Trẻ từ 3-5 tuổi: Uống một lần mỗi ngày, mỗi lần dùng một muỗng cà phê nhỏ (khoảng 5g) kết hợp với 20ml nước sôi ấm hoặc để nguội.
Trẻ từ 5 tuổi trở lên: Uống một lần mỗi ngày, mỗi lần dùng một muỗng rưỡi (khoảng 7.5g) đã được đặt trong hộp pha, pha cùng 150ml nước sôi ấm hoặc để nguội.
Từ 15 tuổi trở lên: Uống hai lần mỗi ngày, mỗi lần dùng một muỗng (khoảng 5g) có trong hộp, pha cùng 50ml nước.
Người trưởng thành: Uống hai lần mỗi ngày, mỗi lần dùng một muỗng (khoảng 5g) đã được đặt trong hộp, pha cùng 150ml nước. Ngoài ra, nên uống nhiều nước lọc khác trong ngày để đảm bảo cơ thể được cung cấp đủ nước. Cần uống khoảng 2 lít nước lọc mỗi ngày để đào thải cho cơ thể.
Những người có vấn đề về đường huyết: Trong tuần đầu sử dụng, nên pha hai muỗng (khoảng 10g) với 50ml nước. Dùng ba lần mỗi ngày. Sau một tuần, có thể giảm liều lượng xuống 1.5 muỗng và uống từ 2 đến 3 ly mỗi ngày để thấy hiệu quả rõ rệt.
Lưu ý rằng các hướng dẫn trên chỉ mang tính chất thông tin và tùy thuộc vào sản phẩm cụ thể. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, bạn nên tuân thủ hướng dẫn sử dụng và liều lượng của nhà sản xuất hoặc tham khảo ý kiến từ chuyên gia y tế.