Rau mơ từ lâu đã là loại nguyên liệu quen thuộc trong nhiều món ăn của người Việt Nam. Từ cách dùng làm rau để chế biến các món ăn như “trứng lá mơ” đặc biệt còn là nhân vật chính trong loại bánh dân gian của người dân miền Tây “bánh lá”. Không chỉ là loại thực phẩm trong gian bếp, rau mơ còn được xem là loại cây thuốc Nam vì trong thành phần có chứa dược tính. Vậy dược tính của rau mơ là gì? Ăn nhiều rau mơ có tốt không? Hãy cùng Medigo tìm hiểu chi tiết hơn qua bài viết nhé.

Rau muống biển không chỉ là loài cây quen thuộc ven biển mà còn là vị thuốc dân gian quý giúp kháng viêm, giảm đau và làm dịu da hiệu quả. Nhờ chứa nhiều hoạt chất tự nhiên, dược liệu này ngày càng được y học hiện đại quan tâm và ứng dụng. Cùng tìm hiểu chi tiết công dụng của loài cây này trong bài viết dưới đây.

Thốt nốt được biết đến như một loại đặc sản quen thuộc của các tỉnh miền tây. Nhưng không chỉ được dùng trong việc làm thực phẩm, loài cây này còn được người xưa coi trọng như một vị thuốc tự nhiên. Theo quan điểm của Y học cổ truyền (Đông Y), các bộ phận của cây thốt nốt mang những đặc tính quý giá có thể ứng dụng trong việc bồi bổ và điều hòa cơ thể.

Cây đinh lăng, loại cây được ví như “nhân sâm của người Việt” nổi tiếng với khả năng bồi bổ sức khỏe, tăng đề kháng và thanh lọc cơ thể. Tuy nhiên, nếu sử dụng sai cách, loại thảo dược này có thể gây phản tác dụng, ảnh hưởng đến gan, tim và hệ tiêu hóa. Cùng khám phá toàn bộ công dụng, cách dùng và những lưu ý quan trọng khi sử dụng đinh lăng trong bài viết dưới đây.

“1 quả trứng gà bao nhiêu calo?” Một quả trứng gà cỡ trung bình (khoảng 50g) chứa từ 70–80 calo, cùng nguồn protein chất lượng cao và nhiều vitamin, khoáng chất cần thiết. Trứng gà là thực phẩm quen thuộc, tiện lợi nhưng lại khiến nhiều người băn khoăn khi theo dõi lượng calo hoặc đang trong quá trình giảm cân. Bài viết dưới đây, giúp bạn hiểu rõ giá trị dinh dưỡng của trứng gà.

Cây bầu đất là một trong những vị thuốc nam quen thuộc trong dân gian, được nhiều người tin dùng nhờ khả năng hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý thường gặp. Vậy cây bầu đất có tác dụng gì, dùng như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn khám phá công dụng, bài thuốc dân gian và những lưu ý khi sử dụng cây bầu đất để chăm sóc sức khỏe an toàn, tự nhiên.

Đậu hà lan là thực phẩm giàu dinh dưỡng được nhiều người quan tâm vì công dụng hỗ trợ tim mạch, tiêu hóa và giảm cân. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách dùng đúng và hiểu rõ giá trị dinh dưỡng của đậu hà lan. Bài viết này sẽ cung cấp kiến thức chi tiết giúp bạn tận dụng tốt nhất lợi ích của đậu hà lan trong chế độ ăn hàng ngày.

Bụp giấm, hay còn được gọi là atiso đỏ, là loài cây quen thuộc trong các bài thuốc dân gian và ngày càng được ưa chuộng trong đời sống hiện đại. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về loại thảo dược đặc biệt này nhé!

Chè dưỡng nhan là một món tráng miệng giải khát mà còn là một phương thuốc giúp bồi bổ sức khỏe và lưu giữ nét thanh xuân rạng rỡ. Món chè này, với sự kết hợp hài hòa của các nguyên liệu quý từ thiên nhiên, đã và đang trở thành lựa chọn hàng đầu cho những ai mong muốn cải thiện làn da, tăng cường sức đề kháng và giảm căng thẳng trong cuộc sống hiện đại.

Cây xạ đen có công dụng tuyệt vời theo Đông y (giải độc, hỗ trợ gan, tiêu viêm) và tác dụng dược lý hiện đại (chống oxy hóa, chống khối u). Là một vị thuốc tự nhiên hỗ trợ chăm sóc sức khỏe. Hãy đọc bài viết này để hiểu rõ hơn về công dụng của cây xạ đen.

Cây thuốc dòi (hay cỏ dòi, bò mắc) là một thảo dược dân gian thuộc họ Mã đề (Plantaginaceae), nổi tiếng với vị ngọt, tính mát. Công dụng chính của cây là thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm và đặc biệt hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh lý đường hô hấp như ho, viêm họng, viêm phế quản.

Bột sắn dây giúp thanh nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa, làm đẹp da và có thể hỗ trợ giảm cân nếu dùng đúng cách. Đây là loại thực phẩm tự nhiên được nhiều người Việt tin dùng nhờ đặc tính mát, vị ngọt dịu và lành tính. Từ lâu, sắn dây đã được dùng trong cả Đông y và ẩm thực dân gian để giúp cơ thể “giải độc, làm mát, giảm mụn”. Bạn cần hiểu rõ công dụng và cách dùng đúng điều mà bài viết này sẽ giúp bạn khám phá chi tiết!

Trà hoa lài ngày càng được nhiều người lựa chọn như một thức uống thanh lọc, nhẹ nhàng nhưng có tiềm năng tốt với sức khỏe. Từ hương thơm dịu của hoa lài đến vị trà thanh mát, thức uống này không chỉ mang lại cảm giác dễ chịu mà còn chứa nhiều dưỡng chất hữu ích cho cơ thể.

Rau dớn là một món quà thiên nhiên của rừng núi, vừa là rau ăn vừa là dược liệu quý. Hãy cùng khám phá: rau dớn là cây gì, đặc điểm ra sao, mọc ở đâu và quan trọng là công dụng của nó như thế nào nhé.

Trong bữa cơm Việt, bí ngô (hay còn gọi là bí đỏ) là món ăn dân dã, dễ chế biến từ canh, cháo đến bánh đều mang vị ngọt bùi khó quên. Ít ai ngờ rằng, loại thực phẩm quen thuộc này lại chứa nhiều lợi ích tuyệt vời giúp tăng cường sức khỏe, làm đẹp da và hỗ trợ giấc ngủ tự nhiên.