Gội đầu với viên Vitamin B1
Gội đầu bằng Vitamin B1 sẽ giúp cho mái tóc của bạn luôn được bảo vệ dưới những tác nhân xấu gây ảnh hưởng đến tóc. Vitamin B1 có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, đây là một chất xúc tác không thể thiếu trong quá trình trao đổi chất, có khả năng giúp phát triển tế bào mầm tóc khỏe mạnh.
Vì vậy khi kích thích mọc tóc bằng vitamin B1 bằng cách gội đầu sẽ giúp cho mái tóc được dưỡng ẩm, chắc khỏe, bóng mượt, hạn chế tình trạng tóc khô, xơ rối, hư tổn hoặc dễ gãy rụng.
Gội đầu với Vitamin B1 giúp tóc nhanh dài
Chuẩn bị:
- Cần chuẩn bị 5-7 viên Vitamin B1
- 1 chén nhỏ
- Nước ấm 10ml
- Dầu gội và dầu xả
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Đầu tiên, dùng một cái chén nhỏ để ngâm B1 cùng 10ml nước ấm
- Bước 2: Chờ B1 hòa tan hết vào trong nước
- Bước 3: Trộn hỗn hợp này cùng lượng dầu gội vừa đủ
- Bước 4: Gội đầu mà massage nhẹ nhàng trong vòng 15 phút để B1 có thể ngấm sâu vào chân tóc
- Bước 5: Gội sạch tóc và sử dụng dầu xả để tóc mềm mượt hơn
Bạn có thể sử dụng cách này bất cứ khi nào bạn gội đầu.
Ủ tóc với vitamin B1 và bia
Trong bia có chứa rất nhiều protein từ mạch nha và lúa mạch - đây là một chất cần thiết giúp bổ sung chất dinh dưỡng cho tóc, giúp nuôi dưỡng và phát triển mái tóc khỏe mạnh. Ngoài ra, bia còn chứa biotin,maltose, sucrose,...đều là những dưỡng chất cần thiết cho tóc. Vì vậy, nhiều người đã sử dụng bia kết hợp với vitamin B1 để làm mặt nạ ủ tóc, giúp chăm sóc phát triển mái tóc chắc khỏe, óng mượt hơn.
Ủ tóc với bia và Vitamin B1 giúp cải thiện tóc hư tổn và kích thích mọc tóc
Chuẩn bị:
- 1 lon bia 330ml
- 10 viên vitamin B1
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Cắt vỏ 10 viên nang vitamin B1 rồi hòa tan với một ít nước
- Bước 2: Đổ bia vào rồi khuấy đều cho hỗn hợp được hòa tan
- Bước 3: Chia hỗn hợp thành 2 phần (1 phần dùng để gội đầu và phần còn lại dùng để ủ tóc)
- Bước 4: Cuối cùng, gội đầu lại với nước sạch
Bạn có thể sử dụng cách kích thích mọc tóc bằng vitamin B1 và bia này với tần suất 2 lần/ tuần để có thể giúp tóc mau chóng được phục hồi và mọc nhiều tóc con hơn.
Làm hỗn hợp xịt tóc với vitamin B1 và tinh dầu bưởi
Từ lâu tinh dầu bưởi đã được biết đến như một loại nguyên liệu giúp chăm sóc tóc, kích thích tóc mọc nhanh vô cùng hiệu quả. Việc kết hợp Vitamin B1 và tinh dầu bưởi sẽ tạo nên một hỗn hợp chăm sóc tóc với hiệu quả tăng gấp nhiều lần.
Chuẩn bị:
- 500ml tinh dầu bưởi
- 5-7 viên Vitamin B
- Một ít nước ấm
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Cắt vỏ 5-7 viên B1 hòa tan cùng một tí nước ấm
- Bước 2: Trộn đều dung dịch trên vào 500ml tinh dầu bưởi
- Bước 3: Mỗi ngày bạn có thể xịt hỗn hợp này lên chân tóc và massage đều khoảng 10 phút
- Bước 4: Sau thời gian 30 phút, gội đầu lại với nước sạch và dùng khăn lông lau khô tóc
Lưu ý: Bạn chỉ nên xịt hỗn hợp này vào phần da đầu và chân tóc, không nên xịt phần ngọn tóc để tránh tình trạng bị khô tóc. Hãy kiên trì sử dụng mỗi ngày để đạt hiệu quả như mọi đợi.
