Xua tan nỗi lo hôi miệng chỉ bằng các mẹo nhỏ

Hôi miệng thường gặp ở nhiều đối tượng, đó là tình trạng hơi thở có mùi hôi được xuất phát từ bên trong khoang miệng. Đa phần những người hôi miệng sẽ cảm thấy không tự tin trong giao tiếp. Vậy những nguyên nhân nào dẫn đến hôi miệng? Hôi miệng chữa được không và bằng cách nào? Hãy cùng Medigo tìm hiểu qua bài viết này bạn nhé!

Nguyên nhân gây ra hôi miệng

Một vấn đề luôn được thảo luận đó chính là những tác nhân nào gây nên hôi miệng và “Hôi miệng có lây không?”. Thực tế cho thấy, chứng hôi miệng được xuất phát từ chính khoang miệng của người bị hôi miệng mà không phải do virut gây ra. Do đó, bệnh này không thể lây nhiễm từ người này sang người kia dù ở khoảng cách xa hay gần. Các nguyên nhân gây nên chứng hôi miệng có thể kể đến như:

Do những vấn đề bên trong miệng

  • Thức ăn bám lên kẽ răng, bề mặt răng và lưỡi đã tạo điều kiện thuận lợi cho nhiều vi khuẩn lên men, đồng thời tạo ra mùi hôi khó chịu.
  • Lưỡi viêm, những vết nứt ở lưỡi tạo nên một môi trường không có nhiều oxy, dẫn đến tuyến nước bọt hạn chế hoạt động. Nước bọt ít là điều kiện vô cùng thuận lợi cho các vi khuẩn sinh sôi nảy nở và gây nên hôi miệng.
  • Những cái răng bị sâu cũng tạo môi trường trú ẩn cho vi khuẩn.
  • Những đối tượng mắc các bệnh về lợi và nha chu.

Do những bệnh lý khác

  • Viêm họng, viêm amidan hay ung thư vòm họng cũng có thể hình thành nên chứng hôi miệng.
  • Bệnh về gan, về thận hay tiểu đường và các bệnh về dạ dày cũng góp phần gây nên hiện tượng hôi miệng.
  • Ngoài ra còn có một số bệnh khác có khả năng gây hôi miệng như: bệnh lao phổi và HIV.

Thực phẩm

  • Quá trình phân huỷ của thực phẩm bên trong khoang miệng có thể gây ra mùi hôi vô cùng khó chịu.
  • Sử dụng các thức ăn nặng mùi như: các loại mắm, tương lên men… Đặc biệt là những thức ăn chứa nhiều dầu cũng là nguyên nhân tạo nên mùi hôi cho hơi thở. Ví dụ như: Hành và tỏi cùng các loại rau củ, gia vị khác gây nên hôi miệng.

Thuốc lá

Hút thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu gây hôi miệng với mùi đặc trưng vô cùng khó chịu . Người hút thuốc lá là đối tượng có khả năng cao mắc bệnh viêm nha chu, đây cũng là nguyên nhân góp phần gây nên mùi hôi cho miệng.

3456.png

Các đối tượng có nguy cơ mắc bệnh hôi miệng cao nhất

  • Người thường xuyên hút thuốc lá.
  • Người có thói quen ăn nhiều hành, tỏi, các thức ăn chứa nhiều đạm và chất béo.
  • Người có những bước vệ sinh răng miệng không đúng cách.
  • Những người mắc các bệnh: ung thư, lao phổi, thận, tiểu đường, HIV…

Các mẹo chữa hôi miệng

Chữa hôi miệng bằng nguyên liệu thiên nhiên

1. Trị hôi miệng bằng vỏ bưởi

Vỏ bưởi chứa nhiều tinh dầu thơm và nó có khả năng khử mùi. Đặc biệt là tính cay có thể giúp khoang miệng loại bỏ được những vi khuẩn vô cùng hiệu quả.

