Dưỡng ẩm da là bước cơ bản nhưng quan trọng nhất trong mọi quy trình chăm sóc da, đóng vai trò như "tấm áo giáp" bảo vệ làn da khỏi sự tấn công của môi trường và quá trình lão hóa tự nhiên. Trong bối cảnh khí hậu đa dạng như ở Việt Nam, từ cái nóng gay gắt của miền Nam đến sự khô hanh của miền Bắc vào mùa đông, việc hiểu rõ và thực hiện đúng cách quy trình này càng trở nên thiết yếu.

Trong kho tàng y học cổ truyền Việt Nam, có những loài cây thoạt nhìn xù xì, gai góc nhưng bên trong lại ẩn chứa sức mạnh chữa bệnh phi thường. Hoàng liên ô rô từ lâu đã được đồng bào các dân tộc vùng cao sử dụng để đẩy lùi các chứng bệnh về đường ruột, tiêu hóa và viêm nhiễm. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về loài cây này. Nhiều người vẫn thường nhầm lẫn Hoàng liên ô rô với cây Ô rô nước hoặc cây Mật gấu miền Nam, dẫn đến việc sử dụng sai mục đích, không đạt hiệu quả điều trị mong muốn. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp một cái nhìn toàn diện, chuyên sâu và chính xác nhất về đặc điểm, dược tính cũng như cách ứng dụng vị thuốc quý này vào đời sống sức khỏe hàng ngày.

Ở người cao tuổi, tốc độ hủy xương diễn ra nhanh gấp nhiều lần tốc độ tạo xương. Cộng với việc khả năng hấp thu dinh dưỡng kém đi, hệ xương khớp dần trở nên giòn, xốp và dễ gãy dù chỉ gặp va chạm nhẹ. Đây là dấu hiệu điển hình của tình trạng loãng xương – "kẻ thù thầm lặng" của tuổi già. Nỗi lo sợ té ngã thường khiến người lớn tuổi ngại vận động, nhưng thực tế, việc nằm hoặc ngồi quá nhiều lại càng khiến xương suy yếu nhanh hơn. Để duy trì hệ xương chắc khỏe, các bác, các cô chú cần một chế độ chăm sóc đặc biệt. Dưới đây là 5 bí quyết vàng giúp bảo vệ hệ vận động vững vàng.

Cúm gia cầm là một trong những bệnh truyền nhiễm nguy hiểm trên đàn gia cầm và luôn là nỗi lo của người chăn nuôi mỗi khi bùng phát. Tuy nhiên, cúm gia cầm có lây sang người không và mức độ ảnh hưởng thực sự thế nào? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ về bệnh cúm gia cầm, các chủng virus, dấu hiệu nhận biết, biện pháp phòng ngừa và tác động đến sức khỏe con người.

Thuốc giảm đau là lựa chọn quen thuộc giúp làm dịu nhanh các cơn đau nhẹ đến vừa trong đời sống hằng ngày. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ thuốc giảm đau gồm những thành phần nào, khi nào nên sử dụng và đâu là các sản phẩm được tin dùng hiện nay. Việc nắm vững các thông tin này sẽ giúp bạn dùng thuốc đúng cách, an toàn và hiệu quả hơn.

Cơn đau bụng đột ngột có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, nhưng đau ruột thừa là tình trạng tuyệt đối không được chủ quan. Việc nhận biết muộn hoặc nhầm lẫn với đau bụng thông thường có thể khiến ruột thừa vỡ và đe dọa tính mạng. Bài viết dưới đây cung cấp kiến thức chuẩn xác về đau ruột thừa, triệu chứng điển hình và cách xử trí kịp thời.

Dị ứng da là một trong những vấn đề da liễu phổ biến nhất mà bất kỳ ai cũng có thể gặp phải ít nhất một lần trong đời. Tình trạng này gây ra cảm giác ngứa ngáy, khó chịu, đồng thời ảnh hưởng trực tiếp đến thẩm mỹ và sinh hoạt hàng ngày. Việc hiểu rõ cơ chế và cách xử lý đúng đắn là chìa khóa để bảo vệ làn da khỏe mạnh.

