêm da, nước ăn chân)

Mùa mưa, da dễ bị ẩm ướt, đặc biệt khi bạn thường xuyên lội nước bẩn. Vi khuẩn và nấm có thể xâm nhập gây ngứa, nổi mẩn đỏ hoặc da bị bong tróc, loét.

Cách phòng tránh: Bạn nên giữ cơ thể luôn khô ráo, thay quần áo khi bị ướt, mang ủng hoặc dép khi phải lội nước. Nếu có dấu hiệu ngứa hay nổi mụn, hãy rửa sạch và bôi thuốc sát khuẩn nhẹ.

5. Đau mắt đỏ, viêm tai giữa

Nước mưa và gió bụi mang nhiều vi khuẩn có thể gây đau mắt đỏ hoặc viêm tai. Khi mắt đỏ, cộm, chảy nước, hoặc tai đau, nghe kém thì có thể bạn đã bị nhiễm khuẩn.

Cách phòng tránh: Giữ vệ sinh mắt mũi tai sạch sẽ, không dụi mắt khi tay bẩn, không dùng chung khăn mặt hoặc gối. Nếu bị đau mắt, nên đi khám sớm để tránh lây lan cho người khác.

6. Xoắn khuẩn vàng da, ngộ độc thực phẩm

Sau khi bão lũ qua, nước thải và phân chuột dễ trộn vào dòng nước gây ra bệnh xoắn khuẩn vàng da. Ngoài ra, thực phẩm bị ẩm mốc hoặc ôi thiu cũng khiến bạn dễ bị ngộ độc.

Cách phòng tránh: Khi phải lội nước, bạn nên mang ủng và găng tay cao su. Thực phẩm nên được nấu chín kỹ và bảo quản sạch sẽ, không ăn đồ có mùi lạ hay hư hỏng

7. Bệnh hen suyễn

Sau mùa mưa bão, thời tiết thay đổi thất thường, độ ẩm không khí tăng cao là điều kiện thuận lợi cho nấm mốc, bụi mịn, phấn hoa và vi khuẩn phát triển. Đây đều là các tác nhân kích thích cơn hen suyễn bùng phát, đặc biệt ở người có cơ địa dị ứng, trẻ nhỏ và người cao tuổi.

Cách phòng tránh: Giữ môi trường sống khô thoáng, thường xuyên lau dọn, tránh nấm mốc và bụi bẩn. Bạn nên Đeo khẩu trang khi ra ngoài, đặc biệt ở khu vực có khói bụi hoặc độ ẩm cao. Hạn chế tiếp xúc với tác nhân dị ứng như lông thú, phấn hoa, mùi hóa chất.

Để bảo vệ sức khỏe, mỗi người cần chủ động thực hiện các biện pháp sau, dưới đây là tổng hợp các biện pháp bảo vệ sức khỏe của bạn hiệu quả:

• Giữ vệ sinh cá nhân và môi trường sống: Dọn dẹp nhà cửa, khử khuẩn bể nước, lau khô đồ dùng, phơi nắng chăn màn để ngăn nấm mốc.
• Đảm bảo nguồn nước sạch và an toàn thực phẩm: Uống nước đun sôi, ăn chín, rửa tay thường xuyên, bảo quản thực phẩm hợp vệ sinh.
• Phòng bệnh truyền nhiễm: Dọn rác, diệt muỗi, không để nước đọng quanh nhà, tiêm phòng đầy đủ cho trẻ nhỏ và người cao tuổi.
• Bảo vệ đường hô hấp: Đeo khẩu trang khi ra ngoài, giữ ấm cơ thể, tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột, hạn chế tiếp xúc với khói bụi và nấm mốc.
• Tăng cường sức đề kháng: Ăn uống đủ chất, bổ sung vitamin, ngủ đủ giấc, tập thể dục nhẹ nhàng để giúp cơ thể khỏe mạnh.
• Giữ tinh thần lạc quan: Nghỉ ngơi hợp lý, thư giãn, tránh căng thẳng để phục hồi sức khỏe thể chất và tinh thần sau thiên tai.

 Sau mưa bão, nếu xuất hiện các triệu chứng bất thường như sốt, ho kéo dài, tiêu chảy hoặc khó thở, hãy đến cơ sở y tế gần nhất hoặc liên hệ bác sĩ qua ứng dụng Medigo để được tư vấn kịp thời. “ĐỘI NGŨ BÁC SĨ, DƯỢC SĨ ONLINE  24H tư vấn chuyên sâu, mọi lúc mọi nơi”.