Sử dụng nước mía đúng cách có thể giúp giảm cân hiệu quả
Theo nhiều nghiên cứu, thật bất ngờ khi uống nước mía có thể giúp cho cơ thể giảm cân một cách tương đối hiệu quả. Sau đây là một số cách uống nước mía giảm cân mà bạn có thể tham khảo.
Uống nước mía nguyên chất
Như đã đề cập ở phần trên, nước mía có bị ngọt đến từ đường từ nhiên và không có chứa chất béo. Vì vậy, khi bạn uống loại thức uống này thì cơ thể sẽ không sản sinh ra nhiều mỡ thừa cũng như hạn chế việc hấp thụ nhiều calo.
Bởi vậy, nếu bạn yêu thích món đồ uống này, hãy uống nước mía mỗi ngày để giảm cân. Lưu ý để hiệu quả nhất thì bạn không nên cho thêm đường khi uống nước mía nhé.
Uống nước mía cùng chanh và muối
Sử dụng nước mía kết hợp cùng với 1 ít nước cốt chanh và muối không những giúp giải khát và thành nhiệt ngày hè mà còn khiến loại bỏ mỡ thừa trong cơ thể hiệu quả. Bởi vậy, các bạn có thể sử dụng cách uống nước mía này để nhanh chóng lấy lại vóc dáng cân đối của mình.
Uống nước mía giảm cân kết hợp cùng một số loại trái cây khác
Sử dụng nước mía kết hợp với một số loại trái cây khác vừa tạo nên một món đồ uống thơm ngon vừa giúp đánh tan lượng mỡ trong cơ thể nhanh chóng. Các loại trái cây phù hợp để kết hợp với nước mía có thể kể đến là: cam, bưởi, táo, xoài,...
Uống nước mía giảm cân kết hợp cùng quả ớt chuông
Nước mía kết hợp với quả ớt chuông là món đồ uống không phải ai cũng yêu thích. Nhưng đây lại là một trong những thức uống giúp giảm cân hiệu quả và nhanh chóng nhất trong các công thức giảm cân bằng nước mía.
