Để đảm bảo tốt cho sức khỏe thì việc thường xuyên tập luyện, chú trọng chế độ ăn uống là điều tốt nhất. Bên cạnh đó, bổ sung các thực phẩm chức năng như Collagen, tinh dầu hoa anh thảo,... cũng là một lựa chọn hoàn hảo. Chúng không chỉ giúp tăng cường các chức năng cơ thể mà còn nâng cao sức khỏe, kéo dài tuổi thọ.
1.1 Collagen
Collagen là một loại protein, tồn tại khắp nơi trong cơ thể. Chúng dễ dàng được tìm thấy ở các mô liên kết như xương khớp, da, móng và tóc,... Khi thiếu hụt collagen sẽ khiến làn da xuống cấp, dễ bị tổn thương. Điển hình như da sẽ trở nên nhăn nheo, chảy xệ và giảm khả năng đàn hồi.
Collagen được biết đến là một yếu tố quan trọng, quyết định đến sức khỏe, vẻ đẹp của làn da. Ngoài ra, Collagen còn giúp giảm thiểu các bệnh lý về khớp, hạn chế các vấn đề loãng xương và cải thiện sức khỏe tim mạch,...
Collagen với nhiều công dụng tốt cho làn da
1.2 Tinh dầu hoa anh thảo
Viên uống tinh dầu hoa anh thảo được chiết xuất từ hạt của một loài hoa đẹp ở Bắc Mỹ - hoa anh thảo. Trong dầu hoa anh thảo giàu axit gamma-linolenic (GLA) nằm trong chuỗi axit béo omega-6. Loại axit béo này giúp hình thành màng tế bào, chống viêm, hỗ trợ cân bằng nội tiết tố,...
Một số công dụng cụ thể của tinh dầu hoa anh thảo như:
- Hỗ trợ điều trị mụn, eczema, cải thiện sức khỏe làn da
- Hỗ trợ giảm đau, chống viêm cho xương khớp
- Giúp cho hormone trong cơ thể được cân bằng
- Giảm các triệu chứng trong thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh
- Giúp tăng khả năng thụ thai,…
Tinh dầu hoa anh thảo có nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe phái nữ
