Theo các chuyên gia, bà bầu 3 tháng đầu có thể uống Probi. Probi là một loại sữa chua uống có chứa các lợi khuẩn, giúp tăng cường sức khỏe đường ruột và hệ miễn dịch. Mẹ cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng Probi nếu có bất kỳ bệnh lý nền nào.
Sữa chua uống Probi là một sản phẩm có lợi cho sức khỏe
Sữa chua uống Probi là sản phẩm sữa chua lên men rất có lợi cho hệ tiêu hóa của con người. Men vi sinh có trong Probi có khả năng bổ sung các vi khuẩn có lợi giúp tăng cường sức khỏe của đường ruột, hấp thụ các chất tăng dinh dưỡng tốt hơn và tăng cường khả năng miễn dịch.
Vậy trong 3 tháng đầu các bà bầu uống Probi được không? Câu trả lời là có. Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu có thể dụng sữa chua uống Probi để giúp tăng cường lợi khuẩn và hệ miễn dịch, cung cấp các chất dinh dưỡng giúp cho thai nhi trong bụng khỏe mạnh hơn.
Tuy nhiên, việc uống Probi cho các mẹ bầu phải tuân thủ theo sự chỉ dẫn của nhà sản xuất và bác sĩ để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.
2. Những lợi ích của sữa chua Probi đối với mẹ bầu
Sữa chua Probi có nhiều lợi ích cho mẹ bầu
2.1. Chống táo bón, tăng cường sức khỏe của hệ tiêu hóa
Sữa chua uống Probi bổ sung các vi khuẩn có lợi nhằm giúp đường ruột hấp thụ các chất dinh dưỡng tốt hơn, ngăn ngừa các bệnh về đường tiêu hóa như táo báo và các bệnh đường ruột khác. Trong quá trình mang thai, mẹ nên sử dụng sữa chua uống Probi sẽ giúp mẹ và bé hấp thụ các chất dinh dưỡng tốt hơn và giảm nguy cơ mắc các bệnh có hại. Probi cũng là một sản phẩm rất tốt để chữa bệnh khó tiêu cho các mẹ bầu hiệu quả và an toàn.
2.2. Tăng cường hệ miễn dịch cho mẹ và bé
Sữa chua uống Probi cung cấp các vi khuẩn có lợi để tăng cường khả năng miễn dịch cho cả mẹ và bé. Việc sử dụng sản phẩm này đúng cách sẽ giúp em bé sinh ra thông minh, khỏe mạnh hơn và phòng chống được một số các bệnh về đường hô hấp như: ho, cảm cúm, hen suyễn,... hay các bệnh về đường tiêu hóa như: táo bón, tiêu chảy,...
2.3. Giúp mẹ bầu tránh tình trạng béo phì
Uống sữa chua Probi sẽ giúp làm giảm nguy cơ bị béo phì ở phụ nữ mang thai
Tăng cân và béo phì luôn là nỗi ám ảnh lớn của các bà bầu, đặc biệt là trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Trong sữa chua uống Probi chứa Probiotics cùng với nhiều vi khuẩn có lợi khác. Các chất này giúp cân bằng dưỡng chất hấp thụ vào cơ thể nhằm, ngăn chặn tình trạng béo phì và an toàn tuyệt đối cho sức khỏe của mẹ bầu.
3.4. Cân bằng huyết áp và hệ tim mạch cho mẹ bầu
Mẹ bầu trong giai đoạn 3 tháng đầu mang thai dễ gặp các tình trạng liên quan đến tim mạch và huyết áp. Trong sữa chua uống Probi có chứa lượng lớn chất kali với công dụng cần bằng huyết áp và ổn định hệ tim mạch hiệu quả.
3.5. Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cho phụ nữ mang thai
Trong sữa chua Probi có một lượng thành phần kẽm vừa đủ nhằm giúp thúc đẩy điều tiết lượng đường trong máu hiệu quả. Vì vậy, khi các mẹ bầu uống sữa chua Probi mỗi ngày sẽ giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tiểu đường trong thời kỳ mang thai, đặc biệt là trong giai đoạn 3 tháng đầu của thai kỳ.
3. Thời điểm uống tốt nhất trong ngày
Hãy uống Probi đúng cách để có được hiệu quả tối đa
3.1. Sữa bữa ăn tối từ 30 phút đến 2 tiếng
Sữa chua Probi rất tốt cho phụ nữ mang thai, bạn nên uống Probi sau bữa ăn tối khoảng 30 phút đến 2 tiếng, bởi vì đây là thời điểm lượng canxi có trong cơ thể giảm xuống mức thấp nhất. Do đó, việc sử dụng sản phẩm này sẽ giúp mẹ và bé hấp thụ được lược canxi một cách tối đa nhất, qua đó giúp nuôi dưỡng xương của bé chắc khỏe hơn ngay từ trong bụng mẹ.
3.2. Sau bữa ăn trưa từ 30 phút đến 2 tiếng
Vào thời điểm này, cơ thể của phụ nữ mang thai sẽ hấp thụ vitamin b tốt nhất. Do đó, uống một cốc Probi sẽ giúp xua tan căng thẳng và mệt mỏi và bổ sung năng lượng cho những hoạt động tiếp theo trong ngày.
4. Một số lưu ý khác
4.1. Không nên sử dụng sữa chua uống Probi quá nhiều trong 1 ngày
Mẹ bầu trong quá trình mang thai có thể uống sữa chua Probi, nhưng không nên sử dụng quá nhiều trong 1 ngày. Bời vì, việc lạm dụng loại thức uống này quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe của cả mẹ và bé. Lý tưởng nhất là mẹ bầu nên sử dụng từ 1 đến 2 hộp mỗi ngày và uống ngay sau khi mở nắp.
4.2 Những thời điểm không nên uống
Không nên uống Probi khi đang đói, vì điều này sẽ khiến cho niêm mạc dạ dày dễ bị tổn thương và khó hấp thụ Canxi.
Không nên uống ngay sau khi ăn no, do cơ thể khi này chưa có đủ thời gian để tiêu hóa thức ăn trong bụng, việc bổ sung thêm sữa chua uống lúc này sẽ khiến cho mẹ bầu dễ bị tình trạng đầy hơi, khó chịu.
Ngay trước khi đi ngủ cũng không phải thời điểm thích hợp để sử dụng sữa chua Probi vì nó dễ gây cản trở đến quá trình tiêu hóa và thậm chí là dễ làm cho thai nhi trong bụng nhanh bị đói. Ngoài ra, uống Probi vào thời điểm này có khiến cho mẹ bầu có nguy cơ bị hư men răng.
Các thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo, không thể thay thế chẩn đoán y khoa. Nếu bạn có những vấn đề về sức khỏe cần được tư vấn, liên hệ đội ngũBác sĩcủa chúng tôi thông qua HOTLINE hoặc ứng dụngMEDIGO.
Trải nghiệm ngay các tiện ích trên ứng dụng chăm sóc sức khỏe từ xa MEDIGO. Tải App TẠI ĐÂY.
