Dưỡng ẩm da mặt tại nhà - cách chăm sóc da khoa học 2025

Nhiều phụ nữ lầm tưởng rằng chỉ da khô mới cần dưỡng ẩm. Tuy nhiên, theo các chuyên gia da liễu, dưỡng ẩm da (Moisturizing) là bước không thể thiếu cho mọi loại da, kể cả da dầu.

Làn da của chúng ta có một lớp màng hydrolipid tự nhiên đóng vai trò như một hàng rào bảo vệ. Khi hàng rào này suy yếu do tuổi tác, môi trường hoặc chăm sóc sai cách, da sẽ mất nước, dẫn đến:

• Xuất hiện nếp nhăn sớm, da chùng nhão.
• Tuyến dầu hoạt động quá mức để bù nước (gây mụn).
• Da xỉn màu, thiếu sức sống và kém mịn màng.

Việc sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm không chỉ đơn thuần là làm mềm, mà là củng cố hàng rào bảo vệ, giúp da tự phục hồi và duy trì vẻ thanh xuân.

• Cấp ẩm (Hydrating): Là bơm nước vào các tế bào da, giúp da căng mọng. Thành phần thường gặp: Hyaluronic Acid (HA), Glycerin, Aloe Vera.
• Khóa ẩm (Moisturizing): Là tạo một lớp màng ngăn không cho nước bốc hơi ra ngoài, giúp bề mặt da mềm mại. Thành phần thường gặp: Ceramide, Dầu thực vật, Bơ hạt mỡ.

Lời khuyên: Một quy trình dưỡng ẩm da mặt hoàn hảo nên bao gồm cả hai bước này, hoặc sử dụng một loại mỹ phẩm dưỡng ẩm thế hệ mới tích hợp cả hai công dụng.

>>> Có thể bạn quan tâm: Kem dưỡng ẩm phục hồi da Cerave Moisturizing Cream

Dưới đây là bảng hướng dẫn chọn kết cấu mỹ phẩm dưỡng ẩm:

Để các loại mỹ phẩm dưỡng ẩm phát huy tối đa công dụng, bạn cần tuân thủ thứ tự apply:

• Làm sạch: Tẩy trang và dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ.
• Toner (Nước hoa hồng): Cân bằng độ pH cho da.
• Serum (Tinh chất): Đây là bước "cấp ẩm" sâu. Hãy dùng serum chứa HA trên nền da còn ẩm.
• Kem dưỡng ẩm (Moisturizer): Đây là bước "khóa ẩm" quan trọng. Lấy một lượng kem bằng hạt đậu, chấm đều 5 điểm (trán, mũi, cằm, hai má) và massage nhẹ nhàng theo chiều đi lên để tránh chảy xệ.

Kem chống nắng (Ban ngày): Bước bảo vệ cuối cùng không thể thiếu.

>>> Có thể bạn quan tâm: Các sản phẩm dưỡng ẩm cho da

Dưỡng ẩm da không phải là một trào lưu, đó là sự đầu tư bền vững cho nhan sắc. Một làn da đủ ẩm là nền tảng của một làn da khỏe mạnh, giúp lớp trang điểm tệp vào da tự nhiên và thần thái luôn rạng rỡ. 

Mùa hè da đổ dầu nhiều có cần dưỡng ẩm không?

Rất cần thiết, thực tế, mùa hè nắng nóng và môi trường điều hòa khiến da mất nước nhanh chóng. Khi thiếu nước, da sẽ nhận tín hiệu sai và tiết thêm dầu để bù ẩm, khiến mặt càng bóng nhờn. Giải pháp là chuyển sang các dòng mỹ phẩm dưỡng ẩm dạng Gel hoặc Jelly (thạch) để cấp nước mà không gây bí da.

Tôi có thể dùng dầu tự nhiên (Dầu dừa, Oliu) để thay thế kem dưỡng da mặt không?

Các loại dầu tự nhiên có khả năng khóa ẩm tốt nhưng không có khả năng cấp nước. Hơn nữa, kích thước phân tử của dầu dừa/oliu khá lớn, rất dễ gây bít tắc lỗ chân lông và sinh mụn (đặc biệt với da dầu). Nếu muốn dùng dầu dưỡng (Facial Oil), hãy chọn các loại dầu chuyên biệt cho da mặt như dầu Jojoba, dầu Nụ tầm xuân (Rosehip Oil) và dùng ở bước cuối cùng.

Có cần thiết phải dùng kem dưỡng riêng cho vùng mắt?

Vùng da quanh mắt mỏng hơn da mặt 40% và hầu như không có tuyến dầu, do đó đây là nơi xuất hiện nếp nhăn đầu tiên. Kem dưỡng da mặt thường quá nặng hoặc chứa hương liệu có thể gây cay mắt/kích ứng vùng da này. Đầu tư một tuýp kem mắt chuyên dụng là khoản đầu tư xứng đáng để giữ gìn sự trẻ trung.

Hành trình chinh phục làn da căng mướt không phải lúc nào cũng đến từ những liệu trình đắt đỏ nhất, mà bắt nguồn từ sự thấu hiểu và kiên trì mỗi ngày. Dưỡng ẩm da mặt tại nhà chính là cách đơn giản nhưng hiệu quả nhất để bạn theo đuổi làn da, giữ nhan sắc và níu kéo thanh xuân. 

Theo dõi Medigo để khám phá thêm nhiều bài viết bổ ích được cập nhật liên tục mỗi ngày.