Bổ sung các chất dinh dưỡng
Để có một mái tóc chắc khỏe thì cơ thể bạn cần nạp đủ các chất dinh dưỡng, đặc biệt là những vitamin có tác dụng tốt cho sự phát triển của tóc như Vitamin B, Vitamin A, Vitamin C, Vitamin D. Bổ sung những loại thực phẩm giàu kẽm, Omega 3, protein, magie, biotin,...Các chất dinh dưỡng này đều chứa rất nhiều trong cá hồi, trứng, sữa, các loại thịt, hàu, các loại hoa quả, rau xanh cùng các loại hạt.
Bổ sung các chất dinh dưỡng tốt cho tóc
Ủ mặt nạ cho mái tóc
Tại sao cần ủ mặt nạ cho tóc lại quan trọng đến vậy? Mỗi ngày, mái tóc của bạn tiếp xúc với rất nhiều các tác nhân gây hại như ánh nắng mặt trời, các loại hóa chất từ việc uốn, duỗi, nhuộm tóc, khiến mái tóc của bạn hư tổn và suy yếu dần. Vì vậy, bạn cần phải thường xuyên ủ tóc 2-3 tuần một lần để giảm gãy rụng tóc, mang lại mái tóc suôn mượt, khỏe đẹp và thúc đẩy quá trình mọc tóc được diễn ra nhanh hơn.
Thường xuyên ủ tóc không những giúp giảm gãy rụng mà còn kích thích mọc tóc hiệu quả
Bạn có thể sử dụng một số các loại mặt nạ ủ tóc từ thiên nhiên bằng cách sử dụng: Trái bơ, trứng, tinh dầu bưởi, chuối, dâu tây, dầu oliu, mật ong,...Hãy kiên trì sử dụng đều đặn để có hiệu quả tốt nhất.
Chăm sóc tóc đúng cách
- Nên hạn chế sử dụng nhiệt và các hóa chất lên tóc.
- Không chải tóc khi tóc đang còn ướt vì sẽ khiến tóc dễ gãy rụng, chải tóc nhẹ nhàng.
- Chỉ nên gội đầu với tần suất từ 2-3 lần mỗi tuần (lưu ý: nên gội đầu với nước lạnh).
- Sau khi gội đầu bạn nên sử dụng khăn mềm và lau khô nhẹ nhàng trên tóc, nên để tóc khô tự nhiên.
- Tìm hiểu, sử dụng các loại dầu gội phù hợp với da đầu của mình, nên sử dụng các loại dầu gội dịu nhẹ và có thành phần, chiết xuất từ thiên nhiên an toàn cho tóc.
Tìm hiểu những cách chăm sóc tóc để ngăn ngừa tình trạng gãy rụng
- Sử dụng vỏ gối được làm từ các loại vải mềm để tránh gây ma sát tổn thương cho tóc.
- Uống các loại nước ép có chứa nhiều Vitamin tốt cho tóc: Nước ép cam, nha đam, ổi, thơm, táo, dâu tây, rau bina, nho,...
- Nếu có thời gian, bạn nên đun nước gội đầu làm từ các nguyên liệu thiên nhiên tốt cho tóc như: Bồ kết, vỏ bưởi, lá trà xanh, củ sả,...
- Sau khi uốn, duỗi, nhuộm,...bạn nên để cho tóc có thời gian được nghỉ ngơi và phục hồi ít nhất từ 1-2 tháng.
Hy vọng bạn đã giải đáp được câu hỏi uống Maxxhair có kiêng gì không sau khi đọc bài viết này. Hãy bổ sung những loại thực phẩm, thức uống tốt cho tóc, ngoài ra bạn cũng cần xây dựng những thói quen có lợi cho sự phát triển của tóc. Bạn có tìm mua thuốc mọc tóc Maxxhair tại các nhà thuốc có trên Medigo. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào hãy liên lạc ngay với chúng tôi để được hỗ trợ.