Cách thực hiện: Bạn có thể nhai trực tiếp vỏ bưởi vào thời điểm sau bữa ăn. Với cách này có thể giúp bạn làm sạch vi khuẩn một cách nhanh chóng. Thực hiện hoạt động nhai vỏ bưởi trong thời gian 5 phút rồi sau đó tiến hành súc miệng lại với nước ấm. Bên cạnh đó, bạn có thể dùng vỏ bưởi để đun sôi với nước. Sau khi nước sôi tầm 10 phút, cho một ít muối vào và tắt bếp. Bạn có thể dùng hỗn hợp này để súc miệng hằng ngày.

24rfd.png

2. Chữa hôi miệng với trà xanh

Trong trà xanh có thành phần polyphenol mang tác dụng giúp chặn sự phát triển của nhiều loại vi khuẩn đồng thời giúp “khử” mùi hôi vô cùng hiệu quả.

Cách thực hiện: Bạn có thể dùng trà xanh để pha nước ống mỗi ngày hoặc sử dụng trà xanh để làm nước súc miệng sau khi ăn. Duy trì việc súc miệng với trà xanh hằng ngày sẽ giúp bạn cải thiện được tình trạng hôi miệng đồng thời cũng góp phần loại vôi răng, giúp răng trắng hơn. Đối với những người bị hôi miệng lâu năm, nếu kiên trì sử dụng trà xanh, tình trạng hôi miệng sẽ sớm được cải thiện.

Untitled-1.png

3. Chữa chứng hôi miệng bằng mật ong kết hợp bột quế

Mật ong có khả năng ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây nên bệnh hôi miệng. Quế là một hương liệu mang mùi thơm dễ chịu. Sự kết hợp giữa mật ong và quế vừa có tác dụng chữa hôi miệng vừa mang đến sự thư giãn cho đầu óc.

Cách thực hiện: Bạn dùng 2 muỗng cà phê bột quế kết hợp với 2 muỗng cà phê mật ong tươi và pha vào một ly nước nóng. Sau đó khuấy đều và để nguội, sử dụng hỗn hợp này súc miệng sẽ giúp khoang miệng tiêu diệt được các vi khuẩn bên trong, cải thiện mùi của hơi thở.

dfr.png

Chữa hôi miệng bằng dung dịch nước muối

Dung dịch nước muối có tính sát khuẩn cao. Mỗi buổi sáng sau khi thức dậy, hãy súc miệng với dung dịch nước muối. Thành phần muối giúp răng miệng tiêu diệt vi khuẩn gây nên chứng hôi miệng. Bên cạnh đó còn hỗ trợ giảm sưng và viêm nứu. Dung dịch nước muối có những thành phần lành tính, bạn cũng có thể sử dụng để chữa chứng hôi miệng ở trẻ em.

nuoc-muoi-sinh-ly-vinh-phuc.jpg

Tham khảo thêm về sản phẩm tại Medigo: Nước muối sinh lí Nước Muối Vĩnh Phúc chai 500ml

Chữa hôi miệng bằng Baking soda

Baking soda với thành phần chính là Natri Hidrocacbonat mang tác dụng loại trừ vi khuẩn và là một “trợ thủ” đắc lực để hạn chế mùi hôi. Sử dụng baking soda để chữa hôi miệng được xem là phương pháp hiệu quả hiện nay.

baking-soda.jpg

Tham khảo thêm về sản phẩm tại Medigo: Baking soda

TỔNG KẾT:

Hôi miệng gây ra những phiền phức trong sinh hoạt hằng ngày và ảnh hưởng đến chất lượng của cuộc sống. Với những chia sẻ trên, hy vọng Medigo đã góp phần giúp các bạn tìm ra được phương pháp chữa hôi miệng hiệu quả. Nếu có nhu cầu sử dụng các sản phẩm hỗ trợ điều trị hôi miệng, liên hệ ngay với Medigo bạn nhé! Link tải ứng dụng: http://onelink.to/medigo