Trong bối cảnh thị trường dược phẩm còn tồn tại nhiều rủi ro như thuốc giả, thuốc kém chất lượng, việc phân biệt nhà thuốc uy tín trở thành kỹ năng quan trọng để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình. Bài viết này sẽ giúp bạn nhận biết những dấu hiệu của một nhà thuốc đáng tin cậy, tránh mua nhầm sản phẩm kém chất lượng và lựa chọn đúng nơi cung cấp thuốc an toàn

Dịch tả lợn châu Phi đang tiếp tục lan rộng tại Việt Nam, gây thiệt hại lớn cho ngành chăn nuôi và làm dấy lên nhiều lo ngại về an toàn thực phẩm. Mặc dù virus ASF không lây sang người, việc tiêu thụ thịt lợn từ nguồn không kiểm soát vẫn tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc do vi khuẩn và độc tố gây hại. Bài viết dưới đây cung cấp cái nhìn đầy đủ về tình hình dịch bệnh hiện nay, cách nhận biết thịt lợn nhiễm bệnh, mức độ an toàn khi sử dụng cũng như các biện pháp phòng tránh hiệu quả để bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình.

Huyết áp không ổn định là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như đột quỵ, nhồi máu cơ tim và suy thận. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể chủ động kiểm soát chỉ số này ngay tại nhà bằng những thói quen đơn giản mỗi ngày. Bí quyết quản lý huyết áp tại nhà không chỉ nằm ở việc đo huyết áp thường xuyên mà còn ở chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học và tinh thần thoải mái. Cùng tìm hiểu ngay những cách thực hiện dễ dàng trong bài viết dưới đây.

Men vi sinh lợi khuẩn là một trong những giải pháp hàng đầu giúp duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh và ổn định. Khi cuộc sống bận rộn khiến việc ăn uống thất thường, hệ vi sinh đường ruột rất dễ mất cân bằng, dẫn đến đầy hơi, tiêu chảy hay khó tiêu. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ men vi sinh là gì, cách chúng hoạt động và những lưu ý quan trọng để sử dụng đúng cách, từ đó mang lại hiệu quả tối ưu cho sức khỏe đường ruột.

Cây Đại tướng quân là vị thuốc quen thuộc trong Đông y, nổi bật với khả năng giảm đau, kháng viêm và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý thường gặp. Nhờ chứa các hoạt chất mạnh, cây được dùng nhiều trong các bài thuốc trị đau nhức xương khớp, viêm họng hay đau lưng. Tuy phổ biến trong dân gian, nhưng loại dược liệu này cần sử dụng đúng cách để đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả tốt nhất.

Bạn có biết cây lá gan không chỉ là thảo dược giải độc mà còn giúp tăng sức đề kháng và bồi bổ cơ thể? Lá và rễ cây được dùng trong Đông y và y học dân gian để bảo vệ gan, cải thiện tiêu hóa và nâng cao sức khỏe tổng thể. Hãy cùng tìm hiểu cách sử dụng hiệu quả và lưu ý quan trọng để tận dụng tối đa dược liệu quý này.

Trong đời sống hiện đại, “tư vấn sức khỏe online” trở thành một lựa chọn tiện lợi cho nhiều người, đặc biệt là những ai bận rộn, sống ở nơi xa hoặc cần trao đổi nhanh với bác sĩ. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ lợi ích, cách chọn dịch vụ uy tín và cách tận dụng tối đa hình thức tư vấn này mà vẫn đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Bỏng là tai nạn thường gặp trong sinh hoạt hằng ngày như bỏng nước sôi, dầu nóng, lửa hoặc hóa chất. Nếu xử lý vết thương do bỏng không đúng cách, người bệnh có nguy cơ nhiễm trùng, để lại sẹo xấu, thậm chí hoại tử. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách sơ cứu và chăm sóc vết bỏng an toàn, khoa học theo từng mức độ.