Trước khi tìm hiểu về cách uống tinh dầu hoa anh thảo và vitamin E, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về từng thành phần nhé.
Tinh dầu hoa anh thảo
Viên tinh dầu hoa anh thảo, chiết xuất từ hạt của cây hoa anh thảo, là một nguồn “tài nguyên” quý giá chứa nhiều các loại Acid béo và hormone tự nhiên đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành màng tế bào và điều chỉnh hoạt động cơ thể. Đặc biệt, tinh dầu hoa anh thảo cung cấp Acid béo Omega 6, có vai trò quan trọng trong hoạt động của não bộ và sự phát triển cơ thể.
Tinh dầu hoa anh thảo được nhiều chị em ưa chuộng
Không chỉ là một phương pháp hỗ trợ điều trị nhiều căn bệnh và các dấu hiệu trong giai đoạn tiền mãn kinh của phụ nữ, tinh dầu hoa anh thảo còn được sử dụng để ngăn ngừa viêm nhiễm, bệnh da và các bệnh tự miễn khác mà cơ thể có thể gặp phải. Đây là một lựa chọn tự nhiên và hiệu quả để duy trì sức khỏe và thúc đẩy quá trình phục hồi của cơ thể.
Dưới đây là một số tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo:
- Có khả năng ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị mụn: giảm viêm và làm ẩm da, ngăn ngừa mụn và cân bằng hormone.
- Ngăn ngừa lão hóa: Cân bằng hormone, kích thích sản sinh Collagen, làm đẹp da và mờ thâm nám.
- Hỗ trợ điều trị chàm da: Có thể uống hoặc bôi ngoài da để điều trị các vết chàm.
- Cân bằng huyết áp tâm thu
- Cải thiện sức khỏe tim mạch: Tinh dầu hoa anh thảo có khả năng giảm cholesterol, ngăn ngừa xơ vữa động mạch và chống viêm.
- Giảm đau dây thần kinh: Giúp giảm đau ở bệnh nhân thần kinh ngoại biên.
- Giảm đau viêm khớp
- Ngừa loãng xương: Tinh dầu hoa anh thảo phát huy tác dụng loãng xương tốt nhất khi kết hợp với Canxi và dầu cá.
- Giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt như giảm tình trạng đau lưng, đau bụng và các triệu chứng tiền kinh nguyệt.
- Tăng khả năng thụ thai
- Phòng ngừa các bệnh phụ khoa và kích thích quá trình chuyển dạ
Sử dụng tinh dầu hoa anh thảo mang lại nhiều tác dụng cho cơ thể
Vitamin E
Vitamin E là một loại vitamin tan trong dầu, bao gồm 8 hợp chất chống oxy hóa mạnh. Dạng phổ biến nhất của vitamin e là Alpha-Tocopherol, có khả năng hỗ trợ sức khỏe và làm đẹp với đặc tính sinh học cao.
Và đây là một số tác dụng nổi bật của Vitamin E:
- Làm đẹp da: Ngăn ngừa gốc tự do và tác nhân gây hại cho da, giúp chống lão hóa và nuôi dưỡng làn da mịn màng, trắng sáng.
- Hỗ trợ điều trị mụn: Chống viêm, làm lành vết thương và ngăn ngừa mụn viêm, trứng cá trên da.
- Tăng cường hệ miễn dịch: Vitamin E có khả năng chống oxy hóa, tăng cường hoạt động tế bào miễn dịch, bảo vệ và tái tạo tế bào hư tổn, giúp hệ miễn dịch hoạt động mạnh mẽ.
- Ngăn ngừa bệnh lý nguy hiểm: Bảo vệ và tái tạo tế bào, ngăn ngừa các bệnh tim mạch, huyết áp, ung thư, tiểu đường, chạy thận nhân tạo.
- Bổ mắt và hỗ trợ thị giác: Vitamin E kết hợp với vitamin a và vitamin c giúp giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng, cải thiện thị lực. Ngoài ra, còn hỗ trợ phục hồi sau phẫu thuật mắt laser.
- Ngăn ngừa gãy rụng tóc và móng
Vitamin E được nhiều chị em sử dụng để giữ gìn “nét thanh xuân”