Ủ tóc với vitamin B1, trứng gà và dầu oliu
Đây là hỗn hợp hoàn hảo giúp tóc được làm sạch và thải độc. Hãy cùng tìm hiểu cách ủ tóc bằng hỗn hợp Vitamin B1, trứng gà và dầu oliu nhé!
Giúp thải độc và phục hồi tóc hư tổn
Chuẩn bị:
- 2 lòng đỏ trứng gà
- 3 thìa dầu oliu
- 30 viên Vitamin B1
- 1 ít nước ấm
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Hòa tan 30 viên B1 vào một ít nước ấm sau đó cho 2 lòng đỏ trứng gà, 3 thìa dầu oliu vào và khuấy đều hỗn hợp
- Bước 2: Sử dụng lược hoặc tay để thoa đều hỗn hợp này trên tóc từ chân đến ngọn.
- Bước 3: Massage nhẹ nhàng phần da đầu trong vòng 15 phút
- Bước 4: Sử dụng khăn mềm hoặc mũ trùm tóc đã được làm ấm, sau đó ủ kín tóc trong vòng 1 giờ
- Bước 5: Gội sạch đầu với nước mát và lau tóc nhẹ nhàng bằng khăn mềm tránh ảnh hưởng đến tóc
Ủ tóc với vitamin B1 và nước gạo
Việc ủ tóc bằng nước gạo kết hợp với Vitamin B1 sẽ giúp cho tóc khỏe mạnh hơn mỗi ngày, giúp tóc mềm mượt và chắc khỏe hơn bao giờ hết. Ngoài ra, mặt nạ ủ tóc này cũng có tác dụng giúp kích thích tóc con mọc lên nhanh chóng.
Giúp tóc mềm mượt và chắc khỏe
Chuẩn bị:
- 10 viên nang Vitamin B1
- ½ cốc nước vo gạo
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Sử dụng nước vo gạo để gội đầu sau đó lau tóc cho khô bớt
- Bước 2: Cắt vỏ 10 viên nang B1 và cho vào trộn cùng nước vo gạo để được một hỗn hợp sền sệt
- Bước 3: Đắp hỗn hợp này lên tóc từ chân đến ngọn tóc.
- Bước 4: Quấn khăn hoặc sử dụng mũ trùm tóc và ủ trong vòng 20-30 phút
- Bước 5: Xả tóc lại với nước cho thật sạch và sử dụng loại dầu gội dịu nhẹ
Bổ sung vitamin B1 trong các phần ăn hằng ngày
Ngoài việc sử dụng các loại mặt nạ ủ tóc làm từ Vitamin B1 kết hợp với các thành phần khác, bạn cũng nên bổ sung Vitamin B1 bằng cách nạp vào cơ thể những thực phẩm, thức uống giàu loại vitamin này.
Bạn nên bổ sung một số loại thực phẩm giàu vitamin B1 như thịt, trứng, ngũ cốc nguyên hạt, cá trích, tôm, cua, gan động vật,...trong khẩu phần ăn hàng ngày để giúp cơ thể khỏe mạnh và hỗ trợ kích thích tóc mọc nhanh hơn.
Bổ sung Vitamin B1 bằng cách tiêu thụ những loại thực phẩm như thịt, trứng, đậu
Tuy nhiên, những loại thực phẩm có chứa Vitamin B1 khi chế biến rất dễ bị mất đi chất dinh dưỡng. Ví dụ: hạt ngũ cốc khi xay xát kỹ sẽ mất đi vitamin B1, các loại cá, hải sản vỏ cứng như tôm, cua sẽ bị phân hủy Vitamin B1 khi nấu nướng. Vì vậy, bạn cần bảo quản những loại thực phẩm giàu Vitamin B1 ở môi trường tự nhiên, nên sử dụng ngay sau khi thu hoạch, không nên bảo quản quá lâu trong tủ lạnh vì sẽ làm mất đi hàm lượng Vitamin B1 có trong thực phẩm.
