lcp

Giải đáp: Các thành phần có trong sữa bò mà bạn nên biết

Ngày cập nhật 14/03/2024

Chia sẻ:

doctor avatar

Ths.BS Võ Trần Minh Trí

Đã kiểm duyệt ngày 08/03/2024

Chuyên khoa: Đa khoa-Nội tổng quát, Tim mạch, Tiêu hóa, Hô hấp

Thành phần dinh dưỡng của sữa bò gồm những gì? Trong sữa bò có chất gì tốt cho sức khỏe? Khám phá ngay trong bài viết này

Những thành phần chất dinh dưỡng và lợi ích mà nó mạng lại có trong sữa bò tươi nguyên chất:

Chất béo: Nghiên cứu cho thấy rằng có hơn khoảng 4% chất béo có trong sữa tươi nguyên chất. Chất béo này ở dạng glycerides có đặc tính nhẹ hơn cả nước nên thông thường sẽ nổi lên bề mặt sữa. Đặc biệt chất béo trong sữa tươi nguyên chất có lượng cholesterol thấp hơn các loại chất béo khác rất tốt cho sự phát triển của não bộ, giúp tái tạo các mô tế bào, ổn định mạch,…

Protein: Trong 100ml sữa có lượng protein và calo cáo khoảng 67 kcal. Thành phần protein chủ yếu có trong sữa là nước và casein. Ngoài ra còn có lượng axit amin cao là hoạt chất tốt hệ tiêu hóa cùng với canxi, photpho, magie,… là những chất cần và tốt cho sức khỏe của bạn.

trong sữa bò có chất gì

Sữa bò chứa nhiều thành phần dinh dưỡng

  • Vitamin: với một hàm lượng vitamin dồi giàu và đa dạng có trong sữa như nhóm vitamin A, B, B12, B2, D,… rất tốt cho sức khoẻ và cung cấp đủ năng lượng cần thiết cho cơ thể.

Ngoài ra các vitamin sẽ giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra một cách tốt hơn, giúp kích thích vị giác, ăn ngon miệng hơn.

  • Các khoáng chất khác: trong sữa bò có chất gì? Trong sữa bò tươi nguyên chất có nhiều chất khoáng có lợi cho sức khỏe con người như canxi , sắt, magie, sodium, potassium, phosphorus, nước , đường sữa ( lactose), đạm,… có giá trị dinh dưỡng cao lên đến khoảng 90%.

Với những thông tin mà MEGIDO cung cấp bạn có thể biết được trong sữa bò có chất gì? và lợi ích tuyệt vời mà sữa bò tươi nguyên chất mang lại. Có thể thấy rằng sữa bò tươi nguyên chất sẽ là nguồn dưỡng chất an toàn và cần thiết cho đời sống hàng ngày của bạn. Để cơ thể được khỏe mạnh và có đủ năng lượng vào mỗi buổi sáng bạn nên bổ sung sữa tươi vào thực đơn của mình nhé!

Thông tin tham khảo:

Đặt thuốc qua tư vấn
Bạn cần tư vấn
VỚI DƯỢC SĨ
ĐẶT TƯ VẤN


Các bác sĩ khác

Xem thêm
banner-footer-24-7
ĐẶT THUỐC QUA TƯ VẤN 24/7

Được dược sĩ tư vấn trước khi đặt thuốc bất kể ngày đêm

banner-footer-call
TƯ VẤN VỚI BÁC SĨ 24/7

Đội ngũ tư vấn bác sĩ nhiều chuyên khoa phục vụ cả ngày lẫn đêm

banner-footer-noti.
KHÔNG BỎ LỠ CÁC KHUYẾN MÃI

Là người nhận thông báo đầu tiên khi có các chương trình khuyến mãi

banner-footer-watch
THEO DÕI ĐƠN HÀNG MỌI LÚC

Theo dõi trạng thái đơn hàng và vị trí tài xế giao hàng mọi lúc mọi nơi

TẢI ỨNG DỤNG MEDIGO TẠI ĐÂY
app-storegoogle-play
footer-girl
Tải ứng dụng Medigo

Trải nghiệm tốt hơn với ứng dụng Medigo

Hỗ trợ khách hàng

Về Medigo

Hợp tác và liên kết

Danh mục sản phẩm

Liên hệ với chúng tôi

Chứng nhận bởi

@ 2019 - 2023 Công Ty Trách Nhiệm Hữu Hạn Medigo Software Số ĐKKD 0315807012 do Sở KH và ĐT TP Hồ Chí Minh cấp ngày 23/07/2019

  • Địa chỉ: Y1 Hồng Lĩnh, Phường 15, Quận 10, TPHCM
  • Hotline: 1800 2247
  • Email: cskh@medigoapp.com
  • Đại diện pháp luật: Lê Hữu Hà
Từ khoá tìm kiếm: Nhà thuốc 24/24, Mua thuốc online, Nhà thuốc online, Nhà thuốc 24h,Hiệu thuốc gần đây,Tư vấn bác sĩ online,Bác sĩ nhanh
Copyright © 2023 Medigo Software