Tự trang bị thuốc và đồ y tế trong mùa mưa lũ
Ngày cập nhật
I. Các loại thuốc cần có và cách dùng cơ bản
1. Thuốc hạ sốt, giảm đau
- Tác dụng: Giúp hạ sốt, giảm đau đầu, đau cơ do cảm cúm, nhiễm virus hoặc thay đổi thời tiết.
- Liều dùng tham khảo:
- Người lớn: 1 viên 500 mg, mỗi 4 – 6 giờ, không dùng quá 8 viên (4 g) mỗi ngày.
- Trẻ em: Cần dùng theo cân nặng hoặc theo hướng dẫn từ bác sĩ/dược sĩ.
- Lưu ý: Tuyệt đối không được dùng quá liều, đặc biệt với những người có vấn đề về gan.
>>> Tham khảo sản phẩm: Viên sủi giảm đau, hạ sốt Efferalgan 500mg hộp 4 vỉ x 4 viên

2. Thuốc chống tiêu chảy
- Tác dụng: Giảm tiêu chảy cấp, giúp bảo vệ niêm mạc ruột, rất cần thiết trong mùa mưa khi nguồn nước dễ bị ô nhiễm.
- Liều dùng: Tham khảo ý kiến dược sĩ hoặc dùng theo hướng dẫn trên bao bì.
- Lưu ý quan trọng: Nếu tiêu chảy kéo dài, kèm sốt cao, phân có máu hoặc đau bụng dữ dội, cần đến ngay cơ sở y tế vì có thể là nhiễm khuẩn nghiêm trọng. Không nên tự ý dùng thuốc kháng sinh cho tiêu chảy.
3. Dung dịch bù nước & Điện giải (Oresol)
- Tác dụng: Bù lại lượng nước và chất điện giải đã mất do tiêu chảy, nôn ói hoặc sốt cao.
- Cách dùng: Pha 1 gói Oresol với lượng nước đun sôi để nguội đúng theo hướng dẫn trên bao bì. Cho người bệnh uống từng ngụm nhỏ sau mỗi lần đi ngoài hoặc nôn.
- Lưu ý: Phải dùng hết trong vòng 24 giờ sau khi pha. Tuyệt đối không pha Oresol với nước khoáng, nước ngọt có gas, hoặc sữa.
>>> Tham khảo sản phẩm: Bù nước và điện giải Oresolac - 3B (Á Châu) hộp 40 gói x 4.1g
4. Thuốc chống dị ứng (Ví dụ: Loratadine, Cetirizine)
- Tác dụng: Giảm ngứa, nổi mề đay, phát ban do tiếp xúc với môi trường ẩm ướt, côn trùng hoặc dị ứng thức ăn.
- Liều dùng: Dùng theo chỉ dẫn của dược sĩ, thường là 1 viên/ngày.
- Lưu ý: Cần thận trọng với phụ nữ mang thai, cho con bú và trẻ nhỏ.
5. Thuốc trị họ, cảm cúm thông thường
- Tác dụng: Giảm các triệu chứng khó chịu như nghẹt mũi, sổ mũi, ho, đau họng do cảm lạnh thông thường.
- Lưu ý: Nếu bạn có bệnh nền (như tim mạch, huyết áp cao), hãy hỏi ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi dùng các thuốc hỗn hợp cảm vì chúng có thể chứa các chất làm tăng huyết áp.

6. Thuốc ngừa và xua muỗi, côn trùng (DEET, Picaridin)
- Tác dụng: Ngăn muỗi đốt, giảm nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm truyền qua muỗi như sốt xuất huyết, sốt rét.
- Cách dùng: Thoa đều lên vùng da hở. Tránh bôi vào mắt, miệng.
- Lưu ý: Không dùng cho trẻ em dưới 2 tháng tuổi. Với trẻ nhỏ, nên bôi lên tay người lớn trước rồi mới xoa nhẹ lên da trẻ.
>>> Tham khảo sản phẩm: Xịt chống muỗi hương hoa Soffell chai 80ml
II. Vật dụng y tế gia đình mùa mưa không thể thiếu
Đây là các vật dụng y tế gia đình mùa mưa cơ bản để sơ cứu và chăm sóc sức khỏe hàng ngày:
Vật dụng | Công dụng chính |
Dung dịch nước muối sinh lý 0,9 % | Rửa mắt, rửa mũi, làm sạch vết thương trước khi sát trùng. |
Dung dịch sát trùng (Povidone-Iodine) | Khử khuẩn vết thương nhỏ, trầy xước, phòng nhiễm trùng. |
Băng gạc, băng keo cá nhân | Che phủ vết thương, bảo vệ khỏi bụi bẩn và vi khuẩn. |
Nhiệt kế | Theo dõi thân nhiệt khi bị sốt, giúp xác định mức độ nghiêm trọng. |
Kéo, nhíp, găng tay y tế | Dùng cho việc sơ cứu, cắt băng gạc và đảm bảo vệ sinh. |
Dầu gió / Cao xoa | Làm ấm cơ thể, giảm nhức mỏi, hỗ trợ khi bị chuột rút, cảm lạnh nhẹ. |
III. Cách bảo quản thuốc khi mùa mưa lũ kéo dài
Cách bảo quản thuốc khi mưa lũ đúng cách sẽ giúp thuốc không bị hư hỏng, giữ nguyên hiệu quả trong điều kiện độ ẩm cao:
- Sử dụng túi chống thấm: Đặt tất cả thuốc và vật dụng y tế vào một túi chống thấm đựng thuốc chuyên dụng hoặc hộp nhựa có nắp kín để bảo vệ khỏi ẩm ướt, nấm mốc.
- Giữ thuốc cao ráo: Đặt tủ thuốc ở vị trí cao, khô ráo, tránh xa tầm với của trẻ em và tránh xa nơi có thể bị ngập nước.
- Kiểm tra định kỳ: Thường xuyên kiểm tra hạn sử dụng của thuốc để loại bỏ thuốc hết hạn và thay thế các vật dụng y tế đã dùng

Lời nhắc nhở quan trọng
Việc chuẩn bị thuốc và vật dụng y tế mùa mưa lũ là bước đầu tiên và quan trọng để bạn thực hiện phòng bệnh mùa mưa. Sẵn sàng ứng phó với các tình huống y tế thông thường sẽ giúp bạn yên tâm hơn.
Lưu ý: Các thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo cho việc sơ cứu ban đầu. Nếu có dấu hiệu bệnh nghiêm trọng, sốt cao kéo dài không giảm, hoặc cần một lời khuyên y tế chuyên môn nhưng không thể ra khỏi nhà do mưa lũ, bạn nên tận dụng dịch vụ chăm sóc sức khỏe từ xa.
Giải pháp tức thì: Bạn có thể kết nối với bác sĩ online 24h của Medigo để:
- Mô tả triệu chứng và nhận lời khuyên sơ cứu tức thì.
- Được chỉ định dùng thuốc đúng cách (nếu cần).
- Biết khi nào là lúc thực sự cần đến bệnh viện.

Tốt nghiệp khoa dược tại Đại học Y Dược TPHCM và hơn 5 năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực y dược. Hiện đang là dược sĩ nhập liệu, quản lý lưu kho sản phẩm và biên soạn nội dung tại ứng dụng MEDIGO.
Đánh giá bài viết này
(5 lượt đánh giá).Thông tin và sản phẩm gợi ý trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể. Xem thêm