lcp

Có nên uống tinh dầu hoa anh thảo thường xuyên không?

Ngày cập nhật 23/01/2024

doctor avatar

BS.CKI TRƯƠNG VĨNH THÁI

Đã kiểm duyệt ngày 07/06/2023

Chuyên khoa: Đa khoa-Nội tổng quát-Thận tiết niệu

doctor avatar

BS.CKI TRƯƠNG VĨNH THÁI

Đã kiểm duyệt ngày 07/06/2023

Chuyên khoa: Đa khoa-Nội tổng quát-Thận tiết niệu

Có nên uống tinh dầu hoa anh thảo thường xuyên là thắc mắc của nhiều người khi sử dụng dòng sản phẩm này. Và bao lâu thì nên ngừng uống và uống lại dầu hoa anh thảo. Tất cả sẽ được Medigo app giải đáp cụ thể thông qua nội dung sau đây.

1. Đôi nét về tinh dầu hoa anh thảo

Tinh dầu hoa anh thảo là gì?

Hoa anh thảo (Evening Primrose) thuộc họ Primulaceae, có màu vàng. Đây là loài hoa chỉ nở vào ban đêm, có xuất xứ từ Bắc Mỹ. Hạt của chúng được chiết xuất để tạo ra viên uống tinh dầu hoa anh thảo. Chúng giàu axit gamma-linolenic (GLA) thuộc nhóm axit omega-6. Loại axit béo này có tác dụng sản sinh ra các tiền chất hỗ trợ cân bằng miễn dịch cơ thể.

có nên uống tinh dầu hoa anh thảo thường xuyên

Tinh dầu hoa anh thảo chứa lượng axit gamma-linolenic dồi dào

Tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo

Vì trong thành phần có chứa nhiều hoạt chất GLA, vitamin e tốt cho sức khỏe nên tinh dầu hoa anh thảo được sử dụng khá phổ biến. Một số tác dụng không thể bỏ qua của tinh dầu hoa anh thảo có thể nhắc đến như:

  • Với sức khỏe: Tinh dầu hoa anh thảo giúp cơ thể bổ sung các axit béo cần thiết, cung cấp dưỡng chất hỗ trợ cho sự phát triển của não bộ. Bên cạnh đó, những chất GLA có trong tinh dầu sẽ chuyển hóa thành Prostaglandin Serin khi được cơ thể hấp thụ. Hợp chất này giúp kháng viêm, hỗ trợ điều trị các bệnh gây sưng, đau.
  • Với sinh lý: Đây sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời cho những chị em thường xuyên bị đau lưng, bụng khó chịu,... trong quá trình hành kinh. Đồng thời, tinh dầu hoa anh thảo còn giúp cân bằng nội tiết tố nữ, giảm các triệu chứng gặp phải trong thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh,...
  • Với làm đẹp: Dầu hoa anh thảo còn hỗ trợ điều trị các loại bệnh liên quan đến da như viêm da, eczema, mụn trứng cá,...

Liều dùng tinh dầu hoa anh thảo

Tinh dầu hoa anh thảo nên được dùng cho trẻ từ 2 tuổi trở lên. Với hàm lượng GLA trong tinh dầu từ 8 - 10%, liều dùng sẽ khác nhau cho từng đối tượng:

  • Đối với trẻ em: 2 - 4g mỗi ngày
  • Đối với người lớn: 1 - 8g mỗi ngày

có nên uống tinh dầu hoa anh thảo thường xuyên

Liều dùng của tinh dầu hoa anh thảo sẽ khác nhau với từng đối tượng cụ thể

2. Có nên uống tinh dầu hoa anh thảo thường xuyên không?

Không nên dùng tinh dầu hoa anh thảo trong thời gian quá dài, việc này nhằm đảm bảo hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe. Đặc biệt trong quá trình sử dụng, bạn cũng cần lưu ý về liều lượng.

Theo các chuyên gia, 6g/ngày, không quá 1 năm là liều lượng được xem khá an toàn đối với người sử dụng. Vì vậy, không nên sử dụng tinh dầu hoa anh thảo thường xuyên bởi khả năng cao bạn sẽ gặp một số tác dụng phụ như đau đầu, nôn mửa, dị ứng,...

có nên uống tinh dầu hoa anh thảo thường xuyên

Chỉ nên sử dụng tinh dầu hoa anh thảo tối đa 12 tháng

Tóm lại, để đảm bảo an toàn sức khỏe cũng như hiệu quả sử dụng tinh dầu tốt nhất, bạn không nên uống tinh dầu hoa anh thảo thường xuyên trong thời gian dài. Mà bạn cần bổ sung theo đợt, có khoảng nghỉ giữa các lần uống.

