lcp

Hoạt động thể chất giúp trẻ phát triển não bộ như thế nào?

Ngày cập nhật 08/03/2024

Chia sẻ:

doctor avatar

BS.CKI TRƯƠNG VĨNH THÁI

Đã kiểm duyệt ngày 08/03/2024

Chuyên khoa: Đa khoa-Nội tổng quát-Thận tiết niệu

doctor avatar

BS.CKI TRƯƠNG VĨNH THÁI

Đã kiểm duyệt ngày 08/03/2024

Chuyên khoa: Đa khoa-Nội tổng quát-Thận tiết niệu

Chúng ta đều biết rằng tập luyện thể dục thể thao có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Một nghiên cứu mới từ Bệnh viện Nhi tại Boston – Mỹ cung cấp thêm một lợi ích khác: Hoạt động thể chất giúp tăng cường khả năng phát triển não bộ ở trẻ em. Cùng tìm hiểu chi tiết về nghiên cứu này trong bài viết dưới đây nhé!

Một não bộ khoẻ mạnh

Hoạt động nhiều lần mỗi tuần trong ít nhất 60 phút có tác động tích cực đến não. Trẻ em tham gia vào các hoạt động thể chất ở mức độ cao cho thấy những tác động có lợi trong nhiều lĩnh vực cần thiết cho việc học tập và suy luận. Chúng bao gồm sự chú ý, vận động, trí nhớ, ra quyết định và kiểm soát điều hành (khả năng lập kế hoạch, phối hợp và kiểm soát các hành động và hành vi).

Ngược lại, BMI tăng có xu hướng gây bất lợi cho não. Tuy nhiên, hoạt động thể chất thường xuyên làm giảm những tác động tiêu cực này. Tiến sĩ Stamoulis nói: “Chúng tôi nghĩ rằng hoạt động thể chất ảnh hưởng trực tiếp đến tổ chức não, nhưng cũng gián tiếp bằng cách làm giảm chỉ số BMI.

the-duc-the-thao-cung-tre.jpg

Phân tích những hiệu ứng ở não bộ

Trong các phân tích, bộ não được biểu diễn về mặt toán học như một mạng lưới các "nút": một tập hợp các vùng não được liên kết với nhau bằng các kết nối có độ mạnh khác nhau. Tiến sĩ Stamoulis giải thích: “Các mạng não cục bộ được kết nối giao tiếp với nhau thông qua các kết nối tương đối ít nhưng mạnh mẽ trong phạm vi dài sẽ tối ưu hóa quá trình xử lý và truyền tải thông tin trong não. “Ở trẻ sơ sinh, một số chức năng của não vẫn đang phát triển và chúng có thể bị thay đổi bởi một số yếu tố nguy cơ. Kết quả của chúng tôi cho thấy rằng hoạt động thể chất có tác dụng bảo vệ tích cực trên các vùng não ”.

Chính vì vậy, việc tập luyện thể dục thể thao không chỉ giúp rèn luyện sức khỏe và còn có vai trò rất quan trọng trong quá trình phát triển não bộ ở trẻ em.


Nguồn tài liệu: Boston Children’s Hospital

Dịch thuật: DS. Lư Nguyễn Cẩm San

Đặt thuốc qua tư vấn
Bạn cần tư vấn
VỚI DƯỢC SĨ
ĐẶT TƯ VẤN


Các bác sĩ khác

Xem thêm
banner-footer-24-7
ĐẶT THUỐC QUA TƯ VẤN 24/7

Được dược sĩ tư vấn trước khi đặt thuốc bất kể ngày đêm

banner-footer-noti.
KHÔNG BỎ LỠ CÁC KHUYẾN MÃI

Là người nhận thông báo đầu tiên khi có các chương trình khuyến mãi

banner-footer-call
TƯ VẤN VỚI BÁC SĨ 24/7

Đội ngũ tư vấn bác sĩ nhiều chuyên khoa phục vụ cả ngày lẫn đêm

banner-footer-watch
THEO DÕI ĐƠN HÀNG MỌI LÚC

Theo dõi trạng thái đơn hàng và vị trí tài xế giao hàng mọi lúc mọi nơi

TẢI ỨNG DỤNG MEDIGO TẠI ĐÂY
app-storegoogle-play
footer-girl
Tải ứng dụng Medigo

Trải nghiệm tốt hơn với ứng dụng Medigo

Hỗ trợ khách hàng

Về Medigo

Hợp tác và liên kết

Danh mục sản phẩm

Liên hệ với chúng tôi

Chứng nhận bởi

@ 2019 - 2023 Công Ty Trách Nhiệm Hữu Hạn Medigo Software Số ĐKKD 0315807012 do Sở KH và ĐT TP Hồ Chí Minh cấp ngày 23/07/2019

  • Địa chỉ: Y1 Hồng Lĩnh, Phường 15, Quận 10, TPHCM
  • Hotline: 1800 2247
  • Email: cskh@medigoapp.com
  • Đại diện pháp luật: Lê Hữu Hà
Từ khoá tìm kiếm: Nhà thuốc 24/24, Mua thuốc online, Nhà thuốc online, Nhà thuốc 24h,Hiệu thuốc gần đây,Tư vấn bác sĩ online,Bác sĩ nhanh
Copyright © 2023 Medigo Software