Con bị sốt phải làm sao? 5 cách hạ sốt an toàn tại nhà cho bé

Nhiều cha mẹ thường sờ trán và đoán con sốt, nhưng để xử lý chính xác, bạn cần một chiếc nhiệt kế. Nhiệt độ cơ thể trẻ thường cao hơn người lớn một chút. Dưới đây là bảng quy chuẩn nhiệt độ để xác định mức độ sốt của trẻ:

Lưu ý: Nếu đo nhiệt độ ở hậu môn, hãy trừ đi 0.5°C để ra nhiệt độ thực tế so với đo ở nách

Trước khi tìm cách hạ sốt, ba mẹ cần bình tĩnh phán đoán nguyên nhân vì sao trẻ bị sốt:

• Sốt virus: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất. Con sốt cao đột ngột nhưng khi hạ sốt thì tỉnh táo, chơi ngoan.
• Mọc răng: Trẻ bị sốt nhẹ (thường không quá 38.5°C), chảy nhiều dãi, nướu sưng đỏ và thích gặm đồ vật.
• Nhiễm khuẩn hô hấp: Sốt đi kèm với ho, sổ mũi, đau họng hoặc thở khò khè.
• Sốt xuất huyết: Sốt cao liên tục, khó hạ bằng thuốc thông thường, có thể có chấm xuất huyết dưới da.
• Sau tiêm chủng: Là phản ứng phụ thông thường của cơ thể sau khi tiêm vắc-xin.

Khi xác định trẻ có dấu hiệu bị sốt, ba mẹ hãy khoan hoảng loạn mà hãy thực hiện ngay 5 bước sau:

1. Nới lỏng quần áo

Sai lầm lớn nhất của ông bà, cha mẹ ngày xưa là ủ ấm khi trẻ đang sốt. Việc này khiến nhiệt độ không thoát ra được, làm thân nhiệt tăng vọt gây co giật. Hãy cởi bỏ bớt chăn mền, cho bé bị sốt mặc quần áo cotton mỏng, rộng rãi, thấm hút mồ hôi tốt. Đặt bé nằm ở nơi thoáng gió (nhưng tránh gió lùa trực tiếp).

2. Lau người bằng nước ấm giúp trẻ hạ nhiệt an toàn:

• Chuẩn bị một chậu nước ấm (nhiệt độ thấp hơn cơ thể bé khoảng 2 độ, cảm giác như nước tắm em bé). 
• Dùng 5 khăn xô nhỏ nhúng nước ấm, vắt hơi ráo. 
• Đặt 2 khăn ở hõm nách, 2 khăn ở bẹn và 1 khăn lau khắp người. Lau trong khoảng 10-15 phút. 
• Thay khăn liên tục để duy trì độ ấm. 
• Dừng lau khi thân nhiệt bé hạ xuống dưới 38.5°C.

3. Bù nước và điện giải cho bé ngay lập tức:

Sốt khiến cơ thể mất nước trầm trọng qua hơi thở và mồ hôi.

• Với trẻ còn bú: Tăng cường số lần bú mẹ hoặc lượng sữa công thức.
• Với trẻ lớn: Khuyến khích con uống nhiều nước lọc, nước cam, nước dừa hoặc Oresol. 

Lưu ý: Nếu dùng Oresol, ba mẹ phải pha đúng tỷ lệ hướng dẫn trên bao bì. Pha quá đặc hoặc quá loãng đều gây nguy hiểm cho tình trạng mất nước của trẻ

>> Có thể bạn quan tâm: Thuốc bột bù điện giải Oresol

4. Sử dụng thuốc hạ sốt đúng liều lượng

Chỉ dùng thuốc khi trẻ bị sốt trên 38.5°C hoặc khi con quấy khóc nhiều do đau mỏi.

• Paracetamol (Hapacol, Efferalgan...): Là loại an toàn và phổ biến nhất. Liều dùng khuyến nghị là 10-15mg/kg cân nặng/lần. Các lần uống cách nhau tối thiểu 4-6 tiếng.
• Ibuprofen: Có tác dụng hạ sốt mạnh hơn nhưng tuyệt đối không tự ý dùng nếu nghi ngờ trẻ bị sốt xuất huyết (vì gây nguy cơ chảy máu), tuyệt đối không dùng cho trẻ dưới 3 tháng tuổi.

>> Xem thêm: Thuốc giảm đau, hạ sốt cho trẻ em Hapacol

Tuy nhiên, việc dùng thuốc cho trẻ em cần theo chỉ định của bác sĩ, không nên tự ý cho bé dùng các loại thuốc để tránh những rủi ro không mong muốn.

5. Chế độ dinh dưỡng nhẹ nhàng:

Khi con bị sốt, hệ tiêu hóa hoạt động kém nên bé thường chán ăn, dễ nôn trớ. Ba mẹ nên nấu cháo loãng, súp hoặc canh để bé dễ nuốt và dễ tiêu hóa. Chia nhỏ bữa ăn thành nhiều lần trong ngày thay vì ép con ăn một bữa lớn.

Để đảm bảo an toàn cho con, ba mẹ tuyệt đối tránh:

• Không chườm lạnh, chườm đá: Nước lạnh gây co mạch máu, nhiệt không thoát ra được khiến bé sốt cao hơn (hiện tượng "sốt giả").
• Không cạo gió, cắt lể: Gây đau đớn, bầm tím và nguy cơ nhiễm trùng máu.
• Không dùng Aspirin: Thuốc này chống chỉ định hạ sốt cho trẻ em vì nguy cơ gây hội chứng Reye (tổn thương não và gan)

Dù phần lớn các cơn sốt có thể xử lý tại nhà, nhưng ba mẹ cần đưa con đến cơ sở y tế ngay lập tức nếu có các dấu hiệu sau:

• Trẻ dưới 3 tháng tuổi bị sốt (bất kể nhiệt độ nào).
• Trẻ em bị sốt cao trên 40°C.
• Sốt kèm theo co giật.
• Sốt kéo dài hơn 3 ngày không thuyên giảm.
• Trẻ li bì, ngủ nhiều khó đánh thức, lơ mơ.
• Trẻ nôn mửa mọi thứ, không ăn uống được gì.
• Thở nhanh, khó thở, rút lõm lồng ngực.
• Khi thấy xuất hiện ban đỏ tím trên da (dấu hiệu nhiễm khuẩn huyết hoặc viêm màng não).

Con bị sốt là tình trạng thường gặp trong quá trình khôn lớn của trẻ. Hy vọng với những kiến thức trên, ba mẹ đã nắm vững "bí kíp" để xử lý bình tĩnh và an toàn khi bé bị sốt. Hãy luôn trang bị sẵn nhiệt kế và thuốc hạ sốt trong tủ thuốc gia đình để sẵn sàng ứng phó nhé!

Trong trường hợp cần sự tư vấn trực tiếp từ bác sĩ, liên hệ ngay đội ngũ bác sĩ trực tuyến của Medigo để được giải đáp nhanh nhất có thể.