Đậu hà lan là thực phẩm giàu dinh dưỡng được nhiều người quan tâm vì công dụng hỗ trợ tim mạch, tiêu hóa và giảm cân. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách dùng đúng và hiểu rõ giá trị dinh dưỡng của đậu hà lan. Bài viết này sẽ cung cấp kiến thức chi tiết giúp bạn tận dụng tốt nhất lợi ích của đậu hà lan trong chế độ ăn hàng ngày.

Huyết áp bình thường được xác định khi huyết áp tâm thu dưới 120 mmHg và huyết áp tâm trương dưới 80mmHg, theo tiêu chuẩn của Hiệp hội Tim mạch Mỹ. Đây là mức huyết áp giúp tim và mạch máu hoạt động hiệu quả, giảm nguy cơ bệnh tim mạch và đột quỵ. Hai chỉ số này phản ánh áp lực máu khi tim co bóp và nghỉ ngơi, giữ ở mức an toàn giúp bảo vệ sức khỏe tổng thể.

Trẻ bị nổi mẩn đỏ như muỗi đốt khiến nhiều bố mẹ lo lắng. Vì nghĩ rằng con bị muỗi hoặc côn trùng cắn, nhiều cha mẹ thường chủ quan hoặc xử lý không đúng cách. Thực tế, tình trạng này có thể là dấu hiệu của nhiều nguyên nhân khác nhau từ phản ứng dị ứng nhẹ đến bệnh lý da liễu hoặc nhiễm trùng. Trong bài viết này, sẽ giúp bạn nhận biết nguyên nhân, cách xử lý đúng và những điều cần tránh để bảo vệ làn da nhạy cảm của trẻ một cách an toàn.

Nấm da đầu là một trong số các bệnh da liễu khá phổ biến, nhất là ở vùng da đầu, nơi dễ tích tụ độ ẩm và bã nhờn. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nấm da đầu: từ khái niệm, nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết cho đến cách điều trị và phòng ngừa hiệu quả.

Trong thời đại công nghệ số, việc chăm sóc sức khỏe trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết nhờ các ứng dụng y tế thông minh. Một trong những nền tảng nổi bật hiện nay chính là Medigo ứng dụng giao thuốc và tư vấn sức khỏe trực tuyến hàng đầu tại Việt Nam.

Bạn cần mua thuốc nhưng không muốn mất thời gian ra ngoài hay xếp hàng chờ đợi? Chỉ với vài thao tác trên điện thoại, thuốc sẽ được giao tận tay bạn nhanh chóng và an toàn. Cùng khám phá top 5 ứng dụng đặt thuốc giao ngay như Long Châu, Pharmacity và Medigo trong bài viết dưới đây

Bụp giấm, hay còn được gọi là atiso đỏ, là loài cây quen thuộc trong các bài thuốc dân gian và ngày càng được ưa chuộng trong đời sống hiện đại. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về loại thảo dược đặc biệt này nhé!

Hóc xương cá là tai nạn nhỏ nhưng mang lại cảm giác khó chịu và lo lắng. Bài viết này sẽ giúp bạn nhận biết triệu chứng hóc xương cá, biết khi nào nên áp dụng mẹo dân gian và các cách chữa đơn giản tại nhà như ngậm vỏ chanh, uống mật ong ấm hay dùng nước ngọt có gas. Cùng tìm hiểu để xử lý an toàn, tránh những sai lầm có thể khiến xương mắc sâu hơn.

Kẽm là vi chất tuy nhỏ nhưng có vai trò lớn trong việc duy trì sức khỏe toàn thân. Từ tăng cường miễn dịch, làm lành vết thương đến hỗ trợ trí nhớ và cân bằng nội tiết, kẽm góp mặt trong hầu hết hoạt động sống của cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác dụng nổi bật của kẽm và cách bổ sung đúng cách để luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.

Chè dưỡng nhan là một món tráng miệng giải khát mà còn là một phương thuốc giúp bồi bổ sức khỏe và lưu giữ nét thanh xuân rạng rỡ. Món chè này, với sự kết hợp hài hòa của các nguyên liệu quý từ thiên nhiên, đã và đang trở thành lựa chọn hàng đầu cho những ai mong muốn cải thiện làn da, tăng cường sức đề kháng và giảm căng thẳng trong cuộc sống hiện đại.

Bạn đang sinh sống tại quận 3 và cần tìm nhà thuốc 24/24 quận 3 uy tín để mua thuốc giữa đêm, cuối tuần hoặc trong những dịp lễ Tết? Dưới đây là danh sách các nhà thuốc hoạt động xuyên suốt ngày đêm, giúp bạn dễ dàng mua thuốc chính hãng, được tư vấn tận tâm và hỗ trợ nhanh chóng khi cần thiết.

Bạn đang cần mua thuốc gấp vào ban đêm hay những ngày cuối tuần mà không biết tìm ở đâu? Đừng lo! Tại quận Tân Bình, có nhiều nhà thuốc hoạt động 24/24 sẵn sàng phục vụ bạn bất kể ngày hay đêm. Dưới đây là một số các nhà thuốc 24/24 bạn có thể tham khảo.

Bồ kết tây (Albizia lebbeck) không chỉ là cây bóng mát quen thuộc mà còn là dược liệu chứa nhiều hợp chất tự nhiên có giá trị. Một số nghiên cứu cho thấy loài cây này có khả năng kháng khuẩn và ảnh hưởng đến hệ sinh sản nếu dùng sai cách. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về đặc điểm, công dụng cũng như những lưu ý khi sử dụng bồ kết tây.

Tiêm không chỉ giúp phòng ngừa ung thư cổ tử cung mà còn bảo vệ cơ thể khỏi nhiều bệnh lý do virus HPV gây ra. Bài viết mang đến góc nhìn toàn diện về vắc-xin, độ tuổi tiêm phù hợp và các địa điểm tiêm uy tín tại TP.HCM để bạn chủ động hơn trong việc chủ động chăm sóc sức khỏe bản thân

Baking soda (muối nở) là nguyên liệu quen thuộc trong mọi gian bếp. Không chỉ dùng để nấu nướng, baking soda còn là trợ thủ đa năng trong cuộc sống từ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp đến vệ sinh nhà cửa. Hãy cùng khám phá những công dụng và cách sử dụng baking soda an toàn, hiệu quả trong bài viết này!