Hạt sacha inchi còn được gọi là hạt đậu phộng inca. Cùng tìm hiểu về loại hạt của cây thân leo vùng cao nguyên Peru này trong bài viết sau đây.

Cây đậu chổi (hay Butcher's Broom), có tên khoa học là Ruscus aculeatus, là một loại cây bụi nhỏ, thường xanh, có nguồn gốc từ Tây u. Ruscus aculeatus có nhiều lợi ích nên được sử dụng làm thảo dược trong y học, nhưng không an toàn đối với tất cả mọi người. Trước đây, người ta thường dùng các cành của cây Ruscus aculeatus bó lại thành một cái chổi quét. Đó là lý do tại sao tên gọi “cây đậu chổi” xuất hiện. Trong hàng ngàn năm nay, loài cây này đã được biết đến như một loại thảo dược. Rễ và gốc của cây Ruscus aculeatus chứa nhiều hợp chất khác nhau, bao gồm flavonoid (1) nên có thể hỗ trợ tốt cho việc lưu thông máu, điều trị bệnh trĩ… Những chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về lợi ích của giống cây này.

Cây mùi tàu hay rau ngò gai là loại rau thơm quen thuộc giúp tăng hương vị cho nhiều món ăn. Ngoài ra, rau mùi tàu còn là dược liệu trong nhiều bài thuốc điều trị bệnh.

Rau má đậu xanh có tác dụng gì? Công thức làm món nước rau má đậu xanh đơn giản dễ làm tại nhà.

Hướng dẫn dùng quả la hán ngâm rượu đúng cách, cách bảo quản và sử dụng rượu la hán quả hiệu quả nhất.

Quả camu camu là loại nguyên liệu xuất hiện trong rất nhiều món ăn thơm ngon bổ dưỡng. Không những thế, loại quả này còn là một vị thuốc quý có tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Để tìm hiểu thêm về loại quả này, hãy cùng MEDIGO theo dõi bài viết sau nhé.

Trải qua nhiều thế kỷ, quả anh đào không chỉ là một loại trái cây ngon miệng mà còn mang lại những giá trị dinh dưỡng tuyệt vời. Với “ngoại hình mê hoặc” và hương vị độc đáo, quả anh đào ngày càng được ưa chuộng hơn, nhất là khi dùng để chế biến các món tráng miệng ngon và sang trọng. Trong bài viết này, cùng khám phá cụ thể hơn tác dụng và lưu ý khi sử dụng quả anh đào đối với việc chăm sóc sức khỏe nhé.

Quả amla hay còn gọi là quả lý gai là một giống quả đặc biệt với nhiều công dụng cho sức khỏe và đã được người Ấn Độ sử dụng như một vị thuốc quý trong thời gian dài. Cùng MEDIGO tìm hiểu về tác dụng của quả amla qua bài viết dưới này nhé.

Protein trong đậu nành là một loại protein hoàn chỉnh, có chứa tất cả 9 loại axit amin thiết yếu mà cơ thể không thể tự tổng hợp được. Cùng tìm hiểu lợi ích và tác hại của protein trong đậu nành có thể tác động đối với cơ thể bạn:

Cả protein thực vật và động vật cần thiết đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, bạ đã phân biệt được sự khác biệt giữa 2 loại protein trên. Cùng Medigo điểm qua bài viết để hiểu rõ hơn về sự khác biệt giữa protein thực vật và protein động vật.

Chế độ ăn thuần chay có thể khiến cơ thể thiếu protein. Tuy nhiên, những ai ăn chay sẽ không cần quá bận tâm về vấn đề này vì đã có protein từ nhiều nguồn khác nhau. Dưới đây, Medigo sẽ giới thiệu đến bạn đọc 18 loại thực phẩm thực phẩm giàu protein từ thực vật.

Protein là một trong những yếu tố dinh dưỡng quan trọng mà cơ thể cần cung cấp hàng ngày để duy trì sự sống và nâng cao tình trạng sức khỏe. Việc bổ sung lượng protein phù hợp đối với từng cơ thể con người là vô cùng quan trọng. Vậy, protein là gì và tầm quan trọng của nó trong việc duy trì sức khỏe như thế nào?

Probiotics và prebiotics là hai chất dinh dưỡng quan trọng đối với sức khỏe, nhưng chúng có vai trò khác nhau. Tìm hiểu chi tiết hơn trong bài viết sau

Ngày nay việc cân bằng sức khỏe và đảm bảo duy trì một lối sống lành mạnh là mục tiêu quan trọng. Cũng vì vậy, men vi sinh - probiotic trở thành khái niệm không còn quá xa lạ với nhiều người. Thế nhưng probiotic thực sự là gì? Và tại sao đây lại được xem là “bí quyết” để duy trì một cuộc sống lành mạnh? Tất cả sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây của Medigo.

Picaridin là một loại chất được sử dụng chủ yếu trong các loại thuốc xua đuổi côn trùng như muỗi, ruồi, bọ chét. Ngày nay chúng ta có thể tìm thấy thành phần này rộng rãi trên các loại sản phẩm chống côn trùng với nhiều dạng từ bình xịt, chất lỏng cho đến khăn lau. Bài viết này hãy cùng MEDIGO tìm hiểu thêm về các ứng dụng của picaridin trong cuộc sống nhé.