Đau lưng là một nhóm bệnh lý thường gặp, có khoảng 65-80% dân số bị đau lưng ít nhất 1 lần trong đời.
Đau lưng là các cơn đau nhức tê dọc hay gần cột sống (tính từ đỉnh đốt sống ngực đến đốt sống thắt lưng cuối). Cảm giác đau có thể âm ỉ, dữ dội, liên tục đến cơn đau đột ngột, đau thắt hoặc kèm nóng rát, thậm chí các cơn đau có thể lan đến các chi, gân tê bì tay chân hoặc yếu cơ gây khó khăn trong việc di chuyển. Cơn đau lưng có thể nhanh chóng bắt đầu khi bị ngã hoặc nâng vật gì đó quá nặng, cơn đau có thể trở nên nặng dần. Bệnh đau lưng còn được phân thành 2 loại cụ thể:
- Đau lưng cấp tính: Tình trạng này thường bắt đầu đột ngột, có thể kéo dài tới 6 tuần.
- Đau lưng mạn tính: Các cơn đau phát triển trong một thời gian dài, thường kéo dài hơn 3 tháng.
Tùy theo vị trí đau, đau lưng thường xuất hiện tại một trong bốn khu vực:
- Đau lưng dưới: hay còn gọi là đau cột sống thắt lưng, thường xảy ra do tiến trình lão hóa tự nhiên, hoặc thừa cân, béo phì. Ngoài ra, người bệnh còn bị đau lưng dưới do chấn thương, chuyển động đột ngột, sai tư thế trong khi nâng vật nặng…
- Đau lưng giữa: rất thường gặp, với các biểu hiện đau lưng âm ỉ hay dữ dội, tức ngực, tê ngứa ở ngực hay tay, chân…
- Đau lưng trên: xảy ra từ cổ tới hết khung sườn, thường gặp nhất là ở đốt sống ngực. Cơn đau có thể xuất hiện đột ngột và biến mất và biến mất ngay hoặc kéo dài dai dẳng, kèm theo cảm giác bỏng rát, tê, ngứa ran, yếu cơ…
- Đau lưng một bên (bên trái hoặc bên phải): do sai lệch giữa những khớp ở đốt sống vùng chậu, thắt lưng hay khớp hông.
Triệu chứng đau lưng thường gặp nhất chính là cảm giác đau nhức vùng lưng bị đau, trong một số trường hợp các cơn đau có thể lan tới chân cánh tay hay đau lan xuống vùng mông gây ảnh hưởng đến khả năng vận động và sinh hoạt. Các cơn đau lan sang các bộ phận khác trên cơ thể thường tùy thuộc vào những dây thần kinh bị ảnh hưởng do đau lưng gây ra.
Nguyên nhân gây đau lưng:
- Tư thế ngồi chưa đúng, ngồi quá lâu một tư thế gây ra đau lưng do trọng lượng cơ thể dồn lực vào mông , hông, cột sống phải chống đỡ nhiều hơn để lưng được thẳng.
- Do chấn thương hoặc bong gân, căng cơ: thường xuyên nâng các vật nặng có thể khiến lưng bị căng cơ, tổn thương dây chằng cột sống. Nếu bạn có thể trạng kém, việc chấn thương lưng liên tục có thể gây ra những cơn đau co thắt cơ.
- Béo phì: Tình trạng béo phì làm cho cột sống phải gánh thêm nhiều áp lực, từ đó dễ tổn thương và thái hoá. Cột sống cũng chính là bộ phận chịu ảnh hưởng nhiều nhất khi trọng lượng cơ thể tăng lên quá mức
- Do bệnh lý cột sống: thoái hóa cột sống, loãng xương, viêm khớp, sỏi thận, thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng, hẹp ống sống, cong vẹo cột sống, gai cột sống, đau thần kinh tọa, khối u…