3. Uống tinh dầu hoa anh thảo bao lâu thì ngừng và uống lại?

Tùy vào mục đích sử dụng sản phẩm mà thời gian ngừng uống tinh dầu hoa anh thảo sẽ khác nhau. Cụ thể:

  • Điều trị mụn trứng cá: Dùng liên tiếp trong 8 tuần, liều lượng khoảng 450mg/lần, mỗi ngày uống 3 lần.
  • Giảm bệnh chàm: Dùng trong 12 tuần với liều lượng từ 500 - 2000mg/lần, uống 2 lần/ngày.
  • Cải thiện tình trạng của da: Dùng tối đa 12 tuần với viên tinh dầu hoa anh thảo 500mg, uống 3 lần/ngày.
  • Giảm hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS): Dùng tối đa 10 tháng, liều lượng khoảng 2 - 3 viên uống dầu hoa anh thảo 500mg, mỗi ngày uống 3 lần. Lưu ý nên bắt đầu với liều dùng thấp nhất và tăng dần sau đó nếu không xảy ra tác dụng phụ.
  • Giảm những triệu chứng giai đoạn mãn kinh: Dùng trong 6 tuần, uống 2 lần/ngày, mỗi lần tương ứng 500mg tinh dầu hoa anh thảo.
  • Giảm vấn đề đau nhức xương khớp: Tùy vào cường độ đau mà thời gian sử dụng có thể dao động tối đa từ 3 - 12 tháng. Hàng ngày liều dùng khoảng 500 - 6000mg tinh dầu hoa anh thảo.
  • Tăng khả năng thụ thai: Dùng khi có kế hoạch mang thai và cần ngưng khi đã thụ thai. Liều lượng khoảng 1000 - 2000mg tinh dầu hoa anh thảo mỗi ngày.

có nên uống tinh dầu hoa anh thảo thường xuyên

Tùy vào mục đích sử dụng mà thời gian uống tinh dầu hoa anh thảo sẽ khác nhau

Bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ về việc chia các đợt sử dụng sản phẩm tinh dầu hoa anh thảo sao cho hợp lý nhất.

Medigo app vừa giải đáp câu hỏi có nên uống tinh dầu hoa anh thảo thường xuyên không. Hy vọng với những thông tin chia sẻ, bạn sẽ sử dụng sản phẩm phù hợp với nhu cầu của mình.

Nếu bạn đang tìm mua sản phẩm tinh dầu hoa anh thảo, tham khảo các sản phẩm bán chạy nhất tại Medigo App - ứng dụng đặt thuốc Online 24/24 với hệ thống nhà thuốc trên toàn quốc.

banner-footer-24-7
ĐẶT THUỐC QUA TƯ VẤN 24/7

Được dược sĩ tư vấn trước khi đặt thuốc bất kể ngày đêm

banner-footer-noti.
KHÔNG BỎ LỠ CÁC KHUYẾN MÃI

Là người nhận thông báo đầu tiên khi có các chương trình khuyến mãi

banner-footer-call
TƯ VẤN VỚI BÁC SĨ 24/7

Đội ngũ tư vấn bác sĩ nhiều chuyên khoa phục vụ cả ngày lẫn đêm

banner-footer-watch
THEO DÕI ĐƠN HÀNG MỌI LÚC

Theo dõi trạng thái đơn hàng và vị trí tài xế giao hàng mọi lúc mọi nơi

TẢI ỨNG DỤNG MEDIGO TẠI ĐÂY
app-storegoogle-play
footer-girl
Tải ứng dụng Medigo

Trải nghiệm tốt hơn với ứng dụng Medigo

Hỗ trợ khách hàng

Về Medigo

Hợp tác và liên kết

Danh mục sản phẩm

Liên hệ với chúng tôi

Chứng nhận bởi

@ 2019 - 2023 Công Ty Trách Nhiệm Hữu Hạn Medigo Software Số ĐKKD 0315807012 do Sở KH và ĐT TP Hồ Chí Minh cấp ngày 23/07/2019

  • Địa chỉ: Y1 Hồng Lĩnh, Phường 15, Quận 10, TPHCM
  • Hotline: 1900636647
  • Email: cskh@medigoapp.com
  • Đại diện pháp luật: Lê Hữu Hà
Từ khoá tìm kiếm: Nhà thuốc 24/24, Mua thuốc online, Nhà thuốc online, Nhà thuốc 24h,Hiệu thuốc gần đây,Tư vấn bác sĩ online,Bác sĩ nhanh
Copyright © 2023 Medigo Software